体操怎么编排？

一、 动作要素

一套艺术体操成套动作是由几十个单个动作组成的，这些单个动作是构成组合或成套动作的基本单元，是编排一套动作的最主要要素，是组成一套动作的基础。

二、 音乐要素

在编排一套艺术体操动作时，是离不开音乐这个要素的，编排必须符合该套动作所选择音乐的节奏和情绪，因为音乐对艺术体操来说，它绝不仅是一种音响效果和节拍器作用，音乐是表达了一定的思想情绪和意境，它能引起人们思想上的共鸣，在编排动作时，音乐有助于确定该套动作的风格，可以激发创编者的思维、想象，可以产生灵感。

三、 空间要素

主要表现在动作方向、路线和队形的变化及移动上。

（1） 方向路线：

动作方向的变化有上、下、左、右、前、后六个主要方向，及前上、前下、前左、前右、后上、后下、后左、后右、左上、左下、右上、右下等12个中间方向。动作路线主要有直线、弧线及曲线三种。

（2） 队形变化及移动：常用的队形有直线形、平行线形、弧线形、三角形、圆形、方形、菱形、“V”字形、十字形、丁字形等。队形移动有同方向移动、反方向移动、交叉移动、顺时针和逆时针及向心和离心移动等。



四、 时间要素

在编排教学动作和表演性动作时时间的选择比较灵活，可长可短，取决于内容多少，难易程度、所选音乐的长短及任务需要等。而在编排竞技性艺术体操成套动作时则需要受到时间限制，个人项目一套动作规定时间为1＇15＂1＇30＂，集体项目为2＇15＂2＇30＂。

大众艺术体操如何分类

大众艺术体操大致可分为下面两类。
1. 一般性艺术体操。其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结合队形的变化，可进行集体表演，也可作为普及性的比赛内容。这些练习可以广泛地在大、中、小学中开展，因为它不受场地器械的限制，灵活性强。如今，我国不少地区已把艺术体操列入体育教学内容中，成为体育教育的一种手段和开展课外活动的内容之一。
2. 竞技性艺术体操。它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则，裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜，必须具备以下条件，即高超的难度动作技巧，新颖独特的编排，高质量的动作完成，音乐与动作完美的配合，以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的。