人像摄影如何避免摆姿生硬？

姿势生硬是人像摄影中常见的一类问题，大部分是由于摄影师或模特经验不足造成的。要避免这种情况发生，一般建议注意以下几个方面：

一、营造轻松的拍摄氛围，尽量消除模特的紧张感

对于没有太多拍摄经验的模特，在实际拍摄中比较紧张是很正常的。作为摄影师，要注意加强与模特的沟通和交流，必要的时候可以说一些比较轻松的话题，消除模特的紧张感，拍出的效果就会更加自然：

二、携带相应场景的商业人像画册，给模特一些人物姿势的参考思路

当模特经验不足时，有时候并不能很好地理解摄影师的拍摄要求和意图，这时候可以携带一些类似场景的商业人像画册，请模特进行模仿，可以明显提高拍摄效率和效果：

三、适当利用小道具，让人物更好地融入拍摄环境

结合场景，摄影师还可以为模特准备一些小道具，让其更好地融入到拍摄环境中，比如饰品、雨伞、团扇等等：

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这样拍出的片子自然不生硬。

户外人像摄影使用顺光还是逆光拍摄？

在户外拍人像顺光显得平淡观赏性也差些，相反逆光的效果质感强烈还能营造出很多效果:轮廓光等…，使主体更加明显突出色彩浓烈。

谢谢系统邀请。

户外人像因为不同的自然风光，不同的异域风情被很多人所喜欢。相对于棚拍人像，我也更喜欢拍摄户外人像，在大自然的阳光下拍摄人像享受美景，心情都会变得愉悦。

那么户外拍人像使用顺光还是逆光呢？我觉得这个问题的答案，主要从以下几种情况来分析。

1，使用顺光还是逆光，按需选择

户外拍人像，选择顺光拍摄的话，画面总的来说会比较平淡，而且人物形象不够立体。但是顺光下拍人像也有一定的优点，比如色彩特别鲜艳饱和。所以我们在拍摄人像的时候，如果特别要表现色彩冲击力和饱和度，那么可以选择顺光拍人像。

同时我们在拍摄一些环境人像的时候，比如说建筑下的人像，采用顺光拍摄也有一定的优点。蓝天白云细节彰显，建筑物也会显得更加宏伟气势，人物形象也比较鲜明。

2，逆光和侧逆光拍人像，人物的形象更加立体

户外拍人像，很多人都喜欢用逆光和侧逆光来拍摄。我也如此，大部分的人像照都是采用逆光侧逆光拍摄的。

逆光和侧逆光拍人像最大的好处就是人物更显立体感，人物的轮廓比较鲜明。逆光不仅仅有射过画面的那种通透感，还给人物渡上了一层美丽的轮廓光，特别是还会呈现闪闪发亮的发丝光。这种透视、梦幻的光线效果都让人喜欢。

3，顺光逆光的选择，还决定当时拍摄的环境

总得来说大家更喜欢逆光拍人像，因为逆光更能够表现朦胧梦幻的效果。但是往往拍摄的时候现场环境比较复杂，拍摄的时间点也不是最佳。

比如中午的时候拍摄，利用逆光拍人像就不是个好主意。因为这个时候光线太强烈，人物和背景的光比太大，整张图片的曝光也不容易把握。而且如果没有补光的工具，那拍出来就是一个“大黑脸”。所以我们也不能一味的选择逆光来拍摄，还要实际情况实际对待。

总结: 户外人像摄影采用顺光还是逆光，我的回答是按需选择，按画面表达的需要选择，按实拍情况选择。

我是喜欢摄影，分享心得的蓝色希腊。

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