不吃要好些,老艺术家们有句话说“饱吹饿唱”就是这个道理,稍微饿一点的状态更有利于感受到小腹力度控制气息的感觉!
如果是初学者那么每次半个小时为最佳,这样的情况,持续一年以上,基本会有飞速增长,如果是已经学成了播音腔的学生,那么每天半小时只能保证你水平不下滑,每天需要有一小时以上训练,最好是3小时为最佳,之后就看瓶颈大不大了,需要做自我突破
如果比例一般的话,芭蕾和中国舞希望不大,但也不是就是考不上,如果年龄偏大,比例一般,长的好看并且唱歌好考歌舞会音综希望大一点
播音基本功包括气息、咬字发音共鸣等,成熟后才显现风格。你现在可以按照以下要求去加强练习:
1、发音正确,吐字正确。用标准的普通话播读,特别要注意多音多义字,古诗文中特别要注意按意定音。不添字少字不读破句,朗读清晰完整。
2、语速适当,用心感受。要抓住文章特点,使节奏流利和谐,缓急结合。
3、语调生动,轻重适宜。根据需要,分出轻重缓急,分清抑扬顿挫,表达出文章的思想感情。
播音中的换气
1、除停顿为了休息换气外,更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落,标点符号的停顿,要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿,语断气连就是其中的一个方法。
2、重音,就是在词和语句中读的比较重,扩大音域或延长声音,可突出文章的重点,表达自己的感情,重音可分为句重音和思想重音。
气息的控制1、换气就是用气的过程,播出的内容千变万化,就要采用不同的用气方法,补气和换气是一种朗诵技巧,依情取气,依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、补气的方式:偷气,抢气,就气。边听边读边体会。方法指导:读短小精悍的诗歌,绕口令,散文之类进行训练。
3、紧张实际是口唇的紧张,在朗诵之前要做些口唇练习,如:将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
声音的魅力1、美妙的声音来自正确地呼吸,气息短,姿势不正确会造成紧张,坐如钟,站如松,头背一线,双脚自然垂直,深呼吸是要深,不要耸肩。
超市播音员练声方法
如果是早上练声,热身是必须要做的,让嗓子快点醒来,有的同学喜欢练声前先跑步,如果这样那就要注意,一定等呼吸平稳后再开始练声,不然对声带有损害。
(1)气泡音:从喉咙发出气的声音,间断式。声带不发声。
(2)搓脸:10秒。
(3)转颈:10次,10秒。
(4)松下巴:10秒。
(5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
(6)咀嚼:
(7)半打哈欠:5次,10秒。
(8)撮唇:10次,20秒。
(9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(10)转唇:8*8拍,30秒。
(11)双唇打响:30次,30秒。
(12)弹唇:1分钟。
(13)顶腮:30次,30秒。
(14)刮舌:20次,20秒。
(15)伸卷舌:20次,20秒。
(16)立舌:10次,30秒。
(17)转舌:
可以,但最好有时间就练习金刚功,除非是你条件受限不能练习金刚功。金刚长寿功是中国道教气体养生法,久练健身强体而长寿。金刚功》是外八部,外八部金刚,可以祛病、健身。处处都要用力。
《长寿功》是内八部。处处逍遥自然,随其自然,心要放宽,心里要达到和平,不要用心,不要用意。
广播音练习可以通过以下方法进行:
每天朗读新闻、文章、故事等,练习语言表达和发音。
注重语音语调的准确,注意停顿和语气的把握。
录制自己的声音并回听,注意纠正不足之处。
参加培训课程,获得专业的指导和反馈。
(1)阴平:阴平调值是55,发音时声带始终是拉紧,声音又高又平,阴平有为其它三个声调定高低的作用,如果阴平调值掌握不好,会影响其他声调的发音。
有些人阴平读得过低或过高,造成去声降不下来,阳平高不上去的毛病。
练习阴平,可先用单韵母读出高、中、低三种不同的平调,体会发高音时声带拉紧,发低音时声带放松的不同感觉。
这种练习不但可以比较出阴平的高平调值,而且可以训练控制声带松紧的技能,为掌握好复杂的升、降、曲三种声调打下基础。
(2)阳平:阳平调值是35,发音时声带由不松不紧,逐渐拉紧,声音由不高不低升到最高。
多数人读不好这个调值是高音升不上去,主要原因是起点太高,声带已相当紧了,无法再紧,音高也就不能再升。
纠正的方法是设法把声带放松,然后再拉紧。可以先读一个去声,把声带放松,紧接着读一个升调,这样可以读出接近阳平的调值。
多读去声和阳平相连的词语,有助于练好阳平。
(3)上声:上声调值是214,发音时声带由较送慢慢到最松,再很快地拉紧。声音由较低慢慢到最低,再快速升高。
在朗读和谈话中,上声的基本调值出现的机会很少,经常出现的是变化之后的调值。但是基本调值是变化的基础,掌握了基本调值才能掌握它的变化,所以首先应读准上声的本调。
读上声时主要的问题是起点高,降不下来,给人的感觉是拐弯不够大,也有的人虽有拐弯,但前面下降的部分太短,后面上升的部分太长。
练习上声时,首先应设法把声带放松,使声调的起点降低,并尽量把低音部分拖长。可以先读一个去声,以帮助放松声带和增加前半段的长度,气流不中断,紧接着念个短促的升调,就能读出较正确的上声了。
(4)去声调值是51,发音时声带先拉紧,后放松,声音从最高降到最低。
多数人读去声时不感到困难,少数人降不下去。可用阴平带去声的方法来练习,即先发一个阴平,使声带拉紧,再在阴平的高度上尽量把声带放松,就能读出全降调的去声了。多读阴平和去声相连的词语,有助于读好去声。
初学不怕慢,36分钟可以。只要动作到位,用力了就可以,气到血到,太快了有的人反而气血没到。练习注意事项:
1.金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲2.练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖、腰、手腕脚腕,抻筋、压腿等。练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤。涉及下蹲的动作膝盖不要超过脚尖。
3.饭后一小时内不能练,最好两小时后再练。下雨、大风、大雾、打雷或天气恶劣时不要在室外练习。
希望自己的刀功变得熟练,就要保持练习次数和频率,不要想练的时候才一阵狂练,然后又是一阵葛优躺。
这样的练习方法本身就不科学,最好是次数和频率稳定,比如每天上班前下班后都练习空剪20分钟。
就好像健身,一个猛子做得站不起来,还不如每次都做固定量练习。
练习的强度和角度,练习的强度不够,也很难进步,强度不是要延长时间,而是练习的质量要越来越高,比如一开始运剪还不稳定,但一次次力求练习的全程都稳定,这需要投入精力也需要投入耐心。