推荐一些较好的传统武术自学的书籍？

古书和近代的书；

《拳经》、《剑经》、《纪效新书》、《武编》、《耕余剩技》、《阵记》、《武备志》、《手臂录》、《苌氏武技书》、《马槊谱》、《三才图会》、《内家拳法》、《武经总要》、《续文献通考》、《武术汇宗》《李小龙技击法》。

专业的科班教材；

《中国散手》早期的散打书籍，粗糙。

《中国武术教程》上下册本教材适用于全国高等体育院校、师范院校体育系的武术专业教学（普修教学可选择其中的有关章节），同时也是硕士研究生和博士研究生极有价值的参考资料。

《中国体育教练员岗位培训教材散手》

《中国体育教练员岗位培训教材套路》

这个教材有一系列，包括柔道、田径、篮球等，虽然不是武术，但都属于体育范畴，训练方法与人体运动规律是很相近的。

《中国武术文化散论》邱丕相（这本我认为是传统文化与武术写好的最牛的书）好像是中国第一位武术博士。

要想学习，进入一些专业的体育院校官网，就能看到很多专业的教材。如武汉体育大学、北京体育大学、上海体育学院。。。

自学箫，有什么好的书籍，可否多介绍几本？

1.刘群强老师的教材《从零起步学》。此本教材我大学四年一直在参考学习。真正的是从零基础开始讲解到后来的升入，的呼吸方式中，腹式呼吸重点强调，另外还有2套指法，已经从低音到高音的循序渐进到最后的五声音阶。教材的后半部分就是技术的提升部分了，包括指法，以及颤音，叠音，打音，倚音，滑音等等一些练习。当然从简单到复杂，从现代曲目到古典曲目也有囊括。

2张维良老师的教材《箫吹奏法》。此本教材主要面向于零基础的自学者。教材也是内容比较丰富，从最基础的吹奏方式到后期的指法教学应有尽有。小编在大学的时候专门买了这套教材并且跟着视频自学，效果比较显著，良心推荐。

目前这两本是我根据自身学习洞箫的过程中良心推荐。其他的教材并不是说不好，只是自学洞箫的话，教材有两本就足够了，多了的话其实大致内容都一样，也没有那些必要。

我想学街舞，请推荐一两本入门的理论书籍？

1，《不羁的灵魂》－－经典中的经典，虽然在翻译上有不少值得商榷。中国最早介绍街舞的专业书籍，作者是当年北京北舞堂的负责人，这是第一次以详细的文笔向中国人介绍街舞的书籍。2，《街舞圣经》－－介绍了国内几家著名舞团，对几大舞种进行了详细介绍，对hiphop的文化进行了深入介绍。

孩子中学在家学习口才，读点什么书好？

前几天参加一个继续教育学校管理员的一个培训，授课人全是知名的教授，水平确实很高，让我受益匪浅。其中一个老师讲解如何提高教师幸福力的主题，其中讲到了孩子的教育，我认为有一句话很有道理，就是十二岁之前，一定要培养孩子的两种能力。一个是语言表达能力，一个是写作能力。那么如果提高语言表达能力呢？

其实孩子2岁多时培养是最好的，可是时光不能倒流，咱就来说一说如何培养初中生的语言表达能力。作为一个初中生，性格特点大致已经养成了。有的学生确实沉默寡言，俗称闷葫芦，这种学生只在好朋友面前畅所欲言。那么如何使他们开口呢？

1、让孩子多读书，读数可以明智。

读完书一定要让孩子自己把读数的感想和你说一说，这样能够训练孩子的语言组织能力。也能一定程度上锻炼孩子的写作能力。

2、每次家庭聚餐，都让孩子做一下自我总结

我们一大家，每次过年吃年夜饭时，都会让小孩子表演节目，大孩子说一下自己的总结和来年的目标。

3、多参加学校的活动

比如学校的诗词诵读，课文朗读等等活动，多登台表演，才能克服心中的恐惧，比如每一个老师第一次上课时都会紧张和不安，但慢慢的就适应这个讲台了。

4、在家可以对着镜子大声说话

没有天生的演讲家。有人说，好的演讲家，都是对着镜子练出来的。对着镜子大声的把自己想说的话说出来，可以是自我介绍，或者是朗诵诗歌等等。

语言能力的培养不是一朝一夕的，需要持续的坚持和努力才能有所成效。

练习口才与演讲一定要根据孩子的实际出发。特别是要让你的孩子自我练习，它需要一个长期的、有恒心的一个过程，因此建议你以三原则法去选择：生动有趣，非常口语化，适合中学生的练习口才的书籍。有人把它分为两类，一类是属于演讲口才之列的书，另一类是口才技巧方面的书。我建议以第一类书籍为主，第二类书籍为负。第一类推荐你，选杂志《读者》、《口才与演讲》，第二类推荐你选 孙彦写的《演说心里学》或北京卡耐基学校的口才课本《当众讲话一一让掌声想起》，这两本书十分适合初学者。