播音主持练声步骤

这一讲大家将要学习到不同于以往的一种呼吸方式胸腹联合式呼吸方法，这种方法的好处是能够让你说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制。方法是很容易掌握的，只不过在大家没有习惯它之前会感觉到运用得不自然。比如有的朋友在刚刚学习后，运用胸腹式联合呼吸的动作要领进行练习，就说“我现在用胸腹式呼吸，都没气了”。“没气”这是不可能的，但凡你在说话时，气息就承担着我们发音的动力任务，声音的大小、快慢等变化都与气息有关的。所以，没有气息，就没有声音的动力了，自然就不会说出声音了。只要出声，一定是有气息作为动力支持发声的。

学习新知识之前，我们先来回顾在中学时曾经学过的呼吸原理：

“当胸腔扩张时，肺就膨胀，空气经气管进入肺部，像风箱一抽气，气就进入风箱一样，这种现象就叫做‘吸’；当胸腔放松时，肺就收缩，收缩的肺使它的容量减小，气息就从肺里被排出，这种现象叫做‘呼’。肺本身并没有扩张与收缩的功能，空气的吸入和呼出必须借助其他力量才能进行。肺的周围是胸腔，下面是横膈膜。横膈膜（膈肌）是由呈放射状的肌肉构成，附着在胸腔下部的胸廓上。肺和这些器官之间只隔着两层紧贴在一起的胸膜，因而这些器官的活动必然带动着肺。胸腔就像是一个由肋骨和肌肉组成的笼子，横膈膜好比是笼子的底。当肋骨附近的肌肉和横膈膜收缩时，一方面胸腔的前方从低垂的位置上向上提起，使胸腔从扁的形状变得较圆；另一方面横膈膜下降，使胸腔容积扩张，这时空气就自然经管道吸入肺泡。呼气过程是这样的：在肺泡周围除了血管网外，还有一层由纵横交错的弹性纤维组织成的网。它们像一条条橡皮筋一样，当胸部和横膈膜的肌肉收缩时，它们随着肺泡的膨胀而被绷紧。当这些肌肉放松不再拉紧时，它们又缩短，压迫肺泡，把肺泡里的气息排出。” 。。

如何在短时间内学好播音主持？

要领：

一、 播音的要求：

1、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读 ，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整.

2、语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合.

3、语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情

二、播音中的换气

1、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意 逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。

2、重音，就是在词和语句中读得比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为语句重音和思想重音。

三、气息的控制

1、 换气就是用气的过程，播出的内容千变万化 ，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧。依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。

2、 补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。

3、 紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。

四、声音的魅力

1、 美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。

2、 播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。你应该为自己而读。将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。

3、 练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。

4、 呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。

5、 鼻音前后不分要练习，an en in un vn ang eng ing ong

6、 平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s

掌握朗诵技巧，如音调的高低、音量的大小、声音的强弱、速度的快慢，有对比、有起伏、有变化，使整个朗诵犹如一曲优美的乐章。朗诵诗歌时，要注意节奏鲜明，并根据作品的基本节奏采取相应的速度。该轻快的要朗诵得轻快些，该沉重的要朗诵得沉稳、稍慢些。就一首诗来说，朗诵速度也不是固定不变的，而是要根据表现作品内容的需要来决定，并具有一定的变化。

一、语言梗阻;意思不集中;句子就象一颗颗珍珠，要靠内容这一根红线把它们串起来，使受众明白无误地理解稿件的意思。如果在播新闻时，念字念句，一句一句地摆，不能按内容去组织语言，就会使句子播得比较散，达不到明快、流畅的目的，从而给受众顺利理解内容带来障碍。如下面一段：她要求各地妇联组织要以经济建设为中心，充分发挥妇女的作用。要以典型引路，多培养、扶持一批种、养殖业女能手，通过她们增强广大妇女创业的信心和支力。某位播音员在播这段新闻时，见标点就停，见句号语势就降了下来，给人以结束的感觉，这样一来，语言链条就断了，形成了一个个肠梗阻，受众听到的就是一个个支离破碎的句子，而不是完整的意思。中央电台著名播音员陆洋曾说：播新闻不能一句一句地摆，要做到整体出击，一气呵成。就好比我们买玩具一样，我们要买的是一个组合好的部件完整的东西，而不是一个个散乱的零件。北京广播学院教师任悦也说新闻播音要多连少停。只有这样，我们的播音才可能更加流畅，受众才可能听得更明白。而要达到这个目的，就必须认真播好句群，让完整的意思不再破碎。



二、腔调固定;声音不优美由于受思维定势和习惯的影响，有些播音员在新闻播音中，喜欢用固定的腔调播音，这样一来，就缺少了变化，播音显得单调，不生动。这又可细分为三种类型：第一、四平八稳型。有些播音员播新闻时，喜欢平均使用笔墨，等距离拉开字腹，一板一眼，四平八稳，匀速前进。这样，听起来字字清楚，但没有美感，令人乏味，甚至昏昏欲睡。在播音中，既应该有雄峰、高原，也应该有平原、盆地和深谷。对那些重要的地方，要学会拎起来，加以强调；而对那些次要的地方，则应做到快速一笔带过。只有这样，播音才会摇曳生姿，曲径通幽，才能柳暗花明，引人入胜。第二、拖腔甩调型。拖腔甩调也是形式固定的腔调的重要原因。有些播音员喜欢在介词“在”、“据”、“通过”和在助词“的”上重点强调，拉开字腹，语势向上，并在这些词之后停顿较长。由于宾语部分比较长，就把谓语动词拖得比较长。这样就形成了拖腔，这些拖腔甩调一多，就有了唱的味道。女声拖腔，拖泥带水，毫无美感；男声拖腔，男人女气，令人反感。第三、语势单一型。语势单一也是形成固定腔调的原因之一。有些播音员，由于气息和习惯的原因，播音时语势喜欢自觉不自觉地走下坡路，句子开头的都是大音量，随着句子的推进，气越来越少，音量也越来越小，语势在逐步下滑。这样的句子一个连一个，就形成了一种固定的腔调，这也是内容支离破碎的主要原因之一。



三、重音杂乱;重点不突出;有的播音员在某些时候，由于对稿件没有深入细致的分析，认为句句字字都重要，在重音的处理上普遍开花。这样一来，播得累，听得也累，并且听不到重点，有时甚至产生费解、歧议和错位。举一个例子： 当中国大部分滑雪场开始冰雪消融的时候，黑龙江省的雪场却热闹非凡，春季滑雪正成为北方旅游的新时尚。某位播音员在播音时过分强调了“中国”二字，人们听到第一个逗号之前的内容时，下意识以为后面说的肯定是外国的事了，可偏偏讲的还是国内的事。显然，这样处理重音欠妥。正确的播法是，稍微强调“大”字，使它与“黑龙江”形成对比性重音。这样一来，意思更明了，逻辑更严密，内容更协调。另外，在重音的处理上，有的人处理不当，采用了砸重音的方式，这些重音一个个蹦出来，给人以突兀之感，可听性大打折扣。