想学古典吉他了，古典吉他入门难吗？入门练些什么？

古典吉他入门并不难。难在坚持。要保证每天至少一个小时的练琴时间。我在我儿子七岁的时候教他弹古典吉他，每天晚上雷打不动到点就开始一个小时的练琴。半年过三级，两年过六级。所以说坚持，是最有成效的方法。当然，学习也要有方法，建议不要听信什么三月通速成班之类的，目前古典吉他比较系统的还是卡尔卡西古典吉他教材。练习过程中注意以下几点：

一、一定要规范自己的弹琴姿势。包括：坐姿、左手姿势、指法；右手姿势、右手拔弦角度力度和姿势。规范的弹琴姿势对后期的练习和演奏起到了非常大的作用和影响。很多人不注重右手拔弦的姿势，在后期的演奏中音色会大打折扣，很难达到一个高度。

二、要从基础开始练习。基础练习非常枯燥。按教材中的要求，从第一章第一小节开始，慢慢练习，直到熟练后再进入下一章节。

三、学习古典吉他一定要学五线谱和基本的乐理知识。看着五线谱练习弹奏。熟练以后就可以体会到五线谱的乐趣和便捷。简谱或六线谱只能让你一直在初级阶段徘徊。

四、不要急于求成，上手就想练乐曲。把基础的左右手按弦拔弦和弦音阶练习熟练了，再开始弹奏练习曲。当你弹熟几首练习曲后，可适当学相适应的乐曲。

五、温故而知新。每天练琴时间都要先把前面学的基本功及练习曲乐曲练习数遍。再简单的一首乐曲经过几千遍的练习也会演奏的非常优美动听。

以上几条建议，希望对你有所帮助。

成人学什么舞蹈好，没有基础？

女生可以试试爵士，男生hip hop。

从最起初的开始学起。

如果并没有想进班学习，那就在视频网站上找一些具有代表的女团男团舞蹈教学。

先选一只自己特别喜欢的舞蹈，一点一点细细扒舞蹈，舞者表情细节都不要放过，一定要练到如火纯青的程度之后再继续扒下一个舞蹈。大概3、4只舞蹈之后你就会有些基础。

接下来就是不断的学习融合，逐渐形成自己的风格。要知道，任何领域大神都是从模仿学习开始。别怕晚，只要认真态度端正，舞蹈并不会因为你年纪大了而抛弃你。

在练习过程中，切记不要受伤，不要和那些专业演员和公司练习生一样拼命，适可而止，适度进行学习练习，不要受伤。毕竟你并没有打算以此作为吃饭的本领，常练习让肌肉形成记忆。

当音乐响起，你开始有条件反射的做出动作并舞动起来，你就成功啦。

推荐几只初学者可以进行练习的舞蹈：

nu ab--FX，Loving you---sistar，roly poly----t-ara，nonono---Apink，MRkara，2ne1-fire。

古典舞入门20个基本动作？

1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。

2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。

3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。

4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手辅助小腿，两腿呈现90度直角。

5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。