播音晨练步骤包括哪些方面 播音晨练步骤包括哪些方面内容

一、播音电台包括哪些？

包括中央新闻频道。包括卫视频道。包括地方新闻播放。

二、播音主持包括哪些？

播音主持以后能干的工作有很多，除了进电视台和电台以外，还可以做艺校老师、影视剧配音、婚礼和各类商演节目主持人、歌手、空乘、网络主播、形象代言人等，只要在学校把各门课程学扎实了，努力勤奋的去工作，无论从事哪个行业和职业，都能有很理想的发展前景。

三、农业经营预测的步骤包括哪些方面？

农业经营预测是指运用科学的方法，通过市场调，对农产品未来销售的市场变化和发展趋势进行判断和推测。是农业企业制定生产经营决策的依据。农产品市场预测的内容包括：

1、农产品销售量预测，一般根据产品销售量的历史资料，分析和确定不同市场的农产品销售数量。

2、农产品销路预测，是分析企业产品对未来市场的占有和新市场的开发，从而预测本企业农产品在未来市场上的竞争能力。

3、农产品价格预测，分析农产品市场价格波动趋势，以及其他产品价格变化对农产品价格变化的影响，确定影响的程度。

四、播音主持包括哪些专业？

播音主持涉及的专业比较多，其中包括语言类、戏剧影视类、传媒类等语言类专业可以帮助主持人提高语言表达能力，掌握正确的发音技巧；戏剧影视类专业可以让主持人更好地掌握舞台表现能力和情绪调控能力；传媒类专业则可以帮助主持人全面了解新闻、娱乐、文化等方面的知识播音主持需要具备语言表达能力、主持技巧、知识积累等多方面的素质，因此在专业选择上应该根据自己的兴趣和特长来选择相应的专业，并加强相关的培训和实践

五、播音主持每天练习步骤？

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60分钟练声方案

下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。

（1）气泡音：闭口和张口共30秒。

（2）轻度哼鸣：20秒。

（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

（4）慢吸快呼：2次，20秒。

（5）慢吸慢呼：2次，20秒。

（6）快吸慢呼：4次，2分钟。

（7）“丝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

（9）搓脸：10秒。

（10）转颈：10次，10秒。

（11）松下巴：10秒。

（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。

（14）半打哈欠：5次，10秒。

（15）撮唇：10次，20秒。

（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

（17）转唇：8*8拍，30秒。

（18）双唇打响：30次，30秒。

（19）弹唇：1分钟。

（20）b本音：60次，1分钟。

（21）ba本音：60次，1分钟。

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

（23）顶腮：30次，30秒。

（24）刮舌：20次，20秒。

（25）伸卷舌：20次，20秒。

（26）立舌：10次，30秒。

（27）转舌：8*8拍，1分钟。

（28）弹舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分钟。

（30）da音：60次，1分钟。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。

（32）g本音：60次，1分钟。

（33）ga本音：60次，1分钟。

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。

（35）ge音：60次，1分钟。

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。

（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。

（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。

（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。

（44）绕口令：任选10段，10分钟。

（45）有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。

六、姿态包括哪些方面？

可分为三种：头部姿态，躯干的姿态，足的姿态。

第一，头部姿态。

人的头部可以有各种姿态，用以表示各种意思。例如，昂头表示勇敢、高傲，抬头表示安稳、坚定，低头表示卑微、愁苦，歪头表示软弱、戏谑，后仰表示失望，前倾表示惊奇，微低表示思考，倾斜表示献媚，点头表示同意和鼓励，摇头表示否定和轻视，等等。

在演讲活动中，演讲者一般应采取抬头的姿态，这除了能表达安稳、坚定的情态，还能便于讲话（发出声音），以及容易让听众看到自己。当然，在特别必要的情况下，也可以采取其他的姿态（如前面我们所谈到的），但时间不宜过长，次数不宜过多。

