播音基本功训练的重要性和意义 播音基本功训练的重要性和意义是什么

一、播音主持基本功训练？

（1）阴平：阴平调值是55，发音时声带始终是拉紧，声音又高又平，阴平有为其它三个声调定高低的作用，如果阴平调值掌握不好，会影响其他声调的发音。

有些人阴平读得过低或过高，造成去声降不下来，阳平高不上去的毛病。

练习阴平，可先用单韵母读出高、中、低三种不同的平调，体会发高音时声带拉紧，发低音时声带放松的不同感觉。

这种练习不但可以比较出阴平的高平调值，而且可以训练控制声带松紧的技能，为掌握好复杂的升、降、曲三种声调打下基础。

（2）阳平：阳平调值是35，发音时声带由不松不紧，逐渐拉紧，声音由不高不低升到最高。

多数人读不好这个调值是高音升不上去，主要原因是起点太高，声带已相当紧了，无法再紧，音高也就不能再升。

纠正的方法是设法把声带放松，然后再拉紧。可以先读一个去声，把声带放松，紧接着读一个升调，这样可以读出接近阳平的调值。

多读去声和阳平相连的词语，有助于练好阳平。

（3）上声：上声调值是214，发音时声带由较送慢慢到最松，再很快地拉紧。声音由较低慢慢到最低，再快速升高。

在朗读和谈话中，上声的基本调值出现的机会很少，经常出现的是变化之后的调值。但是基本调值是变化的基础，掌握了基本调值才能掌握它的变化，所以首先应读准上声的本调。

读上声时主要的问题是起点高，降不下来，给人的感觉是拐弯不够大，也有的人虽有拐弯，但前面下降的部分太短，后面上升的部分太长。

练习上声时，首先应设法把声带放松，使声调的起点降低，并尽量把低音部分拖长。可以先读一个去声，以帮助放松声带和增加前半段的长度，气流不中断，紧接着念个短促的升调，就能读出较正确的上声了。

（4）去声调值是51，发音时声带先拉紧，后放松，声音从最高降到最低。

多数人读去声时不感到困难，少数人降不下去。可用阴平带去声的方法来练习，即先发一个阴平，使声带拉紧，再在阴平的高度上尽量把声带放松，就能读出全降调的去声了。多读阴平和去声相连的词语，有助于读好去声。

二、播音的意义？

1.提升语言魅力，规范运用普通话，增强与人沟通能力； 2.完善少儿性格，提升内外素质，提高文学理解力； 3.增大胆量，当众讲话不怯场，敢于表现自己；

4.普通话标准流利，吐字畅晰，提升语言表达能力； 5.提升记忆力、增强自信，表现欲望增强； 6.增强集体荣誉感，热爱集体与人配合默契； 7.提高专注力、开发少儿右脑、提升学习兴趣； 8.增强行为自控能力及应变能力；

9.开发视觉潜能和听觉潜能，增强心理素质； 10.释放天性，提升个性魅力； 11.激发表现欲望，提升创造力；

12.开发智力，提高思维敏捷能力及逻辑思维能力； 13.提高口头组词、造句、口头作文的能力； 14.开发心智、挑战自我、增强挫败能力；

15.提高社会综合能力及组织能力，增强责任感； 16.提升感知能力，培养少儿的信念感和真实感； 17.提升学生的想象力、观察力、增强学习能力； 18.塑造阳光性格，培养完美情商，提升自身亲和力

三、体能训练的重要性及意义？

体能训练的重要意义：

一、促进身体健康。

二、充分发展运动素质。

三、保证有机体适应大负荷训练的需要。

四、有利于掌握复杂、先进的技术。

五、创造优异成绩，延长运动寿命。

为什么要锻炼，锻炼重要性你知道多少？

体能的锻炼能帮助我们应对生活中的各种问题。

1、在遇到危险的时候，强大的体能能让我们做出迅速的判断，远离险境；

2、体能良好的人往往精力充沛，在日常工作生活中都能保持精力集中，让自己的生活工作更高效；

3、体能良好的人，在运动活动中更能取得良好的成绩。锻炼体能很重要，强健体魄，锻炼能力。

体育锻炼有哪些重要性？

体育锻炼对身体的重要性：

1.体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统，呼吸系统和消化系统的功能，有利于人体的生长发育，提高抗病能力。并增强生物的适应性。

