儿童模特步的基本步法教学(儿童模特步的基本步法教学教案)

一、鬼步舞基本步法全部教学？

分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：

1.奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。

2.奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。侧滑：1.两步中向前和向后应该移动相同的距离。2.脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。点地：先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉了。熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。旋转：朝着一个方向旋转，等习惯了突然换一个方向旋转，会感觉到头晕目眩，一直这样练习直到头晕目眩没有那么严重后就好了

二、模特走秀教学基本步？

1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。

2.走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

3.脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双手自然摆动。

4.迈步时，出跨带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。

5.眼睛直视前方，最重要的是走出自信的感觉。走模特步时女生可以手叉腰、男生可以半插口袋，自信是最重要的。

三、模特走秀儿童基本步？

基本站姿

通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。

（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。）

二 台步

台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。

走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

1．光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。

踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。

2．着鞋训练 着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。

四、彩调基本步法教学？

彩调是一种流行于中国大陆的健身舞蹈，具有简单易学、动感欢快、适合各个年龄层人群的特点。以下是彩调基本步法的教学：

伸展运动：身体前后、左右伸展，放松身体，热身。

踏步：两脚交替踏出基本节拍，注意脚掌先着地，再踩脚后跟，动作要稳，节奏要准。

摇摆：一边手臂往上摆，一边脚跟向外摆，交替左右做，动作自然、有节奏感。

捏动：双手合拢，手腕向外捏动，动作要轻柔、自然。

扭转：上半身和下半身交替扭转，动作要缓慢、有力度。

踢腿：左右腿轮流踢起，要注意踢的高度和动作的流畅性。

挥臂：交替挥动手臂，注重节奏感和动作的协调性。

弓步：一脚向前迈出弓步，身体向前倾斜，双手上下晃动，动作要有力度、协调。

以上是彩调基本步法的教学，初学者可以通过多次练习掌握这些基本动作，随着练习的深入，可以逐渐学习更复杂的舞蹈动作，提高健身效果和舞蹈水平。

五、儿童走秀教学基本步？

一、平行步。平行步是幼儿模特初学正常步伐。普通人走路没有讲究，体态端正一点的平行步，脚尖正前方方向，脚后跟落地，脚掌发力，基本为端正步态。

二、交叉步。是指左右脚步落地轨迹略交叉一点，也就是俗称的“猫步”

六、儿童模特步的基本走法口诀？

1 是：一步三摆，左右平衡。2 这个口诀的原因是因为儿童模特步需要保持身体的平衡，所以需要左右同时摆动手臂，保持身体的稳定。3 在实践中，可以帮助孩子们更好地掌握步伐和平衡，让他们更加自信地走上T台，展示自己的风采。

七、儿童舞步基本步法？

儿童舞蹈基本步法有以下几种：1. 跳迈步：左脚向左边踏出，右脚随后跟上，重复跳着。2. 转身：左脚向前踏出一步，右脚跟上，然后左脚向后，右脚跟上，转身回到原来的位置。3. 翻跟头：向前冲一步，手同时向前举起，身体向前倾，然后一侧身体向下滚动过去。4. 抽脚：抬起左脚，向前伸出，再快速收回，重复这个动作。5. 跳跳绳：模仿跳跳绳的动作，手拿着零散的绳子，跳着向前或向后。以上是常见的几种，可以让孩子学会基本步法，开发他们的舞蹈潜能。

八、萨满舞基本步法教学？

1.“空中画圈”。一脚独立，一脚正面抬起离地一尺多高，从里向外划二圈(亦可从外向里划)，每划一圈，双手在头顶或斜上方击鼓一次。

2.“前踏、后退步”。第一拍：右脚向前方跳、落地要有力，同时左脚跟上合拢踏地，手在正前上方击双鼓点。第二拍：姿态不变。第三拍：左脚向后退一大步，同时双手从下击单鼓点。第四拍：右脚拉到左脚旁，双手在下不动。此动作要做四个方向。

3.“三拍跺步”。一拍迈右脚，步子要大，二拍左脚跟上(也可转身)。三拍用右脚跺地，左腿自然抬起。这样连续做，双手随着步法晃动，在第三拍上击鼓。

4.“碎步原地转”。双脚在原地快速换脚跺地转身，可向左右急速旋转。双手在腰下击碎鼓点，也可在左、右前上方打点。5.“原地双跳步”。双脚在原地跳跃，落地时要用力跺地，双手在胸前正、反击鼓。6.“移动双跳步”。双腿大幅度向旁跳跃，落地双脚合拢成蹲式，双手在跳的方向或上或下击鼓。

九、广场舞教学基本步法？

要掌握几个最基本的步子，先从四步、三步鼓点，从最少的8拍舞步重复开始学习！比如12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步……广场舞是以舞蹈的形式而划分的，有民族舞，现代舞，芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。

十、踏步舞基本步法教学？

1、单步：右脚向前迈一小步，左脚紧跟着迈一小步，右脚向前迈一大步，左脚紧跟着迈一小步。

2、双步：右脚向前迈一大步，左脚紧跟着迈一大步，右脚向前迈一小步，左脚紧跟着迈一小步。

3、双脚跳跃：右脚向前跳跃，左脚立即跟着跳跃，右脚向前跳跃，左脚立即跟着跳跃。

4、转圈：右脚向前迈一小步，左脚跟着迈一小步，右脚向前转圈，左脚跟着转圈。

5、突刺：右脚向前抬起，左脚紧跟着抬起，右脚向前迈一大步，左脚紧跟着迈一大步，右脚向前突刺，左脚紧跟着突刺。