我们自己在大学期间，可以养成哪些好习惯？

我们身为一名大学生，能在大学里养成很多良好的习惯包括：早起、锻炼、自主学习、团队协作等。

习惯

早起

众所周知，大学的课程虽然不如高中那么沉重，但是课程也比较多，而且大部分课程都是在上午，更别提很多学校都有让学生参加早自习的传统，所以学生们就不得不养成早起的好习惯，这也是为了防止同学们养成“有事没事就睡觉”的陋习，杜绝晚睡晚起浪费一天的行为。

请点击输入图片描述

锻炼

大学最容易养成的好习惯就是坚持锻炼了，当然也有一部分学校的功劳。遵从教育部的指令，现在大学都要求学生们坚持跑步。不管是晨跑还是晚跑，不仅有距离和时间的要求，甚至有些还有路径的要求，对于未完成的学生也会有一定的惩罚机制。所以导致学生们不得不矜矜业业的坚持锻炼，而养成这个习惯后，跑步对于学生们而言就不算是一件痛苦的事了。

请点击输入图片描述

自主学习

大学的理论课程学习主要还是靠自己自学的，虽说有着老师每天在讲台上挥洒汗水，但是短短45分钟的课时没办法让你真正吃透这门课程，所以，自主学习是很有必要的。再加上个人其他技能的掌握例如CAD、PS、PR等都是离不开自主学习的，养成了自主学习的习惯，以后遇上的困难就不会觉得像一座大山难以翻越了。

团队协作

不同于高中的理论学习，大学有一部分是团队的学习，例如实验、小组汇报等，这些学习活动离不开小组的每个人。如果只知道个人英雄主义而离开了团队的话，那么小组的成绩想必也不会特别理想。所以这些活动都是可以帮助我们养成团队协作的好习惯的，在今后的工作生活中也是大有益处的。

请点击输入图片描述

请点击输入图片描述

依稀记得以前老师说过，在大学里养成的好习惯可以让我们受益终身。

大学三年是我们最美好、最漫长的时候，而我们应该好好利用这些时间，养成一些良好的生活习惯，为自己未来的生活打下坚实的基础。以下是一些我觉得在大学期间有帮助的小习惯：

1、养成早睡早起的习惯

在大学里，宿舍基本上是没有关灯要求的，有时候学生就会利用晚上的休闲时光一起来打游戏，可能一时就熬到了半夜，最后导致第二天早上没有精神醒不来，甚至还会出现旷课行为，这种情况还是很多的。所以，作为大学生一定要早睡早起的习惯，只要保证充足的睡眠，第二天才能够有充足的精力去学习。

2、管理时间观念的习惯

大学三年期间是培养时间管理能力的好时机，充分的利用课外和课内的时间来合理安排学习、社交和娱乐等事情。可以尝试不同的时间管理法，还可以根据自己的活动安排来为自己规划好时间，找到最适合自己的时间安排。

3、独立自主学习的习惯

大学期间，我们的生活还是相对自由，除了上课时间外，其他时间就是我们自己安排的时间，很多大学生习惯于待在宿舍里打游戏，其实大学的生活也是很丰富的，适度地参加有意义的社团活动，不仅仅可以锻炼我们的学习能力，还可以锻炼我们自己的领导和管理的能力。那么这一天下来将是我们最充实的一天。

4、坚持体育运动的习惯

如果没有体育运动，我们的身体代谢也会减弱，在大学期间，一个星期仅仅只有一节体育课，在整个集体体育运动中更加有督促性和积极性的作用，体育运动使我们新陈代谢加快，有利于我们身体健康。坚持锻炼身体，我们会感觉到更年轻、更有精气神。

大学三年的生活光阴似箭，一眨眼的功夫就结束了。所以我们要利用这大学三年的时间，养成一个良好的生活习惯。给自己一个美好的未来。

彼此当年少，不负好时光。

很多人对大学有着美好的憧憬和向往，也想在大学里提升自己。那么我们自己在大学期间，可以养成哪些好习惯呢？和大家分享一下我的想法，一起来看看吧。

---作息规律

大学里，相对于高中初中，课程不是那么满，自己支配的时间也多了很多，这个时候，我们可以养成作息规律的好习惯。很多大学生到了大学里面，没有父母和老师约束，开始放飞自我，晚上不睡，早上不起，通宵打游戏、追剧、看小说，日夜颠倒，第二天没精打采的，上课的时候去睡觉，就这样形成了一个恶性循环。

最后课程没学好，身体还熬坏了，挂科等也发生了，四年过得浑浑噩噩，别人已经开始考研、找工作，自己却茫然无措，所以，大学里不要总是熬夜，养成良好的作息习惯，“身体是革命的本钱”，早睡早起，我们会发现第二天动力满满，更好地完成了要做的事情。

---自主学习

大学里不像高中初中那样，老师天天守着我们，看着我们完成作业，完成学习任务。大学里想要变得优秀，学会自主学习是很重要的。学习专业课的知识，课后自己要进行复习，平时认真上课，还可以找一些网课看看。

除了课本知识，还应该学习一些自己感兴趣的或者有帮助的，比如编程、PS、视频剪辑、office等等很多，学习完还可以顺带考个证书，以后在工作中还可以用到。

---学会记账

很多人都说，大学就是一个小型的社会。我们开始自主生活，自己照顾自己，自己规划自己的生活。但是，很多大学生，花钱的时候常常大手大脚的，不懂得节俭，也不愿意记账，到月底甚至月中的时候就发现生活费不够了。

