播音练声心得体会 播音练声心得体会800字

一、播音主持练声该不该吃早饭？

不吃要好些，老艺术家们有句话说“饱吹饿唱”就是这个道理，稍微饿一点的状态更有利于感受到小腹力度控制气息的感觉！

二、学播音主持每次练声多久合适？

如果是初学者那么每次半个小时为最佳，这样的情况，持续一年以上，基本会有飞速增长，如果是已经学成了播音腔的学生，那么每天半小时只能保证你水平不下滑，每天需要有一小时以上训练，最好是3小时为最佳，之后就看瓶颈大不大了，需要做自我突破

三、超市播音员怎么练播音？

超市播音员练声方法

　　如果是早上练声，热身是必须要做的，让嗓子快点醒来，有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样那就要注意，一定等呼吸平稳后再开始练声，不然对声带有损害。

　　(1)气泡音：从喉咙发出气的声音，间断式。声带不发声。

　　(2)搓脸：10秒。

　　(3)转颈：10次，10秒。

　　(4)松下巴：10秒。

　　(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

　　(6)咀嚼：

　　(7)半打哈欠：5次，10秒。

　　(8)撮唇：10次，20秒。

　　(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

　　(10)转唇：8*8拍，30秒。

　　(11)双唇打响：30次，30秒。

　　(12)弹唇：1分钟。

　　(13)顶腮：30次，30秒。

　　(14)刮舌：20次，20秒。

　　(15)伸卷舌：20次，20秒。

　　(16)立舌：10次，30秒。

　　(17)转舌：

四、广播音怎么练？

广播音练习可以通过以下方法进行：

每天朗读新闻、文章、故事等，练习语言表达和发音。

注重语音语调的准确，注意停顿和语气的把握。

录制自己的声音并回听，注意纠正不足之处。

参加培训课程，获得专业的指导和反馈。

五、练声五个母音练声曲？

a.《啊》e《唉》.i《衣》o.《嗷》u《乌》这五个母音。

六、如何练声？

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先告诉大家三种丹田发声的练习方法：

主要就是放松发声相关的肌肉，这个练习的目的放松发声肌，让你获得良好松弛的发声状态。

1）打呵欠/叹气放松喉肌法：打呵欠动作可以使喉部肌肉松弛，喉结下降，声带处于发声的最佳状态。叹气是深呼吸的一种形式，可以矫正单纯用上胸部呼吸的不良习惯和呼吸肌紧张。具体方法是：首先在思想意念上做打呵欠、叹气准备，然后自然地打出呵欠，发出声音。每次练习时要体会口腔、咽腔和喉腔打开及喉部下降的感觉，以后熟练了，就能够掌握发声时保持喉部发声最佳状态的方法。

2）呵气式起声练习法：呵气式起声一般只在用通俗唱法唱歌及一些特殊需要的场合时应用，不是平时常用的起声方法，但由于呵气式起声正好和硬起声相反，所以可以用来纠正硬起声。练习呵气式起声的目的，就是要体会发声时两侧声带慢慢合拢的感觉，给练习软起声打基础。方法是：先练习发“哈”、“喝”、“黑”、“荡”、“呼”等音，体会发声之前先漏出少量空气的吹气感觉，如果对着话筒练，从扩音喇叭中听呵气声则更明显。练过上述音后，还可以练发其他音时的呵气式起声。

3）软起声练习法：由于呵气式起声练习，发出的是类似耳语声，所以需要进一步练习实用的科学起声方法软起声。具体方法是：先呵气，不发出声音。接着，继续发“啊”音，逐渐转变成“哈”音。此时，要求每发出一个单音，都能体会到气流通过声门时，声带闭合而振动发出声音的感觉。练到声带既不过于紧张，呼气也不过多，这时就达到“声气平衡”的目的了。

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再为大家介绍八种科学的练声方法：

一、“哼鸣”的基本练习

一般在开始练声时，先练练“M”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。

二、母音的练习

除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a，i，o，u，e等单母音练习，也可用混合母音练习如ma，me，mi，mo，mu等等。

三、连音练习

人们常说：“不会连贯就不会歌唱。”歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。

四、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

五、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。

六、保持共鸣位置不变的练习

在“哼鸣”练习中我们已经讲了找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

七、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

八、结合字声练习（代词练习）

要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

希望这些方法能够对你练声能够起到有效的帮助。

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七、播音的讲述感如何练？

想要训练讲述感，可以从以下几个方面来提升。

首先是从内部技巧的对象感来说。

当我们在播读的时候有人在听的时候，我们的讲述感会比较好。对象感是指播音员产生交流感的一种心理技巧，播音员面对话筒、面对摄像机播音，此时“目中无人”却要努力做到“心中有人”，一方面要对听众、观众进行具体设想，依据稿件提供的条件对他们的收听心理进行分析估董，使播音有的放矢;另一方面播音员，要时时处处地在想象中感受到听众、观众的存在和反应，由此引起更强烈的播讲愿望，更饱满的感情强化播音的语言表达，从而产生情感上的交流与呼应。

八、播音声音是怎么练的？

如果播音时嗓子疼 可以试着用气泡音来缓解嗓子紧张度 想要让发音更轻松就得每天都练声啦 长期累积才会有好声音 播音时 腹臂站定 两肋打开 提颧肌 挺软腭 打牙关 唇齿相依 还有一点你播音就喉咙疼 有可能你押喉了 意思就是 你刻意的想让嗓音成熟或音稳刻意的使自己的嗓子紧张并听起来有磁性 这种发音是不对的 应该在你正常的音域内多练声。。。 希望可以帮到你。。。加油！！

九、播音腔是怎么练的？

播音腔的练习方法：

1.唇舌的练习

说话不标准的原因之一在于自己的唇舌无力，唇舌没有足够的肌肉和灵活度，也会受到方言的干扰，导致我们的发音有问题。可以尝试练习以下这几个内容：

出租车司机开出租

老奶奶喝牛奶

一平盆面烙一平盆饼

你可能会发现自己的舌头不听使唤，这也就是由于唇舌无力造成的。我们可以先做最基础的唇音练习，把以下的绕口令先放慢念，逐渐加快到正常语速。

2.口腔的练习

其次，是对于口腔的把控。练习方法就是：提打挺松。

提颧肌：刚开始的时候练习微笑，以后会形成习惯，有一种倾诉欲。

打牙关：张开嘴让牙关完全打开，坚持一会，会感觉到酸疼，然后保持说话的时候后齿不闭合，想象自己在大口的咬苹果，后槽牙是打开的。

挺软腭：感觉就像打哈欠一样，软腭完全被撑起来，并且要一直保持这个状态。松下巴：下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。

3.气息的练习

最后，也是最重要的对于气息的练习。需要利用胸腹联合式呼吸法。

胸腹联合式呼吸法是播音员、主持人在工作时应该掌握的方法，这种方法是让胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。

这种呼吸活动范围大、伸缩性强，它可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡、平稳地呼出提供了条件。

可以想象自己的腰腹部有一圈自带的救生圈，不同的是在吸气的过程中我们需要把这个“救生圈”充满气，因为这样才能有足够的气息帮助声带震动，发出悦耳的声音。

呼气的过程需要缓慢，最好可以练习发出si的声音（像蛇一样），不是大力的呼出，而是缓和的、平稳的坚持下去。

十、我事学播音的，我气息很足，但是声音比较虚，想练实声。怎么练？

多练习“嘿哈”躺着时候肚子上顶上一摞书，让自己腹部学会用丹田力