摄影，怎样拍好一个人的颜值？

人物的颜值应该是精神饱，生动自然，形态与表情自如，形成别具一格的特点。(公园抓拍)

人像摄影的颜值表现， 是视觉表现中非常重要的因素，尤其是对观者眼球的吸引，起着关键性的作用。一幅人像作品，有好的颜值展现，不仅仅是表现在拍摄对象，而且还表现在作品的形式感上，比如人像作品的构图、拍摄角度、色彩色调等。

在拍摄人像的时候，怎样拍摄好一个人的颜值？要拍摄好人物的颜值，在整个拍摄过程中，我觉得要从多方面去考究，不要局限于某一个或者两个方面，因此，我们可从以下几个大的方面去讨论：

第一：对拍好人物颜值的理解

人像摄影中的颜值，应该包括作品中主体人物的外形特征和内在气质，以及作品的整体颜值或者说是视觉感受。不管是人物还是作品本身，有好的颜值会提高作品的视觉冲击力和感染力。

对于拍摄对象来说，要表现出其好的颜值，就是要完美的表现出人物的最佳外形特征和气质特征。这种好颜值的表现是相对的，而不是绝对的。对于不同的拍摄对象，有不同的颜值。对于不同的拍摄者来说，有不同的审美观念和意识。

第二：人物颜值与主题内容要吻合

拍好人物的颜值，其好的含义，应该包括一个恰当的主题内容，人物的外形特征和气质再好，没有表现出合适的主题内容，也会让颜值在表现形式上显得空洞、虚弱。

第三：人物的颜值需要服饰的衬托

俗话说：人靠衣装马靠鞍，这句话说得非常在理。要拍摄出人物的最佳颜值，服饰的搭配非常关键。合适的服饰搭配，提高被拍人物的颜值，相反，会降低人物的颜值呈现。

第四：人物的颜值需要气质的充实

拍摄人物的颜值好，是属于外在的美，需要人物的内在气质来充实好的颜值，让人物的颜值由内而外，都呈现出不凡的魅力。

第五：人物的颜值需要美姿来点缀

在拍摄人像的时候，要很好的表现出人物的颜值，必须要美丽的动作和姿势，来对美好颜值的点缀。如果动作和姿势展现得不好，肯定对人物的颜值有所影响。

第六：人物的颜值表现需要好的光影

大家都知道，光影在摄影中的重要性，拍摄人像，好的光影更能表现好人物的肤色和质感，从而提高人物的颜值。

第七：作品的整体颜值影响人物颜值

不仅仅被拍摄人物有本来的气质，而人像作品也有其本身的气质。包括画面的色彩色调、环境的选择、表现形式、光影呈现、构图的方法、以及作品的节奏韵律感等。作品本身的这些颜值，也会直接影响着人物颜值的视觉感受。

综上所述，要拍摄好人像作品中人物的颜值，必须要从多方面去考究。如果从某一个方面，要想拍出人物好的颜值，的确是不可能的。

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纪实人像摄影，“爱岗敬业”可以怎么拍？

在人像摄影当中，有一类摄影叫做纪实人像。纪实人像的素材来源于真实的生活。拍摄平凡而伟大的个体，常见于新闻纪实人像摄影作品。在全民摄影时代，即使您不是新闻工作者，也可以尝试着学习拍摄方法，并且亲自尝试拍摄一组属于自己的纪实人像作品。

纪实人像，想要体现出人物的“爱岗敬业”，关键在于要寻找这位“平凡个体”身上的“闪光点”。一个人身上的“闪光点”或许会有很多，从不同的角度进行拍摄，并且将它们组合起来，就可以诠释这个人的“平凡而又非凡”优秀品质了。

我们可以尝试从以下几个角度来进行拍摄：

在内容方面，用多角度拍摄，体现人物的“爱岗敬业”首先，是主体人物自己对待工作的态度

其次，是他对待同事以及客户的态度

最后，要有主体人物对其他人的帮助和关怀

取景时，要采用不同景别，让画面内容更加丰富一些远景，体现工作环境

中景，突出人物本身

特写，给人物贴上独特的标签

以下，我就用我曾经拍过的人像纪实作品举例说明。

我曾经以一位法国滑雪教练作为“主角”拍摄过纪实人像组图，他叫老白。我在拍摄时，就是采用的“多角度、多维度”结合“远、中、近景”的方式来体现老白对于滑雪事业的热爱的。

