鸭形拳的历史？ 豹形拳口诀？

一、鸭形拳的历史？

据传说唐朝末期四川峨眉山有位陆雅道人，他放牧一群鸭子，没事的时候就观察鸭子的种形态动作，经过多年观察模仿，结合武术特点编成了鸭形拳，但此种说法并无从考证。鸭形拳实际是天津武术名家李恩贵创造的象形拳法，清朝末期李恩贵曾和辽宁营口德胜镖局的曹希顺学过武术，他通过多年对群鸭的观察，总结出鸭子入水、出水、挣食、抖毛、搏斗等动作融入到武术之中，而形成鸭形拳。

二、豹形拳口诀？

     豹形拳口诀： 半马桩法明，拳掌合抱成。

双掌钩马指，豹用爪伤人。

小串单爪击，进步双钩用。

用力横臂封，抓住不放松。又名铁扫帚，其敌不适透。

合步双钩击，敌从又不识。

本是麻辫功，习惯已养成。

串爪单豹爪，上步双钩换。

妙哉豹爪功，势简易练成。

豹功独得厚，世间难匿寻。

三、十二形拳基本拳练法？

形意拳基本拳法分为五行和十二形，五行分为劈拳，崩拳，钻拳，炮拳，横拳。其中十二形拳基本拳法为：龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊。练时，模仿十二种动物的特点，神形兼备，龙有搜骨之能，能伸能缩，伸缩自如，虎有跳跃之能，前爪有力，虎尾扫势惊人，猴子上树轻松，窜奔跳跃，灵活之致，马有奋蹄之功，奔跑前撞，游鼍化险，步法惊人，金鸡独立，单重双重分明，燕子抄水，一掠而过，石破天惊。鹞子翻身，鹞子钻天，迅疾无比。蛇有拨草之能，鸟台尾打人，鹰熊斗智，鹰爪锋利，熊膀力大靠人。十二种动物各有长处，取其精华，溶于武术之中起到了很好的健身防身的作用。

四、形意拳十二形连环拳？

形意十二形是形意拳主要组成部分,借寓十二种动物的特点及形像,融入武技中,如龙的飞腾纵横,虎的威猛气势,猴之灵,燕之巧,鸡敏好斗,鹰猛等.仿其形其意而入攻防拳技中,即是精妙的攻防,又是练身的良好方法.形意十二形拳属形意拳的一大部分，是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊。

五、十形拳介绍？

 十型拳是莆田南少林的看家拳法之一，十型拳是结合了五行掌（金木水火土）和形意五行拳（龙蛇虎豹鹤）而成。

和工字伏虎拳，抱拳梅花，疯魔杖，等都是南少林的高深秘籍，如同北少林的七十二门绝技一样，属于看家本领。作为三十五房之内的拳房的精要拳法，此拳法包容内容非常渊博，金之锐利,出手迅捷,如尖刀般杀伤对手；木之苍郁,让对方如坠迷雾之中,无法自拔；水之滔滔，连绵不接让对方疲于防守无暇反击；火之侵略，侵略性最强的拳法，威力无穷，瞬间突破对方防御；土之厚重，可以再数十人围攻中保证不败。

六、五形拳是哪五形？

五形拳分别是：虎，鹤，蛇，猴，熊，这是五种大自然中非常强大的动物，所以五形拳有着非常优秀的攻击能力，可见五形拳是非常强大的存在。

七、形意拳十二形拳全套教学？

形意拳，又称形意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。

李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形意拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

2011年5月23日，形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

2019年11月12日，入选调整后的国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。

2019年11月，文化和旅游部办公厅组织开展了国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位检查和调整工作，形意拳保护单位为深州形意拳协会。

八、龙形拳全套口诀？

01. 虚灵调息 15.拨云见日 29.退步撵猴

02. 丹田鼓荡 16.白鹤展翅 30.流星追月

03. 霸王托鼎 17.灵猴献果 31.双峰贯耳

04. 拨云见日 18.力托千钧 32.退步撵猴

05. 凤凰旋舞 19.海底寻珠 33.游龙戏凤

06. 横推八马 20.野马分鬃 34.脚踩莲花

07. 力托千钧 21.力托千钧 35.上步伏虎

08. 寒江独钓 22.搂膝拗步 36.倒步擒龙

09. 转身靠挤 23.金龙探爪 37.连环双推

10. 力托千钧 24.力托千钧 38.玉女穿梭

11. 催马扬鞭 25.搂膝拗步 39.君临天下12. 拨云见日 26.金龙探爪 40.乌龙绞尾

13. 白鹤展翅 27.流星追月 41.毒蛇吐信

14. 灵猴献果 28.双峰贯耳 42.抱元守一

九、象形拳十二形口诀？

龙形歌诀：龙形属阴搜骨能，左右跃步用柔功。双掌穿花加起落，两腿抽换要灵通。

虎形歌诀：虎形属阳力勇猛，跳涧搜山它最能。抢步起时加双钻，双掌抱气扑如风。

猴形歌诀：猴形轻灵起纵轻，机警敏捷攀枝能。叼绳之中加挂印，扒杆加掌向喉中。

马形歌诀：马有垂缰疾蹄功，跳涧过步速如风。丹田抱气双拳裹，左右双冲是真情。

鼍形歌诀：鼍性最灵浮水中，左右拨水是真形。又有钻意加侧打，左顾右盼拦中用。

鸡形歌诀：金鸡报晓独立能，抖翎发威争斗勇。独立先左后右意，食米夺米上架行。

燕形歌诀：燕雀轻盈抄水能，向后展翅快如风。上托提撩三抄水，全部动作要轻灵。

鹞形歌诀：鹞有束身入林能，又有翻身钻天功。先从束身后入林，钻天翻身前后同。

蛇形歌诀：蛇体玲珑拨草轻，屈伸如意蟠绕能。左右斜拨是靠打，横劲原由坎中生。

鸟形歌诀：鸟形最直能竖尾，上架下落用拳行。展翅之中有挽式，虚心实腹真道成。

鹰形歌诀：鹰张烈狠捕捉能，上似劈拳下掳功。左右行之可进退，钻翻采掳是真情。

熊形歌诀：熊态沉稳威力猛，外阴内阳升降中。裹翻之中有横拳，左右斜行起落从。

鹰熊合演：鹰熊合演拳掌变，起鹰落熊走两边。钻时提足须含意，落时劲贯毫发间。

十、五形拳的介绍？

少林五形拳（又称“少林五行八法拳”）,属北派少林。这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点。内容包括：龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳型，以及内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。

该拳不仅练艺，而且主张“练身修心”。

如龙形拳法，主张以意为先，凝神守中，主练“神”。

这对于调节中枢神经系统的功能，有良好作用。

虎形拳法，腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。有助于调节体形，锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长，尤其对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处。

豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈，主练“力”。可增强劲力，提高灵敏、速度等素质。

蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。

不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量，还可促进血液循环，提高心血管的功能。

鹤形拳法稳实轻柔，聚精凝神，主练“精”。

“少林五形八法拳”结构严谨，刚柔相间，简练朴实，易学易用，便于自学。这里介绍的这趟拳术，是根据传统的少林五形八法拳，依其特点、风格而从中选编出的二十个动作。适于不同年龄、性别的初学者练。

二虎争威-卧虎扑食-饿虎抱石-搬石寻路-潜身入洞-黑虎推山-饿虎揽食-豹子撞林-迎风双探-乌龙探水-黑虎抖爪-五爪探顶-黑虎钻林-豹子抖尘-白蛇初探-白鹤单息-白虎望月-金豹擂石-虎尾揽林-白鹤寻食