播音员早上如何练声的 播音员早上如何练声的视频

一、如何练声？

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先告诉大家三种丹田发声的练习方法：

主要就是放松发声相关的肌肉，这个练习的目的放松发声肌，让你获得良好松弛的发声状态。

1）打呵欠/叹气放松喉肌法：打呵欠动作可以使喉部肌肉松弛，喉结下降，声带处于发声的最佳状态。叹气是深呼吸的一种形式，可以矫正单纯用上胸部呼吸的不良习惯和呼吸肌紧张。具体方法是：首先在思想意念上做打呵欠、叹气准备，然后自然地打出呵欠，发出声音。每次练习时要体会口腔、咽腔和喉腔打开及喉部下降的感觉，以后熟练了，就能够掌握发声时保持喉部发声最佳状态的方法。

2）呵气式起声练习法：呵气式起声一般只在用通俗唱法唱歌及一些特殊需要的场合时应用，不是平时常用的起声方法，但由于呵气式起声正好和硬起声相反，所以可以用来纠正硬起声。练习呵气式起声的目的，就是要体会发声时两侧声带慢慢合拢的感觉，给练习软起声打基础。方法是：先练习发“哈”、“喝”、“黑”、“荡”、“呼”等音，体会发声之前先漏出少量空气的吹气感觉，如果对着话筒练，从扩音喇叭中听呵气声则更明显。练过上述音后，还可以练发其他音时的呵气式起声。

3）软起声练习法：由于呵气式起声练习，发出的是类似耳语声，所以需要进一步练习实用的科学起声方法软起声。具体方法是：先呵气，不发出声音。接着，继续发“啊”音，逐渐转变成“哈”音。此时，要求每发出一个单音，都能体会到气流通过声门时，声带闭合而振动发出声音的感觉。练到声带既不过于紧张，呼气也不过多，这时就达到“声气平衡”的目的了。

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再为大家介绍八种科学的练声方法：

一、“哼鸣”的基本练习

一般在开始练声时，先练练“M”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。

二、母音的练习

除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a，i，o，u，e等单母音练习，也可用混合母音练习如ma，me，mi，mo，mu等等。

三、连音练习

人们常说：“不会连贯就不会歌唱。”歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。

四、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

五、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。

六、保持共鸣位置不变的练习

在“哼鸣”练习中我们已经讲了找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

七、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

八、结合字声练习（代词练习）

要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

希望这些方法能够对你练声能够起到有效的帮助。

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二、每天早上开嗓练声的最好步骤都是哪些？

我正常的开嗓步骤

一、闻花香练习 理顺气息，激活呼吸器官

二、气泡音练习 唤醒声带，属于温和的清嗓

三、弱控制练习 就是小声说话练习，温和控制声音传递

四、强控制练习 在前几个练习做好的前提下，我会直接进行嘿哈音、啊音回环往复练习

正常来讲，三分钟就可以开嗓了。当然强控制练习需要注意场合，别影响周围人了。

三、练声如何听伴奏的音阶？

建议初期学习练耳，最好是先把标准音la的音准听清楚，然后按照全音半音之间的关系，逐步把小字一组的每个音的音准听清楚，继而音程，然后和弦，这是一个循序渐进的过程，不要急于听双手一起的音。建议先从单音开始练习，希望对你有所帮助。

四、超市播音员怎么练播音？

超市播音员练声方法

　　如果是早上练声，热身是必须要做的，让嗓子快点醒来，有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样那就要注意，一定等呼吸平稳后再开始练声，不然对声带有损害。

　　(1)气泡音：从喉咙发出气的声音，间断式。声带不发声。

　　(2)搓脸：10秒。

　　(3)转颈：10次，10秒。

　　(4)松下巴：10秒。

　　(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

　　(6)咀嚼：

　　(7)半打哈欠：5次，10秒。

　　(8)撮唇：10次，20秒。

　　(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

　　(10)转唇：8*8拍，30秒。

　　(11)双唇打响：30次，30秒。

　　(12)弹唇：1分钟。

　　(13)顶腮：30次，30秒。

　　(14)刮舌：20次，20秒。

　　(15)伸卷舌：20次，20秒。

　　(16)立舌：10次，30秒。

　　(17)转舌：

五、业余选手如何练声？

从配音特性考虑，唱歌，唱曲儿，对配音都是有处，能够用于发声练习 但一定要熟练掌握好。

发声练习要有个相当长的实践过程，要讲准确和坚持不，并不是每一天坚持不懈，也不可以做一天和尚撞一天钟，竹篮打小一场空，声音只不过是l种技术手段，所以说业余选手就这样练声哦

六、中班粉刷匠如何练声？

中班粉刷匠以小动物怎么叫前期来发声！

七、练声五个母音练声曲？

a.《啊》e《唉》.i《衣》o.《嗷》u《乌》这五个母音。

八、殷秀梅是如何练声的？

中国著名女高音歌唱家殷秀梅老师，在这节大师课上强调歌唱中应该注意抑扬顿挫，要有强弱的对比，歌声才能张弛有度。值得一提的是，本次课示范演唱的学员，是曾获得青歌赛、金钟奖金奖的著名青年歌唱家王传越。

优秀的歌唱家要掌握对字和声结合点和气息推动扩展的力量用较大的共鸣腔体拢住一个小共鸣点，并把这个小共鸣点小心和轻轻“吸住”就可把声音弱下来并控制住。弱声唱不好，曾令帕瓦罗蒂非常痛苦，一天晚上他对自己说：“就让我装成失声的样子吧。”所以没有相当的技巧不可能发出高级的弱声声音从强到弱持续的控制能力，是要求气息的着力点出发，既要深，又要集中，又要向下和向两边拉，用力要均衡，声音走动像流水一样灵活，弱音也要唱得饱满圆润。如果你不能用轻或弱的声音唱某个高音，就根本不该唱这个强音，或一周内最多去碰两三次。

声乐的初学者应静下心来练“轻声”，并且努力做到把头腔共鸣的声音用到其它声区上，依赖头腔共鸣时声带边缘振动的轻巧运用，我们的嗓音才能具有抵抗疲劳和紧张的能力。当然，不论是用轻声还是用强声歌唱，在发声上所消耗的气力应是一样的。

用打哈欠的轻机能状态和叹气的重机能状态自上而下地来练习声区统一，会得到相当不错的效果。而高音在加强气息支持的基础上，使下巴自然放松或自然下垂，会极有助于得到好的头声，有人甚至把这视为头声的秘籍。受过训练的男声平日说话也习惯用重机能状态（胸声），很少用轻机能状态（假声或头声）。所以，在练声时要加强轻机能状态的训练。女声则相反，应加强重机能状态的训练，这样才能使中低声区的声音结实而丰满。

九、如何跟钢琴音阶练声？

首先，要确定练声的几条音阶，由简单到复杂，由中低音渐渐向高音过渡，

其次，用钢琴将这些练声的音阶弹出来，同时跟着张嘴练声。

十、幼儿练声的好处？

练声是为唱歌打基础的有效性的活动