在内容方面，用多角度拍摄，体现人物的“爱岗敬业”纪实摄影的人物组照，开篇首先要介绍人物的具体身份信息。这也是观众们对于纪实人像组照的第一印象。人物的具体身份信息，包括人物的名字、性别、年龄、国籍、工作，以及工作环境。如果有需要，还可以再介绍一些人物的个人爱好。

比如我拍摄的“老白”，76岁，是法国人。出过书、拍过电影，职业是滑雪教练我给他拍摄照片的那一年，他是76岁，现在的老白， 80有余……仍旧活跃在他所热爱的滑雪事业里。

老白的爱好就是滑雪。因为热爱滑雪，所以老白在法国有自己的滑雪学校。老白属于非常典型的“以爱好为事业”的“优秀工作者”。他的伟大之处也来源于此老白对于滑雪的热爱从“刚开始学走路”就开始了……他把职业当作了事业。并且，为之奋斗终生。

首先，是主体人物自己对待工作的态度

很多在平凡岗位上做出了非凡贡献的平凡人物，他们都有一个共同的特点，就是“拿职业当事业”。我们在拍摄组照的时候，也要体现出这个特点。

比如我在拍摄老白教授其他人滑雪技巧的时候，就曾经拍摄到老白顶着肆虐的白毛风在教授滑雪的画面。

在白毛风肆虐的时候，很多滑雪爱好者都选择足不出户暂停滑雪。因为有白毛风的时候视野能见度会变低，所以危险系数也会随之增高。而老白“拿职业当事业”，大有“拼命三郎”的架势。在大家面对困难都退缩的时候，老白却迎难而上了这就是“爱岗敬业”的具体体现。

其次，是他对待同事以及客户的态度

人是群体动物。我们想要全方位的体现出一个人的“闪光点”，除了他拍摄他自己对于工作的积极态度和突出表现之外，还要拍摄，他跟周围同事以及朋友之间的配合与互动。有主体、有陪体，有情节、有温度的画面才更容易感动人。

还是以我拍摄的老白为例。老白的理念是，在滑雪场工作的员工，一定要学会滑雪；但是很多人都不以为然。老白会建议滑雪场把员工们组织起来分批次授课是免费授课。在授课的过程中，他严肃而活泼，一点也不像一个76岁的老人，更没有一点授课老师的威严。如果从职业的角度出发，老白已经不仅仅是自己爱岗敬业这么简单了除了把职业当事业，他还在别人需要帮助的时候伸出援手。无论这个人是同事或者客户，他都会把对方当成是朋友，真诚相待。

最后，要有其他人的反馈

投桃报李。人心都是肉长的。一个人的爱岗敬业体现在实际行动当中，除了非常时期的迎难而上，还有日常工作中对自己的严格要求。长此以往，润物无声，周围的人们都是看得见的。所以，我们可以从同事、客户或者是朋友的角度出发，来拍摄其他人眼中的主体人物。

接着说老白。在滑雪场，无论老少，无论是滑雪场的员工还是来滑雪的客人，他们都会把老白当作是自己的朋友。他们之间的相处也不再拘泥于仅限于工作关系或者是授课关系。老白在工作之余，和其他人一起玩耍，与同事们打成一片。

摄影作品虽然是无声的，但是，我们可以通过拍摄其他人与老白的互动，用其他人的肢体语言、表情动作，体现出来大家对于老白的喜爱。

取景时，要采用不同景别，让画面内容更加丰富一些纪实摄影当中的人物组照一定要尽可能的达到全方位、多角度拍摄。大场景通常会显得气势恢弘，可以展示出人物的工作环境；但是，主体人物在大场景中的所占面积比较少，主体相对比较小。如果是单独拍一张大场景的工作照片，恐怕并不能完全表达出来主体人物的爱岗敬业。所以，还需要中景和近景的辅助，来进行全方位的立体展示。

