舞蹈节目名称有创意:俏舞娘,童话之舞,破阵舞,舞动心飞,雅美舞蹈,独e舞爱,扇舞丹青,酷乐舞蹈,圆舞舞蹈,玄月寒冰,公莫舞,依乐梵,花球舞,爱乐之城,狗眼舞裙,索菲尔,梦幻狂潮,每个地方都有你,冰若之舞,舞之圣城,完美舞蹈,雨中曲,踏梦悠舞,悦舞者。
技巧动作分为三大类:跳、转、翻。
跳:大跳、倒提、双飞燕、摆腿跳等。
转:平转、四位转或跨退转、以及各种芭蕾、古典舞的转技巧。
翻:主要指翻腾动作。简单的:前桥、后桥、虎跳。难的:蛮子、云里前桥、小翻、单腿小翻、后空翻等。
一.勤练基本功
舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分:
1、把上动作:蹲、擦地、小踢腿、划圈、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、压腿(朝天蹬)、控制、下叉、大踢腿等。
2、把下动作:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
二.增强律动、多听音乐
(1)可以听不同风格的音乐,比如古典的、流行的、爵士等等,这不仅是对脑子的律动练习,也是身体对音乐的练习。尝试不同的风格都练习,让身体去接触不同的动作,从而练习身体的灵活性与协调性。
(2)在情绪上的律动,舞蹈的最终表现也就是情绪的表现。不管是哪种风格,都是由情绪来带动肢体,由肢体来提升情绪。因此在多听多跳的同时,也可以练习到情绪或情感,训练情感上的控制与律动。
三.练习身体协调性
如果身体不协调,就缺乏舞蹈的感觉,把握不了舞蹈的节奏。
此外,可以多听音乐来培养舞蹈的节奏感。
四.调整张力与力度
调整张力和力度之间的方法,就是要强化肌肉的素质,可以多加练习仰卧起坐和俯卧撑。
五.核心力量运用
在做仰卧起坐时,在起身时腹部会往里收缩,这也就是核心力量。在舞蹈时每次的呼吸也会让腹部有频率地收缩,需要将收缩和舞蹈时的节奏合结合,从而增加动作的力度与身体的张力。
大跳,虎跳,平转,点转,跨步翻身,倒踢紫金观,蛮子,跪转,四位转,五位转,前翘,后翘,前软翻,后软翻,肩走倒立,空翻,
关于简单创意好听的街舞舞蹈节目名称:
俏舞娘,童话之舞,破阵舞,舞动心飞,雅美舞蹈
独e舞爱,扇舞丹青,酷乐舞蹈,圆舞舞蹈,玄月寒冰
公莫舞,依乐梵,花球舞,爱乐之城,狗眼舞裙
索菲尔,梦幻狂潮,每个地方都有你,冰若之舞
舞之圣城,完美舞蹈,雨中曲,踏梦悠舞,悦舞者。
1. 空翻
空翻是指在空中完成一个完整的翻转动作,常见的有前空翻、后空翻、侧空翻和连续空翻等。空翻需要有较强的腿力、身体协调性和空间感,需要在空中完成翻转后准确着地,所以难度较高。
2. 大跳
大跳是指跳跃时双脚同时离地,通过肢体的推动完成一个高空中的轨迹投掷,常见的有踏踩大跳、折身大跳等。大跳需要有较高的起跳力和爆发力,同时需要稳定的身体控制和合理的摆臂节奏,才能完成具有美感和协调性的动作。
3. 旋转
旋转是指通过身体的扭转完成一定角度的旋转动作,常见的有单脚旋转、双脚旋转等。旋转需要有灵活的腰胯和脚踝关节,具有良好的平衡控制和稳健的基础动作技巧,才能完成复杂的旋转动作。
内容延伸:
以上三种技巧组合起来,能形成更高难度的动作。
比如说,可以结合前空翻和踏踩大跳组成前空翻踏踩大跳,需要在空中完成前空翻的同时完成踏踩大跳动作,难度更加高级。
具体步骤:
1.起跳,完成一个标准的前空翻动作。
2.在前空翻的过程中,做好踏踩的准备动作。
3.完成前空翻后,快速下蹲,通过腿部发力完成踏踩大跳动作。
4.着地,完成整个动作。
需要注意的是,这个动作难度较高,需要有较强的体能和技巧水平才能完成。
街舞串烧,或者起个霸气点的名字啦,之前跳过poppin,hiphop和jazz的合体,起名Supper Issues
学云门大卷,先把直腿蹦子(拉腿蹦子)练好.要练高和飘.在练空中转身.旋子360,要先把旋子练好.要练高和飘.一样练习转身,全在垫子上面练.
喜欢看的综艺类篮球节目就是篮球公园,每周五晚上都有转播。
舞龙舞狮,是中国民间传统习俗。
舞龙又称耍龙灯、 龙灯舞。
龙是古老的图腾,传说龙能行云布雨、消灾降福,象征祥瑞,所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗。
从春节到元宵灯节,许多地方都有舞龙的习俗。龙在中华民族代表了吉祥、尊贵、勇猛,更是权力的象征。