所以，我们应该养成记账的好习惯，把生活费规划好，不该花的不要花，每个月结束后还能看看哪里花得比较多，更好地去规划生活。

大学是一个很好的平台，希望大家都可以养成一些好习惯，变得更加优秀，加油！

学会如何养成好习惯，你的人生将无所不能——《the power of habit》

我觉得在大学期间可以养成早睡早起，合理安排时间，阅读文学著作、管理情绪等好习惯。

——早睡早起

上大学的学生犹如脱缰的野马，好不容易自由很多同学开始放肆挥霍，晚上熬到两三点，第二天睡到中午才起，虽然睡眠时间是充足的，但是这样的作息对身体影响非常大。年轻是资本但是也不能随意挥霍，养成良好的作息可以避免你内分泌紊乱、免疫系统紊乱，规律的作息是身体机能保持正常工作的基本保障。此外早睡早起也可以让你心情舒畅，精神饱满。

——合理安排时间

大学与高中不同，高中有老师监管家长督促而且学习计划明显，上了大学一切都有你自己安排，大学是考验你独立自主的时间段。如果在大学你不能合理规划好时间你会陷入两种极端——忙无所获或者无所事事。合理安排时间可以让你事半功倍，不仅让你的大学生活十分充实对未来工作也是非常有益的。

——阅读文学著作

腹有诗书气自华，一个人的气质与她的阅读量密不可分。三毛说过：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己以为看过的书籍会成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍然是存在的。在气质里，在谈吐上，当然也可能显露在生活和文字里。”书中自有黄金屋——生活的道理、与人交谈的技巧、勇敢面对困难的精神等等都是书带来的可以受益终生的财富。

——管理情绪

步入大学的我们已经是可成年人了，我们要学会管理情绪，不要因为情绪而伤害身边的人，除了你的父母没有人会包容你无厘头的情绪。此外被情绪左右也不利于你自己的身心健康，当你难过或遇到不好的事情是可以和父母或者朋友交流他们都是你坚强的后盾。一定要学会做情绪的主人，不要被情绪左右这对你的生活很重要。

起初是我们造成习惯，后来是习惯造就我们。

高考前，我们的生活是由父母做主的；高考后进入大学，我们的生活该自己决定了。在大学四五年的时间里，我们要合理安排自己的生活，养成良好的习惯 ，这将有助于我们的一生！

那么，我们自己在大学期间，都可以养成哪些好习惯呢？

习惯孤独；自主学习；独立思考；时间分配；坚持锻炼

习惯孤独

孤独是人生的必修课，是成功人士的必经之路！所以在大学，你要养成习惯孤独的好习惯。

曾经听过一句话，如果你想走得更快，那么就独自前行；如果你想走得更远，请结伴而行。作为一名大学生，我已经习惯一个人吃饭，一个人学习，一个人做所有的事情，这绝对无关乎你的社交能力，只是一个人走得更快而已！我不认为在大学里有结伴而行这一说法，在一起学习只会转移你的注意力，从而减慢你前进的脚步！

习惯孤独，享受孤独，你一定可以遇见更优秀的自己的！

自主学习

仔细想想，大学乃至步入社会，我们学习任何东西都是要靠自学，所以在大学一定要养成自主学习的习惯。

而在大学学习，本身就是一段自主学习的过程，那么我们恰好可以利用大学的学习来培养自己自主学习的习惯。在我看来，自主学习也是一种自律的表现，每天坚持学习，不懂就问，自己一个人默默努力，最后惊艳所有人！

独立思考

独立思考真的很重要，这是我们自主意识的体现，也是我们进行判断分辨事物所必须的技能！

生长在这个信息化的时代，我们每天被各种信息充斥着，四面八方传来不同的声音，这个时候就需要我们独立思考，不能人云亦云，是非不分！特别是进入社会之后，每个人都是见人说人话，见鬼说鬼话，对于每个人所说的东西，我们要有自己的判断，不可全信，也不可不信。

时间分配

大学里的事情真的很多，学习、工作、生活、娱乐等事情将我们的时间占得很满，有时候感觉都没做几件事，一天就过去了。

在这个时候，时间分配就显得格外重要了，时间分配可以帮助我们高效地利用有限时间。我们可以将待办的事情划分等级，然后按紧急程度去一个一个地完成；也可以把自己一天的时间分成几部分，自己安排好每个部分去做什么事。

另外我们要记得一点呀，就算任务再多，我们也要在白天完成，一定要坚持正常作息，不要熬夜啊~

坚持锻炼

问世间什么最重要？当然是健康！身体是革命的本钱，是进行一切社会活动的前提，如果没有好的身体，何谈理想与抱负？

大学的时间相对比较充足，就算很忙碌，也不能忘记每天锻炼身体，以我坚持锻炼身体的经验来看，锻炼真是可以增强我们的免疫力，因为自大学以来，我几乎没怎么生病，偶尔感冒也就多喝点开水就好了，相对于以前三天两头就生病真的是好太多了！

所以我们一定要坚持锻炼，养成健康的体魄呀~

我深知习惯的养成不是一件容易的事情，但是我们还是要坚持下去啊，我们可以试试21天习惯养成法，慢慢来，我们一定可以变成最好的自己的！