谁有青椒炒鱿鱼的做法大全呢？

一、谁有青椒炒鱿鱼的做法大全呢？

青椒炒鱿鱼的原料:鱿鱼两只、青红椒各一个;配料:生抽、姜、蒜、盐、味精、料酒适量;做法:1、 将鱿鱼去衣洗净花刀切好,焯水待用。2、起油锅,爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。3、将切好的辣椒如果炒香。4、加入鱿鱼一起炒2分钟,加入料酒、盐、生抽,沿锅边溜点水。5、辣椒断青就行了,起锅前下点味精调味,不喜欢也可以不用。

二、西兰花炒鱿鱼的做法是怎样的？

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。西兰花所含膳食纤维能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖。

西兰花炒鱿鱼的原料是鱿鱼、西兰花、盐、糖、料酒、鸡精、香醋、水淀粉、葱花、姜末各适量。

制作方法是先鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块。将鱿鱼和西兰花分别放到开水中焯熟，捞出。锅里倒油烧热，将焯好的棘鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花，再翻炒片刻即可。

三、洋葱炒鱿鱼的做法有哪些？

炒鱿鱼，这道菜的做法其实很简单，所以呢，大家不妨可以在有空的时候做来尝一尝