播音基本功训练材料有哪些内容和方法 播音基本功训练材料有哪些内容和方法呢

一、古典舞基本功训练有哪些内容？

学习古典舞首先要把基本功练扎实，可以通过下面的基本动作来练习：

1、踢前腿

踢腿垂直于地面90度，下腿不能离开地面，脚尖绷直。

2、踢旁腿

身体侧躺，脚尖绷直，踢腿与地面成90度。

3、报旁腿

用肩膀去贴腿，双腿和胯部成一条直线，不能离开地面，脚尖绷直。

4、竖叉变双腿跪地

先收右腿，膝盖不能弯曲，并腿之后两脚一起往身体左侧收，然后起身变双腿跪地。

5、地面撑腰

首先双手撑地，指尖对肩膀，双臂夹耳朵，手放在耳朵两侧，撑起来之后脚不动，手稍微往前爬一点。

古典舞基本功训练方法：

基本功必须每天坚持练习，绳锯木断，水滴石穿。基本功一天不练就会退步，切不可松懈。跳舞的道路上没有捷径可走，只有勤奋和汗水，没有扎实的基本功是不行的

二、台球基本功训练方法有哪些？

台球初学者了解台球的基本功知识以及台球基本功的训练方法，对纠正台球姿势及提高台球水平有很大的作用。台球初学者需要练习的基本功是：

1、身体姿势正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。

2、握杆很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不出力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬。

3、手架手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

4、瞄准很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球在趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

5、试杆在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

6、出杆手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点，拉多少根据所需发力的大小而定，注意拉杆要平，如果需要大力，这时可以松开后三指，否则手腕会感觉别扭，找倒了发力点后，有一个很短暂的停留，这时要在精神和身体两方面做好准备，然后信心百倍的出杆，不要有任何犹豫。注意出杆不要太猛，要逐渐加力，当杆头到达母球的时候加到最大，这时会体会到一种刺穿母球的感觉。这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底，这需要长时间的练习才能完成，如果猛然发力，那么只能听到球碰球的声音，而没有那种穿透感。不少人认为到这里就算完成了一次击打，其实出杆后身体的保持很重要。整个击打过程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必须保持静止，直到目标球落袋或者母球已经趋于静止。在此之前不要提前抬头、起身，也不要随着出杆身体顺势向前，另外手架也要保持不能变形。

三、不知道播音主持基本功训练都有哪些呀？

虽然是着基本功，但是除了播报新闻、评论新闻之外，一般需要会采会编。

四、中班基本功训练有哪些？

1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。2、大灰狼头饰一个。活动过程：一、游戏："小猪过桥"1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

五、舞蹈基本功训练有哪些？

1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。

2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4.协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。扩展资料：练好舞蹈基本功的方法1、首先要决定好练习什么舞种，才可以开始练习。基本功是最主要的,要多下功夫练习好自己选择的舞种基本功。2、养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。等到了自己觉得跳得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。3、到音象店买舞蹈的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网上看免费的教学视频。还可以去专业的舞蹈网站与舞友们交流。4、多练习。有条件可以对着大镜子练习,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不能松懈。

六、五级基本功训练内容有什么？

五级（8－10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、前大踢脚、旁大踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、波浪、推指、小跳、点转、节拍练习、东北秧歌、藏族舞、结束动作。

七、4级舞蹈基本功训练包含哪些内容？

基本功训练包含：

二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷脚、前后抬腿、抱端腿、压腿、前后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

总结：对于中国舞来说，许多动作都注重软度，灵活性，身韵和技巧的相互配合，而基本功就是针对这些方面的训练。扎实的基本功能能使你在学习舞蹈的过程中更容易被吸收，并且能迅速记住动作，逐步为你的舞蹈学习带来良好的效果。这是其他训练无法取代，因此必须重视基本功的训练。

八、少儿舞蹈基本功和技巧训练有哪些？

首先是形体，然后就是软开度，压前、旁、后腿，扳腿，劈叉，下腰，脚背，技巧就练些简单的小跳，大跳，平转，前桥之类的。

九、训练漫画的基本功方法有？

学漫画的基础:

素描基础是所有美术绘画的敲门砖也可以说是奠基石，素描基础好便能顺畅地绘制，创作和表达。素描基础最基本的四部曲：黑白灰色阶、体积感、空间感、速写练习；临摹是捷径，但临摹切忌盲目描摹，应结合知识结构解读描绘。

学漫画的训练方法:

1、速写：大量练习速写，场景速写，角色速写，设计速写，可随手随地训练。

2、漫画线稿：同样地进行大量临摹和创作。

3、纸上水粉水彩的色彩练习：这样的练习是非常有必要的经验和绘画体验，例如调色，培养色感，利用颜色进行形体塑造。

十、关于洪拳基本功的训练方法有哪些？

最主要（注意是最主要）是练臂力和出拳速度，爆发力有了，一切都好说，再把速度提上来，速度快才能让打出去的力度发挥到最大程度。

我练过散打，和洪拳有点差异，你要是觉得洪拳躲闪不行可以学学散打的移动步伐或练练抗击打（不要怕痛），炼体无止境，祝你成功