2.减少儿童在成年期患心脏病，高血压，糖尿病和其他疾病的机会。

体育锻炼是增强体质最活跃，最有效的方法之一。

4，可以过早降低进入衰老期的风险。

5.体育锻炼可以改善神经系统的调节功能，提高神经系统判断人体活动复杂变化的能力，及时，协调，准确，快速的反应；使身体适应内外环境的变化，维持身体的生命活动。好好工作。

体能训练对我们有什么好处？

①强化心脏②增强肌肉③增加柔韧性④更好的适应生活、运动与环境（例如；温度、气候变化或病毒等因素）。⑤减少疲劳或力不从心的感觉。⑥提高灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等。

体育锻炼的重要性？

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 赫尔巴特 缓慢而有恒赢得竞赛。 莱特 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。 爱默生 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ 古希腊格言 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 柏拉图 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。 鹤见右辅 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。 麦肯 生命在于运动。 伏尔泰

四、一年级播音主持基本功训练？

一年级的孩子在播音主持掌握的基本功有哪些训练呢？

首先我们要锻炼孩子们的站姿，怎样去站腰背腰挺直，然后要突出我们个人的形象的态度。

第二我们要引导孩子们字正圆腔的去蒋化，首先在训练的时候，我们以后再慢慢的去增加。

五、不知道播音主持基本功训练都有哪些呀？

虽然是着基本功，但是除了播报新闻、评论新闻之外，一般需要会采会编。

六、播音与主持的基本功？

如果是出境主持人的话有一定的外形要求 漂亮不是最总要的，气质，亲和力，上镜才是最重要的 如果是电台主持人条件就相对宽松很多 基本功就是有标准的普通话，良好的沟通能力，理解能力，和听众观众的互动能力，反应能力，口语能力，表达能力，和书写能力，和一颗端正态度的心! 这些能力，多练习，多读书，多学各种知识，多锻炼自己，会有成效的

七、练功的基本功训练？

1、马步马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。

2、站桩站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。

3、正压腿在习武的过程当中，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，甚至出现腿部韧带受伤。

4、压肩压肩是一种以增加肩关节的柔韧性和灵活性锻炼和放松肩部的方法，也是习武基本功之一。

5、旋子旋子是武术中的一种基本功。由右向左旋转，当左脚向左后方落步时，上身随之向前平俯，向左向后甩腰，两臂则自右向左随之平甩；左脚蹬地时，右腿先向后上摆事实起，继而左腿也依次向后向上挑腿，借甩动的惯性使身体在空间平旋一周后依次落地。

八、双节棍的基本功训练？

初学者，最好是从入门十二式（有的也说十三试）开始练起。可以通过观看李小龙的电影或者其他名家练习视频，依样画瓢，先学架势，再练力量。

手一般握在棍子的中上部分，一开始不要用力过猛，否则容易打伤自己。试着从扫、摆、劈、撩等动作连起，根据入门十二式的要求，循序渐进的练习。慢慢的就会提高熟练度，并根据视频和有经验人的指导，查摆自己的问题。

练习的时候手一定要抓牢棍子，否则一旦脱手，就容易打到别人。双节棍的威力非常大，因此只能作为健身和防身工具，一旦作为侵害他人的工具，就将触犯刑法。

在练习双节棍的同时，应同时注意力量的练习。任何武术运动都离不开力量的支持。苏秦背剑、翻山越岭、喧宾夺主、白蛇吐信、毒蛇出洞、左右逢源等都是最基础也是最常用的招式，要一开始就规范动作，为以后的练习奠定基础。

九、拓展训练的训练意义？

1、个人心理训练

拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

军训拓展

2、现实社会意义

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。 拓展训练强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。

3、团队合作训练

拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显着的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

十、快递的重要性和意义？

他可以让你需要的东西可以尽快到达，你大家的生活带来了方便。