一个毫无准备的高二学生想要报考影视表演专业，应该怎么做？

要有针对性，想考哪个学校就报这个学校组织的考前辅导班，找老师上小课。如果没目标的话，就报省里组织的培训班，一般都是针对省里的统考，考过以后就可随便在省内报志愿了，考外省的话，一般都要参加人家本校组织的考试。

这个要具体问题具体分析，如果真的喜欢，真的热爱，就要去勇敢的追逐，并坚持不懈的去为之努力。可以去报一些培训机构。但要在家庭条件允许的情况下，如果家庭不允许的话，可以自学，可以看一些相关的书，相关的视频讲解。也可以问一些有经验的过来人。最好还是报一个培训机构。就是这些建议，希望对您有用。

艺考表演，如何攻克胆怯心理？

各行各业，各种考试中都会有怯场的现象。主要还是跟个人的性格有关，有的人外向善于表现自己，有的人内向比较拘谨，放不开。当然，性格不是评判一个演员好坏的标准，比如金凯瑞、周星驰、范伟、梁朝伟等都是性格偏内向型演员，而且能量巨大。如果觉得自己有表演天赋，那么请不要让自己毁在临场胆怯上面，紧张是可以克服的：

一、自信。考场信心来源于哪？来源于对自己表演天赋的认可；来源于对艺考的充分准备。声、台、形、表四门考试科目是否已经做到胸有成竹，胜券在握？自备稿件，歌曲，舞蹈，以及即兴小品等是否在考前做了大量练习和考试模拟？如果一切准备就绪，又何惧考场森严。

二、忘我。排除一切杂念，注意力集中在考试本身上面。杂念太多，害怕考官眼中的自己不完美；害怕考不好其他考生会笑话；甚至害怕无法给场外家人一个交代等等，这些杂念已经将你拉入深渊，都是还没发生的事，都是你的想象，你的思绪已经完全不在考试上面。最好的办法就是，放下那些杂念，集中在考题上面和你准备的材料上面，紧张和恐惧也就会慢慢的消除。

三、技巧。考场上解决紧张恐惧还是有一些小技巧的1.深呼吸。上场前多做深呼吸，让自己放松，平静；2.拍打。为了避免肢体紧张，上场前做口腔操，拍打拍打脸部，腿部，揉揉眼睛，搓搓脸，抓抓头发，跳一跳，蹦一蹦（不要过度）让肢体兴奋起来。3.想象。把台下的考官都想象成五六岁的孩子，或者傻子，你当着这样一群人面前表演，自然就不怕了。或者心理暗示自己已经喝了几口烈酒，喝醉的人怕过谁？4.自我否定。上台前心里咒骂自己怎么这么完蛋，废物。带着不服输的怒气，也就不紧张了。

以上就是对于艺考表演如何克服胆怯的回答。另外建议平时多做一些体育锻炼，身体不虚，心自然不虚。考前饮食适量，别饿着肚子，血糖低会晕场哦。

最后祝各位考生金榜题名，马到成功。加油！

表演如何克服公开表演的胆怯心理，有这种疑问的同学估计处于以下这两种情况之一：一种是刚刚接触表演，想尽力展示自己却屡屡受挫，因为表现并不能达到预期的水准；而另一种则是想接触表演，却又对公众表演感到胆怯，没有勇气去展现自我。

实际上，这种恐惧的根源来自于对表演的一种误解，或者是说对演员的一种误解：外界普遍认为能够当演员的人一定是外向的人，至少是很会展示自我，社交能力十分强大的人。实际上，这并不全对。

梁朝伟，香港电影金像奖、台湾电影金马奖的最佳男主角；戛纳国际电影节最佳男主角奖得主，他在影视行业的成就也许只有张曼玉能与之匹敌。可影帝梁朝伟私底下却是一位沉默寡言的人，他不擅长交际，在很多娱乐性质的综艺活动和宣传会上，他会感到索然无味，甚至无所适从，作为观众的我们也会明白梁朝伟不适合综艺，只适合电影。梁朝伟的性格不是外向型，但并不妨碍他在电影事业上的成就。同理，黄轩也并不是一个擅长与人打交道的演员，可他在电影中的表现可圈可点，已经是演技成熟的代表性演员。所以，有心表演，却性格内敛的同学们，不需要因此焦虑，表演向来不是咋咋呼呼的喧闹，而是发自肺腑的表演，沉稳的性格或许更能表现出真挚的情感。

对于已经在学习表演的同学来说，如果对公开表演感到胆怯，这也是非常正常的现象。在学习表演的初期，没有台词功底、没有形体艺术、没有解放天性，每个人唯一能扮演的只有自己。因此，表演也是最难入门的一门专业，必须要进入专业的艺考培训班才能窥探一二。表演班的考生首先要上的是解放天性的课程，让自己以最舒服的方式去感受表演的内核。比如，把眼睛蒙住，被同学扶着走动，去感受肢体的触觉；比如，学着动物嘶吼，学着动物的形体姿态，尽自己身体所能去展示。当然，解放天性只是表演的基础，要想在舞台上收放自如还得有扎实的基本功，台词语言基础、形体、演技缺一不可。基础扎实了就要去思考如何才能将角色演绎得更完美，这期间学习的就是表演的理论知识与表演的实战技巧。

当基本功扎实了，声形体表达到了舞台水准，这时候需要的就是自信，站在舞台上舍我其谁的自信。自信能够传染给观众，也能够感染自己。