柔术软功哪里学？ 柔术软功疼吗？

一、柔术软功哪里学？

柔术软功在杂技团和马戏团可以学

柔身术，又称软功、软骨功、缩骨功、软术等，指提高人体柔软度的肢体锻炼。多出现于杂技团以及马戏团的节目中。总的来说，柔身术演员拥有罕有的天生良好柔韧性，这种柔韧性还可以通过后天的体操训练进一步增强。

二、柔术软功疼吗？

当然疼啦，横叉竖叉都要求270°。能不疼吗，但是如果能吃苦，坚持下来，劈过270把韧带拉断，以后再劈就不疼了，但会付出很多的。

我就很喜欢练劈叉下腰，但只是业余练练。你练多了就好了，但一定要有毅力，能吃苦。咬咬牙，每天压腿两小时，一个月就能180°啦。

三、男子柔术软功的好处坏处？

好处：强身健体，达到专业水平还可以演出赚钱。

坏处：比较花费时间。男子天生柔韧比女子差，需要加倍的时间和功夫才能达到女子的水平。

一，适当练习柔术，可以疏通筋骨，促进血液流动，让身体各部位充分疏展，骨膜激素增快，个头长得较快。

二，一些柔术基本练习，完全有可能及早矫正一些无意之中养成的爬、斜、靠、躺的看书和做作业的习惯，久而久之形成驮背、含胸、斜肩、奇胸等不良形体

三，学习一点柔术基本练习可以培养爱好兴趣，开阔视野，提高自身素质，为日后实现自己的宏伟理想而打下一个杂实的基础。

PS:如果你的主要目的是要减肥，练瑜伽和跳舍宾的减肥树塑形效果都比柔术软功好。

四、瑜伽和软功柔术的区别有哪些？

瑜伽主攻身体拉伸和精神修养 柔术软功主攻身体柔韧性 一个属于养生类运动 一个属于杂技表演 共同点是 后期身体柔韧性都比较高

五、那里有柔术、软功杂技的培训班？

中国吴桥好像杂技班挺多的。

蒙古也是柔术大国，首府乌兰巴托肯定不少柔术班。在美国的话很多大城市有，比如旧金山，洛杉矶，芝加哥，休斯顿等。中小城市一般没有。

六、杂技，柔术，玩偶，滚灯，软功哪个列害？

厉害？要看从那个层面上了 杂技 包含了柔术、玩偶、滚灯、软功 然后 柔术和软功是同一种 只是叫法不同 柔术软功的表演形式又包括玩偶和滚灯 如果从难度上来讲的话 滚灯更厉害 在柔术软功的基础上又增加了对灯的平衡 个人感觉 把玩偶归属于柔术软功表演 不如归属于滑稽表演更合适 因为玩偶表演对柔韧性要求并不是特别高 相反 对演员的默契程度有一定的要求 而且表演也是以滑稽为主 柔术软功的动作并不是很多

七、柔术基本功？

巴西柔术基本动作是逆十字绞，通过进攻打开衣襟，并十字绞，起手抓衣襟时手肘紧贴对手胸部

巴西柔术是日本人传到巴西的，因为在巴西有了相当程度的发展，形成了自己的特色和风格，所以被称为巴西柔术，其中以格雷西家族的柔术最为知名，现在的巴西格斗比赛有两种形式，一种是纯粹的柔术比赛，另一种是综合格斗比赛。

巴西柔术是在近身之后，进入地面之后，是很优秀的格斗技能，巴西柔术不是格斗中最厉害的，如果在远距离的击打，拳击，泰拳，散打都是非常好的技术，才能进身，傻伤的冲进去是不行的。

巴西柔术最早是源于日本的“古柔术”二十世纪初由日本人传授给了巴西人，巴西柔术虽然属于格斗技的一项分支，但实际上它是一项温柔的运动，并没有拳脚的击打动作，柔术上不了格斗场，它在实战中需要太多的前提条件才能成立。

八、柔术基本功训练？

柔术的基本功，在训练的时候要注重时效性，还有就是坚持如意，如果是说三天打鱼两天晒网，就不容易练成，主要是一些基本的下腰动作，劈腿动作等等。

九、怎么把脚跨过脖子放在肩膀上(软功柔术)？

用你家最高的凳子，把后腿放上去，压上40分钟，别嫌疼腰你就下去使劲往墙上贴。

。还有跨，练软功跨很重要，练跨还是要别人帮忙，用两个凳子拼在一起躺在上面，两个人压，压到200°压上10分钟。希望你能坚持。祝你早日练好。

十、柔术教学入门基本功？

1. 柔术教学的入门基本功是必要的。2. 这是因为柔术是一种需要灵活性、力量和身体控制的技巧，入门基本功的学习可以帮助学生建立正确的姿势、掌握基本的动作和技巧，为进一步的学习打下坚实的基础。3. 入门基本功包括但不限于：柔术姿势的正确站立和行走、基本的身体平衡和协调、基本的柔术动作如滚翻、翻跟头等。掌握这些基本功可以提高学生的身体素质和技术水平，为日后更高级的柔术技巧的学习打下基础。