女人五十岁还可以学什么？

一个人，只要想学习，不论学什么，也不论什么时候开始学，都没有一点问题，50岁的女人也不例外。

但50岁的女人，已经到了差不多该享受的年龄，不用刻意去学安身立命的本领，只需要学一些能增加生活情趣、利于身心健康的爱好和技能。

比如，我身边就有一些女人去参加中老年模特队，学习模特步态，既能结交朋友锻炼身体，又能保持体型增加自信。她们穿上旗袍，那种成熟美的光环照耀着自己也感染着别人。

再比如，有些50岁的女人喜欢安静，她们就去学习绘画书法，陶冶情操的同时还能平心静气对待生活，充实内心充实业余时间。

再比如，去学摄影，她们背起相机，不辞辛苦，和团队们一起走遍大好河山，走遍城市乡村，用镜头一点一滴记录美好，乐在其中。

还有好多都可以学，比如插花，茶艺，烹饪，烘焙，包括大家给标上大妈标签的广场舞，等等。

总之，我认为，只要利于积极对待生活，利于增加生活乐趣，利于身心健康，给自己带来快乐的小本领，50岁的女人想学都可以学，什么时候开始学都不晚。

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中老年旗袍走秀教程？

1、所穿旗袍一定要得体，一定要搭配得当。在参加走秀活动的时候，一定要穿上得体的旗袍，不要过于宽松，要穿十分贴身的旗袍，要穿最好和自己的身高、肤色完美搭配的旗袍，因此，你在购买旗袍的时候，一定要多试穿。

2、要保持良好的心情，良好的心态和温柔的笑容。旗袍是一种文化，很有仪式感，旗袍走秀是在公共场所开展的，你要在走秀之前，就要调整好自己的心态，千万不要紧张，脸上始终保持温柔的笑容，思想一定要集中。

3、可以选择一些辅助的工具或者是道具。我们在旗袍走秀的时候，可以搭配一些辅助性的工具，比如说诗歌里面常提到油纸伞，或者是印有中国画的扇子，或者是皮箱、竹箱，等等具有复古风格和东方风味的道具。

4、要行的端、站的直。在走的时候，一定要记住，千万不要驼背，也不要走得歪歪扭扭，这样会闹笑话，影响整体形象。同时，一定要走直线，走猫步，同时更要充满自信，昂首挺胸、目视前方，把自己融入到幻想中的大自然中去，真真切切地进入角色。

5、要流畅地转移你的重心。我们在走秀的时候，尽量使用腿部的肌肉发力，不要使用胯部和腰部发力，使用腿部，尤其是大腿发力，才能走出优美的步伐，带动你全身的曲线。走的时候，要注意左右腿重心转移的时候要自然顺畅，十分流畅，保持身体的平稳和仪态。

6、手臂的摆动一定要优雅、要协调。中年旗袍走秀，手臂的动作非常关键，和腿部动作一样重要，手部的动作要注重优雅，双手要自然放松，不要使劲，尤其是肩膀的部位不要高耸，一定要平直，双臂自然摆动，切勿机械化。

7、要与背景音乐深度契合。我们在走猫步的时候，要注意听背景音乐，要把自己沉寂在音乐里面，要和背景音乐融为一体，紧紧跟随音乐的旋律去踩出步伐，使自己的每一个动作都有韵律之美。