初学者应该如何学习舞蹈？

可以去舞蹈室跟着老师跳一跳，很多人都是从零基础过来的

零基础学习舞蹈注意这几点要素：

要素一练，勤快的反复练习上课学习到的基本功，提高身体的协调性。

要素二听，学会听音乐，看老师的每个动作卡的是歌词还是古典或者旋律。

要素三模仿，模仿老师的每一个动作让自己的动作更加规范标准。

要素四身体记忆，觉得学不会的同学，可以反复练习每一个动作，让身体习惯它，记住它。

要素五多问，零基础学员有任何舞蹈问题，因及时请教老师，或跳得好的同学请教。

而学跳舞时除了这几个基本要素，还要注意基本功的练习，天赋好的同学练习10遍，等于身体不协调的你练习50遍所以多多练习，反复练习才是王道，同时做好跳舞前的热身准备，避免受伤。

中国舞基本功怎么训练

13岁完全不晚，我是15岁才开始学中国舞还有民族舞的，现在照样舞蹈跳的好，现在还在外面教舞蹈。对于你妹妹没有接触过舞蹈，我个人介意是去有专业老师的培训班，那里又专门的老师指导，会告诉你正确的基本功练习，对于不会舞蹈的人，盲目的练习其实很容易受伤，而且容易变脚型。还有什么不懂的，可以留言，我会帮助你们的。加油、都是喜爱舞蹈的人。

中国舞基本功训练方法

要提高腰部柔韧性，就要有针对性进行腰部练习。扶把上的腰部练习有：

涮腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上身作前旁后旁的划圆运动。

双腿重心“下腰”，分双腿重心前下腰，双腿重心后下腰和旁腰的练习。

单腿重心“下腰”，分单腿重心前下腰，单腿重心后下腰，单腿跪下腰。

姿态斜腰，丁字步准备，动力腿伸直，绷脚擦地，脚尖点地。同时，主力腿半蹲，重心始终落在这条腿上。右臂经下方抬高成托掌位，收紧腹肌，上身以胸椎为转动轴，向有侧转动，向后平躺，眼看右手指尖方向。

我今年24岁，没任何舞蹈基础，想学舞蹈，想知道哪个好学一些，略懂就行，希望哪位介绍个简单的舞蹈学学。

先从基本功练练再学舞蹈吧
如果是征对同学聚会之类的
都很简单。可以学学交谊舞、或现代舞等等
个人推荐：1、民族舞……因为又好看又简单又有特点
2、拉丁……减肥，动作美
3、肚皮舞……