要想学轮滑花式，难么？怎样才可以成为轮滑高手？

不是很困难的。

任何一个高手都是从不会开始的，所以首先要对自己有信心

其次，练习方法一定要科学，要仔细分析动作原理，发力点，制定合理的训练计划，才能事半功倍。

第三，多学习，多看视频，多和别人交流练习方法，本地没有玩家，可以在网上和外地玩家交流。

第四，持之以恒，轮滑的练习，也有瓶颈期，要突破只有不断的练习。

第五，创新，基本功扎实后，要脱颖而出，就需要创新，需要形成自己的风格。

第六，包容，吸取别的元素，加入到轮滑中，能让你的创新更进一步！


【丽丽小熊】轮滑生活馆，帮您打造精致轮滑生活！

5岁小孩穿多大溜冰鞋

五岁孩子要穿着多大的溜冰鞋，要视孩子的脚长而定的， 选择的时候，只要选择比孩子的脚长一到两厘米长的就可以的

花样轮滑的所有技巧

　一 　　Fish 双脚正S形绕桩 　　Cross 双脚正交叉绕桩 　　Snake 正蛇形绕桩 　　Onefoot 正单脚S形绕桩 　　Backsnake 倒蛇形绕桩 　　Backcross 双脚倒交叉绕桩 　　二 　　backeight 反8字原地绕桩 　　crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉 　　eight 正8字原地绕桩 　　heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩 　　heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩 　　nelson 正尼尔森 　　三 　　backnelson 倒尼尔森 　　heelheelcross 双脚跟的正交叉 　　heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉 　　toetoesnake 双脚尖的正蛇 　　X 双脚绕桩路线成“X”形 　　italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩 　　四 　　backonefoot 倒单脚 　　crazy 正剪+倒剪 　　mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤) 　　toetoebackcross 双脚尖的倒交叉 　　toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇 　　toetoecross 双脚尖的正交叉 　　五 　　crab 双替横向跳动绕桩 　　chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩 　　crazysun 正向双替剪桩+倒向双替剪桩 　　gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉 　　sun 顺时针转身剪桩 　　oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩 　　六 　　backdoublecrazy 反向双替剪桩 　　backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩 　　crabcross 双替横向跳动剪桩 　　doublecrazy 正向双替剪桩 　　jturn QQ 　　stroll 正向在桩中间捣脚剪桩 　　七 　　volt 顺时针转身双替剪桩 　　sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起 　　rocket 正茶壶 　　heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩 　　eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩 　　eagelsnake 蟹步绕桩 　　八 　　brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩 　　crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势 　　fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩 　　onecone 原地的双替绕桩 　　oneconecrazysun 原地的正剪+双替变倒剪+双替 　　twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩 　　九 　　heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势 　　heelheelspecial 双脚跟的X绕桩 　　reversenelson 一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩 　　special 双脚尖成X绕桩 　　totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪 　　wiper 单腿跳跃剪桩 　　十 　　footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩 　　heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩 　　toewheeling 前脚尖的正单轮 　　backrocket 倒茶壶 　　heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩 　　screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅) 编辑本段平花等级表　　标准 　　一级：5个动作 　　SnakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩 　　CroisAvant（正剪）前向双*过桩 　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩 　　BackCroisAvant（倒剪）后向双*过桩 　　fish 双脚并拢呈s状过桩 　　二级：6个动作 　　Eagle（蟹步）一字过桩 　　EagleCross 一字交*过桩 　　Nelson 横向双*过桩 　　Piedavt（正单脚）前向单脚过桩 　　X 横向X形过桩 　　Piedar（倒单脚）后向单脚过桩 　　三级：13个动作 　　Chapchap 横向括弧过桩 　　Crab（Chapchap跳） 　　