旗袍秀的正确走姿视频教程完整版 旗袍秀的正确走姿视频教程完整版下载

一、旗袍秀走姿技巧？

1、首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。2、一定要注意的是，穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候，在迈开步子的同时，也就是走步起点时，腿的发力点应该要在股直肌，也就是我们大腿前面的肌肉。

发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部，这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔，而且过于搔首弄姿，显得很不端庄。

3、在走起步子时，学好走“猫步”，也就是俗话说的模特步。在两脚交叉行走时，迈步要前后脚走直线，走起路来不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要过高，抬脚离地最多1寸左右。这样才能体现旗袍女子的柔情和得体的举止。

4、迈步时，要注意身体重心在两个腿支撑时的转换，抬脚的腿叫动力腿，此时身体重心要从另一支撑腿上转载在动力腿上，后面的脚要登直，不得有弯曲。唯有如此，才能走出温婉动人、亭亭玉立之感。

5、走旗袍秀除了脚步的走法有一定的技巧外，双手也是要有一定的手位配合，才能将整体效果秀出来，拇指向手掌里靠，食指稍稍张开，其余三指合拢。这样手臂搭配双腿则更显得浑然一体。

6、走起旗袍秀时，手臂摆动时是靠胳膊肘摆动，手位不要摆的太高，要夹着胳膊，手摆前时要向身体中间稍送一点点，感觉到腋下胯旁与胳膊臂有轻微的摩擦。这样才能走出恰到好处的优雅。

7、整体走起来时要求，肩、手、腕、指四个部位都要放松，但不能是松弛，松弛走起来就会失去韵味。一定要展示出高端大气、文静高雅、雍容华贵的气质。

8、穿旗袍走秀的时候不要驼背，上半身应该是笔直挺拔的。无论下方的大腿怎么走，上半身都要基本保持在一个水平线上。

9、旗袍走秀的时候双眼应平视前方，不要左顾右盼，更不能低头看脚下，要坚定不移地跟随自己的脚步看向前方，有一种超凡脱俗、怡然自乐的洒脱与自信。

二、旗袍秀基本走姿？

1.首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。

2.双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后有节奏的摆动，动作不要过于僵硬。

3.迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况发生。旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

4.走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。

5.步子跨出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。

6.步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感，走出韵味来。

三、旗袍秀扇子走姿技巧？

1.首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。

2.双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后有节奏的摆动，动作不要过于僵硬。

3.迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样破坏美感的情况发生。旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

4.走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。

5.步子跨出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。

6.步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感，走出韵味来。

四、宫扇旗袍秀走姿技巧？

宫扇旗袍秀是一种传统的中国文化表演形式，要求表演者身姿优美、步伐轻盈、气质高雅，展现出女性的柔美和韵味。以下是一些宫扇旗袍秀走姿的技巧：

脚步轻盈：宫扇旗袍秀要求步伐轻盈，行走时脚尖着地，脚跟轻轻接触地面，显得优雅而不失稳健。

姿势优美：宫扇旗袍秀要求姿态优美，身体挺直，胸部微收，腰部微收，双臂自然下垂，手腕稍稍上翘，手指自然弯曲，给人一种优雅自然的感觉。

步幅适中：步幅过大或过小都不适合宫扇旗袍秀的表演，应选择适中的步幅，能够保持优美的姿态，使整个表演更加协调和谐。

眼神注视：在表演过程中，要注意眼神注视，目光要注视前方，保持自信优美的气质，同时可以适时地与观众进行眼神交流，增加互动感。

衣袂飘逸：宫扇旗袍秀要求袍裙飘逸，展现女性的柔美和韵味，表演者可以适当地运用手臂和身体的转动，使袍裙展现出优美的弧度和流动感。

需要注意的是，宫扇旗袍秀的表演需要长时间的练习和锻炼，只有通过不断地训练和积累经验，才能够达到优美的表演效果。

五、旗袍秀基本走姿和手姿技巧？

1.

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

2.

双臂随着旋律摆动旗袍，大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下。

3.

小臂相叠，气定神闲，哪怕是在秀场也心如止水，别有一番韵味。

4.

两臂一前一后，双手翘起兰花指，稍微侧身。如同戏曲的起势，也很有美感。

5.

手放大腿侧，更显妩媚叉腰的手，下移至大腿一侧，轻抚突出曲线，妩媚撩人。

6.

借助道具旗袍走秀常见的道具，一般就是油纸伞、灯笼（各种袖珍灯笼）、扇子（羽扇、团扇、折扇）、包包、披肩等。

7.

走路时要使用腰力，将身体的重心稍微前倾一些。

8.

迈步的时后，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。

六、拿伞旗袍秀走姿技巧？

如果要穿着旗袍，拿着雨伞走秀的话。

应该把雨伞打开，轻轻的放在肩上。既然要配合旗袍，就应该选择比较古色古香的雨伞，一定要和服装相匹配。尽量走秀的时候走婉约风。

七、旗袍秀摆姿？

旗袍秀摆子，这个很难表述，但是人一定要抬头挺胸，再往最美的姿势摆

八、旗袍走秀团扇正确拿法？

1、基本拿法：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

2、竖直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

3、水平打扇：右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

4、扇子花：右手拿扇子在五位手位置，手心向上，扇子花面面向1点，用大拇指、食指和中指三个手指控制扇子，向内旋转手腕一圈后翻手腕，扇子跟着旋转一圈后，通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。

九、走姿的正确走姿？

第一，抬头，挺胸

第二，目视正前方

第三，自然的抬腿摔臂，不要太夸张，摔臂的基本要求，前不漏肘，后不漏手

第四，收腹，但别憋气，自然呼吸

第五，面带微笑

第六，要有一颗积极向上的心，这样你才能精神饱满，显得格外有精神。

第七，双肩要下沉，大臂带动小臂自然摆动。

十、旗袍走秀的站姿和点位有哪些？

旗袍是中国传统的女性服饰，其设计风格独特，展现女性的曲线和气质。旗袍走秀时，需要注意站姿和点位，以下是一些常见的站姿和点位：

1. 立正站；

2. 左侧站（右脚站正，左脚向外转90度，身体向左侧倾斜）；

3. 右侧站（左脚站正，右脚向外转90度，身体向右侧倾斜）；

4. 侧步站（双脚分开成阔字型，一侧身体侧半个身子）；

5. 前方站（双脚并拢站正面，视线看向前方）；

6. 转身站（在侧步站或前方站的基础上，转身走向另一个方向）。

在点位上，需要根据旗袍的特点展现其优美的曲线，同时要注意节奏和动作的协调，以增强整个走秀的效果。在一些特殊场合，如文艺或晚宴活动中，也可以增加一些扇子、手绢、鲜花等小道具，增添表演的气氛。