练跆拳道适合做哪些基础运动？

不是专业练这个的，但是从武术角度来说，柔韧性和力量还有反应速度是基础，如果希望实战能力提高的话还要加上抗击打能力和耐力训练。个人的经验是跑（负重），跳，深蹲（杠铃），上肢力量（俯卧撑，哑铃，杠铃），高抬腿，高踢，侧踢，摆踢，下腰，排打等等。这是民间武术的基础训练动作。希望对你有用。

没有跆拳道基础，大学学跆拳道专业有可能吗？

中国人不能学韩国的跆拳道，中华武术名扬天下，连外国人不远万里来中国学中华武术，可是有很多人学韩国的跆拳道，让韩国人得怎样耻笑中国人，韩国人本来就和中国人不和，中国人太愚蠢了，醒醒吧，学中华武术

为什么很多人认为跆拳道表演都是花架子？

因为跆拳道很多都是花式的动作，包括腿法什么的，什么360度720度旋风踢，给人的感觉就是花式的运动，而且我们经常看到舞台上他们的表演都是踢木板，等等高难度的挑战，不能否定的是跆拳道也有很多的高手。

嘴长在别人的身上我们不能左右别人，我们只能改变自己，通过自己努力刻苦的训练来改变别人对自己的看法，很多人练习跆拳道练习的时间可能比较短，掌握的技术等等各方面都是不成熟的，面对简单直接的散打选手，可能还没转过来身就被打倒在地了。

所以说跆拳道是不是花架子，还在于我们个人，不在跆拳道本身。就是因为很多人学艺不精，或者是跆拳道馆里面没有真才实学的人，就出来收徒了。

现在市场流行的跆拳道，是倾向于表演和体育健身。

世界各种搏击术本质和目标都是一样的，为了击倒对手而设计，但会因为文化和环境会形成不同的发展特点。

例如散打是拳、腿、摔三种技术为主导的格斗运动，当下的主要发展目标是竞技体育运动，也是代表中国武术对抗国外搏击的擂台技术。

泰拳，也是一种竞技运动，但泰拳的发展是根基于基层商业活动，泰拳是乡、村、镇、城市重要的博彩运动，以台下看客的喜好为发展轨迹，只有更加激烈，稍加血腥，KO才能使看客兴奋。

跆拳道为了加入奥运会，区别于拳击和摔跤，刻意消弱了拳法，只允许一个直拳，只能击打锁骨以下，腰部以上，并且不能连击。腿法可以攻击腰带以上部位，在近身中不能搂抱不能推人，技法单一。并且跆拳道在商业大面积的发展中，不断的更加简易化、安全化，降低减少了很多的对抗内容，引进了体育的游戏，舞蹈加拳术。已经脱离了实战的目标甚远。

什么是跆拳道表演？

在现实生活中，或许是电视上我们经常可以看到跆拳道挑战高难度动作踢木板，然后秀各种各样的腿法，其实做这些动作的时候，肯定要有一定的跆拳道基础才可以做到，表演和实战并没有很大的鸿沟！

很多人都会认为跆拳道不是那么实战，就是一种表演的形式，其实跆拳道也分为很多的流派。任何武术的形式，都是锻炼我们的意志，培养我们自强不息的性格。

通过舞台的形式，展示跆拳道的品势、对练、特技、跆舞等形式。

2000年跆拳道成为正式的奥会运会项目，它以竞技对抗为主导，引申出了品势、对打、击破特技、自卫、跆拳道舞共六项运动形式。这六个项目都可以在舞台通过不同的手段进行表演。

跆拳道特技表演

跆拳道品势表演

自己家的宝宝刚开始学跆拳道，大概什么时候可以对战？

学不了多久，都会和自己的队友打实战，实战是必须的，只有实战才能提高技术和检验锻炼成果，而且能陪养孩子的胆量，树立孩子的信仰

对战只要护具到位，彼此体重差不多就可以对战。

我能理解你的想法，就是让孩子尽快的学会防身，学会躲闪。其实只要护具作好准备，再找个体重技术差不多就可以实战。

实战比赛过程；条件实战、模拟实战、教学实战、比赛实战，

一般来说没有正式比赛过的学员，要先进行条件实战，例如先找一个比你家宝宝强的对手，因为他强，技术控制能力好，就可以避免受伤，呵呵，也许有些外行会觉得，找个差的对抗不是更好，其实是错误的，因为技术不好的学员，控制能力就会差些，打出去收不住力。可以让宝宝多进攻，对方防守，不进攻，这样可以测出彼此水平，然后再慢慢放开动作技术。

模拟实战，就是假设进行实战，但力量不全发，节奏、速度都放慢，做到彼此都安全，只是探索自我的风格，自我的技术连续性。

最后的的环节才是真实的实战。