楼主可以找个明暗对比比较大的环境,比如逆光拍摄,或者对着光线较亮的区域测光等,以营造出光影的效果。如果想拉大明暗差距,可以设置增加曝光补偿会减少曝光,这要根据构图时画面中明暗所占比例大小决定的,比如逆光拍摄,如果亮的地方少,为了突出亮的效果,可以增加曝光补偿。