Carzy 横向前-后交*过桩 　　Mabrouk（攀藤）前交*转体后交*过桩 　　Sun 前向风车滑过桩 　　HeelToeSnake（玛丽正蛇） 　　HeelToeCross（玛丽正剪） 　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇） 　　Volte 横向前-后交*转体过桩 　　Anticrazy 两桩距的交*过桩 　　Bow 转体变腿画圆过桩 　　Mecicaine 侧前*后交*转体重复 　　Candy 前剪后退后转接前剪 　　四级：22个动作 　　DoubleCrazy 前向后替前*过桩 　　DoubleCrazyBack 后向双替交*过桩 　　Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 　　CrazySun 双前-双后交*转体过桩 　　Stroll 前向后脚前*过桩 　　Eight 原地八字绕桩 　　BackStroll 后向后脚前*过桩 　　Italienne 前向转体接后交*过桩 　　X-Jump 横向X形跳跃过桩 　　CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩 　　GregFrit 原地前-后交*转体过桩 　　OneConeCrazy 原地前-后交*过单桩 　　OneConeCrazySun 双前-双后交*转体过单桩 　　OneConeBack 后向双替交*过单桩 　　OneCone 前向后替前*过单桩 　　CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩 　　HeelToeCrossBack（玛丽倒剪） 　　Twister 转体画圆规 　　Running 类似于的跑步前nelson 　　Crazycircle 移动中画圆规 　　Heelcross 两后单轮交*过桩 　　oneconetota 单桩做totalcross 　　五级：11个动作 　　HeelToeSpecial 玛丽special 　　Cafetiere（咖啡壶） 前向单脚下蹲过桩 　　Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩 　　FootSpin 单脚跳跃加转体过桩 　　brush 右脚在前、脚尖向右侧 　　QQ crazy上左脚尖着地向右拉 　　Ttotalcross 连续弯脚的过程 　　SuperQQ 圆规加个QQ 　　Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转 　　Littleswan 小天鹅转圈 　　六级：8个动作 　　Special 横向脚尖括弧过桩 　　X -Back 后向X形跳跃过桩 　　Oliver（双脚尖画圆过桩） 前向双脚尖旋转过桩 　　Wiper 横向单脚W形过桩 　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇） 前向单脚尖过桩 　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇） 　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) 　　kazatchok 咖啡壶交替脚跳 　　07年新表 　　（由于图片我是在没能传上来，所以给个连接与文字表。“请后来者帮忙修改下”） 　　1) A级动作 50-60分 　　其他类 天鹅蟹 　　蹲坐类 单轮茶壶向前 　　跳跃类 单轮WIPER special jump 　　单轮类 单轮转向 　　旋转类 单轮转 单轮天鹅 　　2) B级动作 40-50分 　　其他类 双轮内蟹 单脚翻刃 双轮蟹 　　蹲坐类 天国 倒茶壶 　　跳跃类 倒茶壶跳 茶壶跳 footspin 　　单轮类 单轮向后 　　旋转类 单脚转 天鹅转 双轮转 　　3) C级动作 30-40分 　　其他类 内蟹 Z蟹 special 　　蹲坐类 茶壶 　　跳跃类 wiper 　　单轮类 单轮向前 　　旋转类 oiver 　　4) D级动作 20-30分 　　其他类 　　Xback brush QQ(jturn) 　　totalcross heeltoespecial 　　eagelsnake蟹 eagelcross蟹剪 　　倒玛丽 翻刃动作 fanvolt 　　gregfriet 　　单桩 carzy系列动作 　　旋转类 双脚转 　　5) E级动作 10-20分 　　其他类 　　eight backeight crazyleg 　　italian crazysun stroll 　　backstroll mexican 　　volt backdoublecrazy 　　doublecrazy sun 　　carzy 正玛丽 　　mabrouk chapchap 　　跳跃类 x-jump crabcross crab 　　6) F级动作 0-10分 　　其他类 　　backonefoot x onefoot 　　nelson backnelson 　　backcross backsnake 　　snake cross fish 　　（2008年权威 动作等级） 　　A级 单轮茶壶， 茶壶转，单脚单桩转，单轮Special，天鹅蟹，单轮Wiper， 　　单轮连续转向，单轮（天鹅）转 　　B级 单轮DoubleSpecial， 单脚外刃转，倒天国，单脚内刃转，双轮内蟹，倒茶壶跳， 　　天国， 单轮前转后，倒茶壶，SpecialJump，内蟹 　　C级 单轮向后，天鹅单桩转，单脚连续翻刃，Footspin，天鹅转，双轮蟹，双轮单桩转 　　D级 单轮向前，Z蟹，Oliver、双轮转，Wiper，反QQ，茶壶，Special，双脚转， 　　QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross， 　　EagelSnake、 EagelCross 　　E级 HeelToeBack，翻刃动作，FanVolt（漂移类），GregFriet， 　　OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCross 　　F级 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican, Volt,BackDoubleCrazy 　　DoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BAckOneFeet 　　X, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake，Snake，Cross，Fish