旗袍走秀基本步伐训练视频 旗袍走秀基本步伐训练视频教学

一、旗袍走秀步伐多大合适？

两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，令人感觉重心不稳。当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。

3、胯：女模是用胯来找音乐，而男模恰恰不能动胯。动胯大部分是当腿踢出去时，胯和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动胯的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。

二、汉服走秀的基本步伐？

汉服走秀是一种非常古典优雅的表演艺术形式，适合展现中华传统文化的魅力和风采。以下是汉服走秀的基本步伐：

1. 开场礼仪：先行进行揖。然后以轻盈的步态，缓慢地进入舞台中心。

2. 衣裙处理：在迈步过程中，身体放松，轻轻地托起衣角，尽显裙襻之美。

3. 扭身姿势：转身时需要保持优美的姿态，腰部稍微扭动并且缓慢地提起一条裙角。

4. 肩部运动：双肩放松下沉，慢慢地点头，然后拿起一个宝石饰品，向观众致意。

5. 转身动作：用手掌抚摸身上的丝绸或者绸缎衣裙，并突出衣服的材质和细节。

6. 缓慢走动：走动时需要保持缓慢轻盈的步态，展现汉服的端庄气质，身体直立，优雅自然。

以上是汉服走秀的基本步伐，这些步伐需要细心雕琢和实战演练，才能讲究到位并且表现出汉式传统美学之美。

三、旗袍走秀基本步？

1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。

2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。

3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。

四、旗袍秀基本走姿？

1.首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。

2.双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后有节奏的摆动，动作不要过于僵硬。

3.迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况发生。旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

4.走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。

5.步子跨出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。

6.步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感，走出韵味来。

五、模特步走秀的基本步伐？

1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。

2.走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

3.脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双手自然摆动。

4.迈步时，出跨带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。

5.眼睛直视前方，最重要的是走出自信的感觉。走模特步时女生可以手叉腰、男生可以半插口袋，自信是最重要的。

六、旗袍走秀基本步法口诀？

走秀时不容忽视的小细节

走秀最缺的是自信

自信来源于底气

底气来源于实力

有实力最难的是保持低调

走秀讲究舒服得体

得体表现在协调自然

协调才会舒服

自然才能得体

得体才能传递神韵

走秀讲究柔美

举手投足温婉大方

一颦一笑典雅精致

走秀讲究大气

丽质天生 气质高贵

端庄优雅 妩媚动人

走秀最缺的是感觉

感觉是日积月累的摸索

多练习多摸索多总结

走秀最难的是拿捏

拿捏最难的是力道

力道的重点在轻盈

轻盈中最缺的是弛松

弛松中最缺的是有度

走秀一定要用心

找感觉、找要领，找方法

日积月累 天天提升

勤奋学，用心悟，刻苦练

功夫才能看得见

七、旗袍走秀的基本要点？

基本要点包括以下几个方面：

1. 姿态：旗袍走秀时应保持优雅的姿态，挺直背部，双肩放松，手臂自然下垂。

2. 步伐：步伐要轻盈、缓慢、有节奏，以展现旗袍的美丽、独特。

3. 表情：面部表情应丰富、自然、温婉，展现出女性柔美、娴静的气质。

4. 眼神：走秀时要抬头挺胸，放松双肩，注视前方或者观众，展现自信、自然的气质。

5. 展示旗袍的内在美：旗袍是具有文化内涵的时装，除外在美外，其背后有着丰富的内涵，走秀时要通过自己的气质和走姿将旗袍的美丽展现出来。

以上是旗袍走秀的基本要点，走秀时应根据旗袍的特点、个人气质和舞台效果进行相应的调整，让自己更加出彩。

八、旗袍走秀的基本步怎么走？

旗袍走秀基本步法口诀，左脚起，右脚小八字步走一二三四，五六七八，左脚小八字步，头望两点慢慢转身，右脚跟，并脚，提气，挺胸，微笑。

九、旗袍秀标准步伐为多少厘米？

标准步伐是30厘米左右

1、首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。

2、行走的时后，要保持身体舒展直立，重心落在两腿中间，足弓稍微向前偏，并尽量向上提。

3、走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。

4，跨步要均匀，跨步的幅度在一脚到一半脚之间。

5、迈步的时后，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

6、出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线，避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况。

7、两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲。

十、旗袍走秀的基本手势有哪些？

旗袍走秀的基本手势

1.叉腰

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

叉腰这个动作虽然模特的经常性动作，但绝不是随意发挥的，为了展示服装，最重要的是要显示服装的特性。

2.双臂随着旋律摆动

旗袍走秀的基本手势通常是大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下。

3.小臂相叠

小臂相叠，气定神闲，哪怕是在秀场也心如止水，别有一番韵味。

4.翘起兰花指

两臂一前一后，双手翘起兰花指，稍微侧身。如同戏曲的起势，也很有美感。

5.手放大腿侧，更显妩媚

叉腰的手，下移至大腿一侧，轻抚突出曲线，妩媚撩人。

6.借助道具

旗袍走秀常见的道具，一般就是油纸伞、灯笼（各种袖珍灯笼）、扇子（羽扇、团扇、折扇）、包包、披肩等等。油纸伞在舞台或走秀中“存在感”很强，因此既要凸显美感，又不能喧宾夺主，毕竟主角是“旗袍”。

选择和旗袍风格相合的道具，无论旗袍走秀还是旗袍舞台表演，你的亮相姿态都是秒杀全场的存在。