有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？

有啊，生活中经常看到。

说个我最常见的，那就是我们楼上的一位阿姨，她是一家女子美体店的老板，今年已经63了，但第一次看到她的时候，我跟她打招呼直接喊的嫂子，然后她就笑的不行，说我没大没小，说自己孩子和我年纪差不多，甚至比我还大，我就觉得她再骗我，然后她就掏出了身份证，我一看，赶紧改口叫阿姨。和她在一个小区5年了，每次下楼或者在小区里看到她甚至有时候她邀请我们两口子去她家做客的时候，即使不化妆也从她的脸上看不出有63岁，颜值和身材就不用说了，她是做女子美体店的，你想像下能差到哪里去吗？

锻炼可以加快新陈代谢，让人保持活力，定期清理肠道，让肠道保持相对干净，人的脸上和皮肤就不怎么会有瘢痕，经常去做美容护肤可以修复受损的细胞，把养生融入到生活中，可以让你相对的永葆青春，但这一切都是靠经济基础决定的。

照片我就不发了，因为她也玩头条，我得尊重阿姨的意思，不能侵犯人家肖像权。

有。我的一位同事就是这样的美人。

她跟我同龄，但是她身材苗条，面容清秀，像一个青春少女，我却像她的上一辈人。

我跟她关系不错，我发现她能保持住这样的容貌，有四点：

一、 跟她的遗传有一定的关系。比如，我的头发都白了三分之二了，而她目前却找不出一根白头发，她说她的外婆到九十岁时都没有几根白头发，所以这一点，她是有强大的基因支持的。

二、跟她从小的家庭环境有一定的关系。 她是家里的老小，从小没有吃过任何苦头，人生所有的事，都是家里人给她安排好了。 她只管好好地生活就可以了。

三、良好的生活习惯及防护。她比较爱锻炼身体，下班回家一般走路，对吃也比较讲究，懂养生，并坚持。比如，她永远有三双手套，一套洗碗用，一套洗衣服用，一套搞卫生时用，只要一做事，她一定会戴上手套的，数十年如一日，现在她的手跟十八岁的小姑娘的手一样细嫩，这就是坚持的结果。

四、思想单纯，大度容人。她不会像有的女人一样，成天花心思占便宜，成天为了利益东吵西闹，她总是静静的，很少与人争什么。别人对她不好，她也很少计较。

傍晚看到到处都是大妈在跳广场舞，突然想问一下，中国大叔们都在干嘛呢？

大叔们大多都在工作！

大妈们一般都是50岁就退休了。她们退休的早，所以她们有大把的闲暇时间来娱乐。有的大妈去跳舞，有的大妈去参加户外活动。大妈绝对是我国最轻闲快乐的一个群体。

可是大叔们就不行了。在大妈们退休四处玩乐的时候，大叔们大多都在上班。我国现在的退休制度，男人需要60周岁以上才可以退休。等到大叔们退休时，大妈们已经回家跳了10年广场舞了。

我国的男人一般都要负担起家庭的重任。有些大叔即使退休了，也要想办法赚点钱。有的大叔退休后去做保安或更夫，这样可以多一点收入。而大妈们就没有这么多的顾虑了。绝大多数的大妈退休后就是享乐。当然了，大妈们退休后想找工作也是很难。

也有一部分大叔在60岁退休后加入了休闲娱乐的大军。只不过跳广场舞的大叔比较少，大叔们一般都是喜好打扑克或下棋。在街口经常会看到不少大叔在下棋或打扑克。还有些大叔喜欢打麻将或喝酒。。。

总之，大叔们的爱好和大妈区别还是很大的。

这就是男性老人的悲哀。女人本来就喜扎堆，你看无论是小区门口，单元楼下，健身器材旁，一堆堆、一伙伙，在那扯片的都是女人。无论是有没有文化、还是年轻年老，只要往堆里一扎，那就有啦不完的话题，扯不完的东边葫芦西边的瓢。让躲在一旁孤独而坐的老头儿不时搭过一丝羡慕嫉妒恨的目光。

接小孙子放学时，我曾在小区的花园观察过，男老爷们都在干啥？打牌、打麻将，偶尔也有几个“杠头”在那啦军国大事，可决无女同胞般的合谐。那天我正在一边旁听，忽的两个比我还大的老哥先是脸红脖子粗的争，继而吹胡子瞪眼睛，接着袖子往上一，就要开打，吓得众人急忙拉开，两人仍叫骂不止、愤恨不平。

当然，也有高雅点的，去钓鱼、学画、练书法，但大多仅同钓友、文友接触，平时足不出户。

还有像我等酒鬼，有两三群知青、工友、同学结下的酒友，定时一聚，胡吹海谤，倒也是一大乐趣。可就是跳广场舞的极少。

我想，为何老年女性多于男性，为何老年夫妻中大多是男的先“走”，恐怕与男女的天性有关。

不过又想，男老爷们不跳这广场舞也好，省的人家说“跳着跳着跳一堆去了”。(笑)