长拳武术表演服什么颜色好？

一、长拳武术表演服什么颜色好？

一般来说白色的表演服比较好，比较显眼，给人的感觉比较严肃端庄，即使在看台上坐得比较靠后的观众也很容易看得清楚。

二、长拳风格？

长拳的风格特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。

长拳的基本技法规律包括：顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。另外，古时太极拳的别称。

三、长拳口诀？

起势 1提膝亮掌 2并步抱拳

第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳

5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打

第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳

5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打

第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾

5弓步右冲拳 6勾手弓步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌

第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌

5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌

收势 1高虚步格拳 2并步对掌

四、一路长拳，二路长拳，三路长拳，初级长拳什么区别？

通常说的初级长拳是指国家体委武术司制定的初级长拳套路。一路长拳、二路长拳、三路长拳都属于初级长拳规定套路。国家体委武术司制定的长拳套路还有乙组、甲组规定套路。

初级长拳中的一路长拳难度最少，适合初学武术的人学习。二路难度比一路大一些，三路又比二路的难度大一些。初级、乙组、甲组相比。甲组难度最大。除了国家体委武术司制定的初级长拳套路外，还出现过几套名为“初级长拳”的套路，如流行较广的北京业余武术体校的初级长拳套路。

这个套路结构紧凑，舒展大方。

五、少林长拳诗？

《游少林寺》

唐

沈期

长歌游宝地，徙倚对珠林。

雁塔风霜古，龙池岁月深。

绀园澄夕霁，碧殿下秋阴。

归路烟霞晚，山蝉处处吟。

六、武术长拳技法？

长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其风格特点，综合整理创编而成。

国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长，把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照长拳运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。长拳适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步型，还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。

七、怎么学习长拳？

要学习长拳，首先需要找到一位合适的教练或者参加专业的培训班。在学习的过程中，要注意练习基本功，如站桩、步法、拳法、腿法等，以及体能训练和灵活性训练。

同时，还需要不断地练习和反复推敲，不断提高自己的技术水平和实战能力。

此外，了解和研究长拳的历史渊源和文化背景也是必要的，可以帮助更好地理解和掌握长拳的精髓。

八、长拳剑特点？

长拳剑的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。

长拳的基本技法规律包括：顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。另外，古时太极拳的别称。

九、长拳实战用法？

长拳是一种注重实战技巧和身体协调性的武术，其动作连贯、迅速，具有很强的攻击性和防御性。在实战中，长拳强调以快速、准确、有力的动作来打击对手，并通过控制节奏和距离来掌握战斗的主动权。

以下是长拳实战用法的一些要点：

快速打击：长拳的动作要求迅速有力，打击时要尽量缩短时间，提高打击的突然性和速度。

准确打击：长拳打击时要准确击中对手的要害部位，如头部、胸部等，以最大程度地造成伤害。

连环攻击：长拳的攻击动作是连贯的，可以通过组合不同的动作来对对手进行连环打击，使其无法还手。

控制节奏：在实战中，长拳强调控制节奏，通过快慢、轻重、虚实的变换来掌握战斗的主动权。

保持距离：长拳实战中要保持与对手的距离，既不能过于接近，也不能过于远离，要选择合适的距离进行打击。

灵活移动：在实战中，长拳要求灵活移动脚步和身体，通过快速移动来躲避对手的攻击，并寻找机会进行反击。

配合呼吸：长拳强调呼吸与动作的协调，通过深呼吸来增加力量和耐力，并在打击时配合呼气来释放能量。

总之，长拳实战用法需要注重动作的连贯、速度、准确性和节奏感，同时要保持灵活的移动和配合呼吸，以最大程度地发挥其攻击和防御性能。

十、长拳多少套？

长拳的基本技法规律包括：顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。一般将查拳、花拳、炮捶、红拳等列入长拳。

长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种：（一）规定套路：国家体委统一制定，分为甲组、乙组、丙组（初级）。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路，每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。（二）自选套路：武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格、完成套路时间都有统一的要求，如内容至少包括拳、掌、勾三种手型；弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不同组别的腿法及平衡、跳跃等动作。长拳的手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法，推、挑、撩、劈、砍等掌法，顶、盘、格等肘法，腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫等，还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。