远景，体现工作环境

远景是体现主体人物整个的工作环境的。我们可以根据人物职业的不同来选择不同的场景。老白作为滑雪教练，最能体现出他爱岗敬业的地方一定是滑雪场的雪道。所以，我在选择拍摄大场景的时候，就是以老白和他所带领的其他滑雪教练们驰骋在滑雪道上的飒爽英姿为摄影主体……当然，因为我所拍摄的大场景是滑雪教练们的整体速滑效果，所以，驰骋在滑雪道上的老白并没有显得特别醒目。

中景，突出人物本身

想要突出主体人物的个性特征，最直观的办法就是用中景取景，只拍摄“工作中”的主体人物，或者用陪体来衬托主体“认真工作”时候的样子。

我拍摄的老白，他的职业是滑雪教练，工作内容是教其他人滑雪。所以，我所拍摄的中景画面包括1、老白独自滑雪时所作出的“标准姿势”示范动作；2、老白在教授滑雪技巧时对于学员的适时引导。

拍摄要点是摆拍结合抓拍。

特写，给人物贴上独特的标签

作为一个优秀的个体，他们的身上肯定是会有与众不同的地方。这是属于人物自己的特质，也是属于这个人独特的“标签”。一个人身上，有可能有一个甚至多个属于自己的专属“标签”，我们在拍摄时一定要第一时间发现，并且用特写镜头，把这些标签尽可能全面地展示出来。

像我所拍摄的老白，他最大的特点是光脚。用他自己的话说，不滑雪的时候光脚，是是“要舒服，不要束缚”。脱了鞋的感觉会更轻松。

除此之外，老白身上还有一些只属于他的独特标签。比如，他76岁了（我给他拍照时的年龄）还活跃在滑雪一线，孜孜不倦地教授滑雪知识；他是法国人，非常喜欢中国文化，虽然他中国字写得挺好看，但是错别字实在是多……他签名赠书，照着人家的名片写，还能把名字写错了……这么乌龙的事情出现在他的身上一点也不奇怪，因为，他骨子里就是一个老顽童。

纪实爱岗敬业的人像拍摄，作为拍摄者也应当具备爱岗敬业的姿态，就像我们一直学习雷锋好榜样，不光是他助人为乐的精神值得学习，还有他干一行爱一行的敬业精神。摄影者如果不具备干一行爱一行的工作态度，也很难冲到一线拍出理想的纪实爱岗敬业的人像作品来。有些摄影人戴着防护帽、抹着防晒霜、再把嘴捂上去拍摄工地上的农民工，还嫌弃人家脸上的汗水不够，喷上水滴来造假，试想这样的片子真正能打动几个人？把自己保护成“不受伤害”的姿态去拍劳动者，又怎好意思按动快门呢？

纪实人像拍摄一定要靠近对方，了解工作性质，善于与其同甘苦，不要产生距离感才是最好的方式。

巧妙运用现场环境烘托人物劳动者的工作环境具有很多信息量，无论是狭窄的空间，还是炎热潮闷，最能体现被摄者的工作动态；

地下按装输水管道的农民工

注意人物表情变化拍摄时尽量避免摆拍行为，在对方操作中按动快门，留住精彩。同时应该尽量控制人物的眼神，看镜头的手法并不一定适合反映爱岗敬业，人物的眼神理应集中在他所从事的工作操作上；

消防工程工人的工作

参数设定与光线运用在拍摄爱岗敬业的纪实人像时，最好使用大光圈快速度，以面部光线测光，尽量避免使用闪光灯正面补光，那样容易使画面过于平淡，缺乏层次感。另外多采用连拍，这样就不会遗漏人物表情变化的精彩瞬间；

传统手艺传承者老铁匠的工坊

根据岗位不同提前拟定拍摄提纲爱岗敬业不一定都是反映劳动场面，360行，行行都有典型。拍摄前做好充分了解，将思维融入其工作当中，切身感受他们的工作性质，然后在确定拍摄的方式手法，会有不一样的收获。

聋哑艺术家的无声空间

扶贫驻村干部的日常工作

第一代农村女拖拉机手

防控一线的医护人员

工程质检员

（请指正）