学拉丁舞最重要的是啥

态度吧，当你把学拉丁舞从兴趣转变成情趣的时候，就会发现原来你那么喜欢。我就是这样的

拉丁舞有几种?那种比较容易上手??

我学了5年拉丁了，分为5种舞：伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛。伦巴主要是训练身体的流动性，也就是线条美。恰恰则是在伦巴舞上再添加一种速度。牛仔跳起来会很累，表现力要特别强，桑巴身体的摆动会很大，斗牛就相当是斗牛士的姿势，不好编排表演的舞蹈，要说是最好学的我觉得还是恰恰，只是速度与激情，对身体的要求不会很大。

拉丁舞应该是怎么样的

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。