1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时,双脚要在一条直线上行走。
2.走台时模特身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬。
3.脖子要直,头部要正,下巴要平,肩要自然下垂,双手自然摆动。
4.迈步时,出跨带动大腿,然后提膝,以小腿带动脚,走出直线。
5.眼睛直视前方,最重要的是走出自信的感觉。走模特步时女生可以手叉腰、男生可以半插口袋,自信是最重要的。
基本站姿
通过训练使模特学会提气用胸部呼吸,达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时,背部贴住墙站立(脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上),然后胸向前挺,肩向后、向下用力拢,使两肩尽量往一起靠。
(要求:抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看,与胸相应的背部是向前弓的,呈S型曲线。)
二 台步
台步,就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”,因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
走台时,模特身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬。脖子要直,头部要正,但不能僵。下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,以小腿带动脚,走出直线,模特摆臂要自然,练习时以肩关节为轴,两臂自然伸直,前后交替摆动。台步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1.光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练,在泳装表演时常用踮脚步,因踮脚行走可以保持模特身体高度。
踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上,慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时,要略提胯,步幅可大一些。练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。
2.着鞋训练 着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上,高度确定后,鞋跟可先选用粗跟,经过训练适应后,再改用细跟。练习时,要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走),脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态,表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说:“运上丹田气,精神勇气增”,可见如果小腿用上力气,行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地,穿平跟鞋练习时脚跟先落地,但要有脚尖先着地的感觉,以保证小腿要和大腿在同一直线上,这样表演才能达到理想效果。
lz:给你一个视频链接,里面有真人走秀的现成队形,还比较可以,应该能帮助到你
http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyMDY2ODk2.html
模特大赛,相信不少朋友都有看过。在你被她们迷住的时候,但你可曾留意过,
第二个常见动作:眼神:看人要看眼,眼睛是心理的窗户,人的神韵大多数能通过眼睛看到,模特的要求更加要高,因为这要反映模特的灵气,对于一般的还没把握眼神表现精髓的模特来说,都要求她们直视最后一排座位。
第三个常见动作:手部动作:摄影师在模特走秀的时候,大多数是采用抓拍的方式,而手部动作关系着一个造型的好与坏,质量是否高。
第四个常见动作:脚部动作:腿部动作决定身体重心和身体平衡,如果腿部动作没有做好,整个身体摆出来的动作都会显得不自然,没有气质。
最后说说模特T台上经常见到有的动作,脱外套。是不是觉得这个动作好帅气,好优雅呢?这是当然的了,脱外套的动作可是是触发一个模特气场的一个高潮。如果模特动作做得自然流利,手要拿着衣服领子,外套向内。
说了以上几点,你也知道模特公司的模特上T台也是一件那么不容易的事情吧。每个T台上的风光无限,背后都是需要非常大的努力和细节方面的把握。
模特儿走秀的基本步法通常包括三个步骤:迈步、转身、停留。下面是详细的讲解:
1. 迈步
迈步是模特儿走秀的第一步,也是最重要的一步。通常来说,迈步要注意以下几点:
- 步幅要稳定而且自然,迈不要太大或太小。
- 着地要稳定,不要踩到鞋子的边缘。
- 脚步要平行,不要内收或外展。
- 上半身要保持挺拔,不要低头或抬头。
2. 转身
转身是模特儿走秀的第二步,通常会通过走T字形台或者转圈的方式来完成。转身时要注意以下几点:
- 转身之前要缓慢放低肩膀,并缓慢把手臂沿着身体自然下垂。
- 转身时要注意走直线,不要曲线转身。
- 在转身的瞬间要保持头部、身体和手臂的协调,不要扭曲。
- 转完身后要快速再次挺起身体,并通过合适的方式继续走秀。
3. 停留
停留是模特儿走秀的最后一步,通常会在终点定住几秒钟。停留时要注意以下几点:
- 保持自然而自信的姿态,不要憋气或者紧张。
- 相机通常会对准前方,所以面部表情和眼神要自然而优美。
- 不要晃动身体或重心,保持平稳的姿势。
总的来说,模特儿走秀的基本步法需要模特儿练习和反复训练,要做到从容自信、体态优美、协调顺畅。
1.鲸鱼之吻VonHaugwitz-ThaleOfWhale(Original)
适合猫步的节奏与洋溢的迷人气息.灯光渐暗,时尚新潮的音乐响起,星光T台,它迷人的地方就在于多变的曲风与强调舒缓减压的无国籍音乐。
2.巴尔坎阁下Buscemi-SahibBalkan
旋律上则融混了西班牙,南美音律,以及中东音乐色彩,与欧洲的古典、爵士音乐、复古沙龙乐进行有趣的结合,呈现出这张让人听了不自觉跟着冥想。
3.甜蜜的性感-basti_m_and_brockman-sweet_sexy(original_mix)-939
在梦幻的电音氛围中,走秀音乐充分烘托模特气质以及服饰品位,重低音的沉稳效果如同时装发布会的冷酷的基调,而模特的走秀就像颗颗璀璨的流星穿越于星际舞台,给观众留下深刻的印象。
4.霓虹Umberloid-NeonTetra(Remix)
在略带野性的浪漫风情中又显露出神秘优雅的一面,在揉合部落民族节奏的同时,电音编曲时尚前卫,带来与T台走秀场景融为一体的效果。
5.甜蜜的梦SenorCoconut-SweetDreams
营造梦幻氛围,以配合米兰时装扭转褶皱、围裹和悬垂感的裁缝技巧,轻柔且时髦的裸色和经典的黑色配以亮眼珠宝装饰,流露性感与个性。
模特登台是走模特,非模特上台走模特叫走秀。
旗袍优雅大气,还好贵,基本动作应该是:
挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松交差放在小腹上面。
两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收
大腿内侧肌肉、膝盖夹紧
双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高,显示自己的气场。
苗苗是模特,也是女演员,苗苗出生于河南省南阳市,毕业于北京舞蹈学院,中国内地女演员。2007年,主演了都市情感剧《谁在说谎》,由此正式进入演艺圈。2009年,被总政歌舞团选为舞蹈演员,并出演作为中宣部、文化部“庆祝中华人民共和国成立60周年献礼演出”重要剧目之一的山西说唱舞台剧《解放》。
站立的标准姿势和站立的时间,头颈躯干在一直线上与地面垂直紧靠着墙或静止保持15~20分钟,走的时候练习先不要穿鞋子,赤脚沿着脚走,然后再穿上高跟鞋走,同时头上可顶上一本书杂志之类的。