穿旗袍走模特步动作要领 穿旗袍模特步的走法

一、扑步穿掌动作要领？

1.右腿挺膝直立;左腿屈膝提起。同时左拳变掌屈肘回收下按;右拳变掌自腰侧经左手背上向前上方穿出,左掌顺势回收至右腋下。目视右掌。

2.右腿屈膝全蹭,左腿随之向左侧落步,脚内扣,腿平仆于地面。同时左手经腹前,沿左腿内侧穿至左脚面,掌指朝前。

二、旗袍制作动作要领？

旗袍的过程与造其他衣服的过程是大同小异，首先替客人度身，再由客人选择布料和款式。制作的工序主要分为三个部分：裁剪，画图和绣花。传统的旗袍通常较长到脚踝，亦有短的旗袍，多在膝盖对上一左右。

三、旗袍秀的模特步走法？

旗袍走秀基本步法口诀，左脚起，右脚小八字步走一二三四，五六七八，左脚小八字步，头望两点慢慢转身，右脚跟，并脚，提气，挺胸，微笑。

四、女模特步的走法与要领？

1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。

2.走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

3.脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双手自然摆动。

4.迈步时，出跨带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。

五、走模特步穿什么衣服？

1. 要穿适合 自己的 不好 大小 风格都不属于自己的 2 要传出自己的个性 但也不要很另类 3 穿点比较眨眼的 衣服 记得有次去推荐会 台上很多学生 老师和家长在下面 我穿了个 紧身棕色的小皮衣 里面是个白色的紧身T恤 裤子也是那种瘦点的 黑色的 休闲鞋 在台上就很突出 老师 也很看好 4 走路线 最好是阳光 青春的 有朝气的

六、模特步基本要领？

1、立半脚尖训练：

目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点，两脚必须同时发力，立起时要力争达到最高限度，脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位外，身体其他部位不要帮助使劲，否则会损害动作质量。

2、半蹲训练：

目的是养成上身与后身平直的＇习惯，同时也会拉长跟腱，锻炼跟腱的弹性。下蹲时膝盖顺着脚尖方向延伸，后背保持平直，左脚跟不翘的前提下蹲到最大限度，注意手与蹲位动作要协调得体。

3、小跳训练：

目的是增强脚背和腿部肌肉的力量，锻炼身体的轻盈感，防止脂肪增加，保持臂部向上翘。

4、起跳方法：

用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助往上提。下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚跟着地，接一个半蹲动作，跳跃时身体其他部位不要用力和紧张，更不能凸臂挺腹，要控制住整个身体，显得轻松才好模特基本步法训练技巧模特基本步法训练技巧。

5、舞台展现要领：

舞台上展示优美的曲线，要以腰带动两跨，轮换着向左右顶出，身体其他部位都不需要多余的动作，只要不自觉的随动。模特因为身材比较高，平时容易引起扣胸、脖子挺不起来的毛病，所以训练出正确的站立姿势是十分重要的，没有良好的站立习惯，就不会有好的步态与造型。

6、站立时的要领：挺、直、高

挺：就是身体各主要部位要尽量舒展，特别是头不能下垂，颈不能曲，肩不能耷拉，胸不能含，背不能驼，髋膝不能打弯。

直：就是站立时，脊柱这根中轴要尽量的和地面保持垂直，脊柱时人体保持正确站立姿态的关键部位，但是它并不是笔直，在颈、胸、腰等处均有向前或向后的正常生理弯曲。

高：就是站立时身体重心要尽量提高

七、旗袍模特基本步要点？

旗袍模特的基本步要点包括身体姿势和形态，动作协调和优雅度等方面身体姿势和形态方面，要有直挺的脖子、扬起的下巴、挺胸拢腹等，能够塑造出高挑优美的身材形态动作协调方面，要注意步伐整齐、舞姿优美、手臂的舞蹈表现等而优雅度方面，则要注意眼神自然流畅、身体稳定平和等所有这些要点无一不体现着旗袍模特应该具备的优美和魅力对于有志于成为旗袍模特的人来说，无论是从服装搭配到动作表演，都应该不断锤炼和提高自己的技能和素养可以从参加专业培训课程、观摩表演经验丰富的旗袍模特，还有一些常规练习等方面入手

八、登山步踩点动作要领？

俩脚极速轮换 用胯部摆动 带动左右2脚着力点在脚掌

九、点步舞蹈动作要领？

1、做翻身动作时一定要保持头顶的轴心不能上下起伏，掌握好前、旁、后腰的折体度数，形成身体的“立圆”动势；

2、眼睛视线要稳定在一个点上，做“留头甩头”动作，以保证点翻身的原地性。为了防止身体失去重心，有效地控制速度，手臂应保持向翻转方向的轻微反向力，而头部的轴线起到稳定翻身、保持身体倾斜和提高翻身美感的作用。

3、在身体的翻转过程中，手臂的两端要注意保持在一条垂直线上，形成延伸性和平性感。练习时，腰部和胯部需要保持相同的方向以完成旋转运动。

扩展资料：

中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色。身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。

以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样，而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。

十、柔软步的动作要领？

1、柔软步 动作要领：由绷脚伸出，前脚掌落地并迅速过渡到全脚掌，同时身体中心及时移至前脚（重心在前），两臂自然摆动。

要求：自然连贯