旗袍走秀的基本走姿教学视频 旗袍走秀的基本走姿教学视频完整版

一、旗袍秀基本走姿？

1.首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。

2.双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后有节奏的摆动，动作不要过于僵硬。

3.迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况发生。旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

4.走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。

5.步子跨出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。

6.步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感，走出韵味来。

二、旗袍秀基本走姿和手姿技巧？

1.

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

2.

双臂随着旋律摆动旗袍，大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下。

3.

小臂相叠，气定神闲，哪怕是在秀场也心如止水，别有一番韵味。

4.

两臂一前一后，双手翘起兰花指，稍微侧身。如同戏曲的起势，也很有美感。

5.

手放大腿侧，更显妩媚叉腰的手，下移至大腿一侧，轻抚突出曲线，妩媚撩人。

6.

借助道具旗袍走秀常见的道具，一般就是油纸伞、灯笼（各种袖珍灯笼）、扇子（羽扇、团扇、折扇）、包包、披肩等。

7.

走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。

8.

迈步的时后，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

三、旗袍秀走姿技巧？

1、首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。2、一定要注意的是，穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候，在迈开步子的同时，也就是走步起点时，腿的发力点应该要在股直肌，也就是我们大腿前面的肌肉。

发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部，这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔，而且过于搔首弄姿，显得很不端庄。

3、在走起步子时，学好走“猫步”，也就是俗话说的模特步。在两脚交叉行走时，迈步要前后脚走直线，走起路来不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要过高，抬脚离地最多1寸左右。这样才能体现旗袍女子的柔情和得体的举止。

4、迈步时，要注意身体重心在两个腿支撑时的转换，抬脚的腿叫动力腿，此时身体重心要从另一支撑腿上转载在动力腿上，后面的脚要登直，不得有弯曲。唯有如此，才能走出温婉动人、亭亭玉立之感。

5、走旗袍秀除了脚步的走法有一定的技巧外，双手也是要有一定的手位配合，才能将整体效果秀出来，拇指向手掌里靠，食指稍稍张开，其余三指合拢。这样手臂搭配双腿则更显得浑然一体。

6、走起旗袍秀时，手臂摆动时是靠胳膊肘摆动，手位不要摆的太高，要夹着胳膊，手摆前时要向身体中间稍送一点点，感觉到腋下胯旁与胳膊臂有轻微的摩擦。这样才能走出恰到好处的优雅。

7、整体走起来时要求，肩、手、腕、指四个部位都要放松，但不能是松弛，松弛走起来就会失去韵味。一定要展示出高端大气、文静高雅、雍容华贵的气质。

8、穿旗袍走秀的时候不要驼背，上半身应该是笔直挺拔的。无论下方的大腿怎么走，上半身都要基本保持在一个水平线上。

9、旗袍走秀的时候双眼应平视前方，不要左顾右盼，更不能低头看脚下，要坚定不移地跟随自己的脚步看向前方，有一种超凡脱俗、怡然自乐的洒脱与自信。

四、旗袍走秀基本步？

1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。

2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。

3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。

五、宫扇旗袍秀走姿技巧？

宫扇旗袍秀是一种传统的中国文化表演形式，要求表演者身姿优美、步伐轻盈、气质高雅，展现出女性的柔美和韵味。以下是一些宫扇旗袍秀走姿的技巧：

脚步轻盈：宫扇旗袍秀要求步伐轻盈，行走时脚尖着地，脚跟轻轻接触地面，显得优雅而不失稳健。

姿势优美：宫扇旗袍秀要求姿态优美，身体挺直，胸部微收，腰部微收，双臂自然下垂，手腕稍稍上翘，手指自然弯曲，给人一种优雅自然的感觉。

步幅适中：步幅过大或过小都不适合宫扇旗袍秀的表演，应选择适中的步幅，能够保持优美的姿态，使整个表演更加协调和谐。

眼神注视：在表演过程中，要注意眼神注视，目光要注视前方，保持自信优美的气质，同时可以适时地与观众进行眼神交流，增加互动感。

衣袂飘逸：宫扇旗袍秀要求袍裙飘逸，展现女性的柔美和韵味，表演者可以适当地运用手臂和身体的转动，使袍裙展现出优美的弧度和流动感。

需要注意的是，宫扇旗袍秀的表演需要长时间的练习和锻炼，只有通过不断地训练和积累经验，才能够达到优美的表演效果。

六、旗袍秀扇子走姿技巧？

1.首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。

2.双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后有节奏的摆动，动作不要过于僵硬。

3.迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况发生。旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

4.走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。

5.步子跨出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。

6.步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感，走出韵味来。

七、旗袍走秀的基本要点？

基本要点包括以下几个方面：

1. 姿态：旗袍走秀时应保持优雅的姿态，挺直背部，双肩放松，手臂自然下垂。

2. 步伐：步伐要轻盈、缓慢、有节奏，以展现旗袍的美丽、独特。

3. 表情：面部表情应丰富、自然、温婉，展现出女性柔美、娴静的气质。

4. 眼神：走秀时要抬头挺胸，放松双肩，注视前方或者观众，展现自信、自然的气质。

5. 展示旗袍的内在美：旗袍是具有文化内涵的时装，除外在美外，其背后有着丰富的内涵，走秀时要通过自己的气质和走姿将旗袍的美丽展现出来。

以上是旗袍走秀的基本要点，走秀时应根据旗袍的特点、个人气质和舞台效果进行相应的调整，让自己更加出彩。

八、旗袍走秀的基本步怎么走？

旗袍走秀基本步法口诀，左脚起，右脚小八字步走一二三四，五六七八，左脚小八字步，头望两点慢慢转身，右脚跟，并脚，提气，挺胸，微笑。

九、拿伞旗袍秀走姿技巧？

如果要穿着旗袍，拿着雨伞走秀的话。

应该把雨伞打开，轻轻的放在肩上。既然要配合旗袍，就应该选择比较古色古香的雨伞，一定要和服装相匹配。尽量走秀的时候走婉约风。

十、走秀教学基本步？

1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。

2.走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

3.脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双手自然摆动。

4.迈步时，出跨带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。

5.眼睛直视前方，最重要的是走出自信的感觉。走模特步时女生可以手叉腰、男生可以半插口袋，自信是最重要的。