第二，躯干的姿态。

躯干包括前胸、后背、腰、腿等部位。躯干能突出地表现一个人的精神状态，有较强的表情达意作用。一般说来，躯于正直，则表明精神饱满、勇敢坚定；躯干弯曲，则表明精神萎靡、意志消沉；躯干微向前倾，则表示关注、谦逊；躯干前后左右轻微转动，则表示热烈、激扬，等等。躯干的这些姿态，在演讲中都可以适当地加以运用的。

第三，足的姿态。

足是全身的根，它的站立形状和位置对全身运动都会发生影响。

七、情商包括哪些方面？

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；

三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

八、人文包括哪些方面？

人文就是人类文化中的先进部分和核心部分，即先进的价值观及其规范。其集中体现是：重视人，尊重人，关心人，爱护人。

简而言之，人文，即重视人的文化。

人文，是一个动态的概念。《辞海》中这样写道：“人文指人类社会的各种文化现象”。我们知道，文化是人类或者一个民族、一个人群共同具有的符号、价值观及其规范。符号是文化的基础，价值观是文化的核心，而规范，包括习惯规范、道德规范和法律规范则是文化的主要内容。

人文是指人类文化中的先进的、科学的、优秀的、健康的部分。

广义讲，泛指文化；狭义讲，专指哲学，特别是美学范畴。

人文分类：文化、艺术、美学、教育、哲学、国学、历史、法律（称规矩）。

人文的分类，是一个简单而又繁琐的事情。说它简单，是因为人文的核心是“人”，只要这个事物的出现跟“人”的活动有关，就可以作为一类罗列出来。说它复杂，是因为“人们”的生活方式与习惯不仅有区域的限制，还有时间上的不同 。这就造成了人们认知上的不同。因此，其产生的文化是不一样的。

求同存异，是我使用的分类方法。具体概括为，寻求不同地区、不同时间上的人们活动的共同点，保留有争议的地方。因此，我把人文分为以下几大类：

服饰文化：跟“衣”有关的，包含了人们所有的跟穿着、打扮有关的物品，比如服装、首饰、鞋帽等。

饮食文化：跟“食”有关的，包含了人们可以食用或跟食用有关的所有的物品，比如蔬菜、水果、调味料、畜产品、水产品、加工品等。

建筑文化：跟“住”有关的，包含了人们所有的可以居住或跟居住有关的物品，比如洞穴、房屋、阁楼、庭院等。

交通文化：跟“行”有关的，包含了人们所有的出行或跟出行相关的物品，比如，马匹、车辆、飞机、轮船等。

文学或者教育文化：用以帮助人们掌握相应技能，交流、知识的普及、进行大范围活动等具有特殊性质的文化。

其他文化：衣、食、住、行之外的文化，比如，商业、管理、宗教信仰、书画、音乐、节日庆典、军事、政治、武术、手工业等。这些文化的产生，是跟人的职业分工有关，跟人的爱好有关。

九、自由包括哪些方面？

1，人身自由不受侵犯：是指公民享有人身不受任何非法搜查、拘禁、逮捕、剥夺、限制的权利；

 2、人格尊严不受侵犯：是指与人密切相关的名誉、姓名、肖像等不可侵犯的权利，具体体现为人格权，如姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等。禁止侮辱、诽谤和诬告陷害；

 3、公民住宅不受侵犯：即住宅安全权，是指公民居住、居住的场所不受非法侵犯和搜查； 

4、通信自由：指公民通过信件、电话、电信等通信手段，按照自己的意愿进行通信，不受他人干涉的自由。具体来说，通信秘密受法律保护，是私生活秘密和表现行为的自由。包括公民通信在内的他人不得扣押、隐匿、毁灭，公民通信、通话内容不得私自阅读或窃听。

十、爱包括哪些方面？

爱包括的方面有很多，比如他愿意为了你做什么。他会不会在你的情绪，会不会为了你而低头？

会不会为了你而改变？

这些都是爱的方面，爱包括各种方面。

在家庭里，他愿意为了你付出什么，在外面他愿意为了你跟其他人保持距离，这些都是爱的方面