瑜伽理论的基本知识？ 肖像摄影的基本知识？

一、瑜伽理论的基本知识？

1. 包括瑜伽的起源和发展、瑜伽的哲学基础、瑜伽的练习方法和目的等方面。2. 瑜伽起源于古印度，经历了长期的发展，形成了多种不同的流派，包括哈达瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、八支瑜伽等。瑜伽的哲学基础包括瑜伽哲学、印度教教义等，强调个体意识与宇宙意识的统一。瑜伽的练习方法包括体式练习、呼吸练习、冥想等，旨在提高身体、心理和精神的健康水平，达到自我实现的目的。3. 瑜伽理论的内容非常广泛，包括但不限于瑜伽哲学、解剖学、生理学、心理学、人类学等领域。深入了解和掌握，有助于更好地理解和实践瑜伽，提高身体、心理和精神的健康水平。

二、肖像摄影的基本知识？

对于全画描担机，75mm到135mm适合拍摄肖像，非全幅相机由于焦距转换系数，所以50-90mm的焦段很合适，这样的焦距不会让人物面部发生变形，同时摄影师可以跟被摄者保持一定距离，不至于让他们紧张

三、减脂期的基本知识和理论？

人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际，不仅可以让你拥有理想的体重，更可以让中年女性散发青春的光彩。

基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量，它会随着年龄的增长，呈逐渐下降的趋势。基础代谢率高说明你的身体机能年轻，能量消耗大，反之，则能量消耗减少，身体机能衰退。

提高基础代谢率最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。对于想减肥的中年女性来说，首先要在营养均衡的情况下减少热量摄入，还要想办法增加基础代谢率。

四、书法基本知识和理论知识？

书法入门的基础知识，通常包括：书法的理论知识、书法所需的材料和工具、书法的书写姿势、执笔和用笔等。初学书法，一般从临摹碑帖开始，多选正书（小篆、隶书、楷书）为范本。书法是中国汉字特有的一种传统艺术，是一门很高深的学问，要持之以恒，在实践中慢慢体会。

书法的学习可以分为理论学习和实践（临习）学习两个方面。理论是从实践中总结出来的，正确的理论往往揭示着事物发展的客观规律。正确的书法理论则是成功书法学习的“认识论”和“方法论”。

五、缺口理论的技巧和方法？

缺口是指股价在快速大幅变动中有一段价格没有任何交易，显示在股价趋势图上是一个真空区域，这个区域称之“缺口”，通常又称为跳空。当股价出现缺口，经过几天，甚至更长时间的变动，然后反转过来，回到原来缺口的价位时，称为缺口的封闭。又称补空。

缺口分普通缺口、突破缺口、持续性缺口与消耗性缺口等四种。从缺口发生的部位大小，可以预测走势的强弱，确定是突破，还是已到趋势之尽头。它是研判各种形态时最有力的辅助材料。兹述如下。

1. 普通缺口

这类缺口通常在密集的交易区域中出现，因此许多需要较长时间形成的整理或转向形态如三角形、矩形等，都可能有这类缺口形成。

2. 突破缺口

突破缺口是当一个密集的反转或整理形态完成后突破盘局时产生的缺口。当股价以一个很大的缺口跳空远离形态时，这表示真正的突破已经形成了。因为错误的移动很少会产生缺口，同时缺口能显示突破的强劲性，突破缺口愈大表示未来的变动强烈。

3. 持续性缺口

在上升或下跌途中出现缺口，可能是持续性缺口。这种缺口不会和突破缺口混淆。任何离开形态或密集交易区域后的急速上升或下跌，所出现的缺口大多是持续性缺口。这种缺口可帮助我们估计未来后市波幅的幅度，因此亦称之为量度性缺口。

4. 消耗性缺口（竭尽缺口）

和持续性缺口一样，消耗性缺口是伴随快速、大幅的股价波幅而出现。在急速的上升或下跌中，股价的波动并非是渐渐出现阻力，而是愈来愈急。这时价格的跳升（或跳空下跌）可能发生，此缺口就是消耗性缺口。通常消耗性缺口大多在恐慌性抛售或消耗性上升的末段出现，所以也叫竭尽缺口

六、画意摄影的技巧和方法？

画意摄影以其唯美的绘画风格表达人文美与自然美，一直是摄影艺术里一种重要的表现手法。自摄影术发明至今，可以说，画意摄影一直贯穿其中，并且在摄影发展史上起了几个里程碑的作用。

技巧

选定好背景之后，我们下一步要做的是根据背景特点选择合适的道具来营造氛围。不同的背景需要与之吻合的道具相配，这个过程很关键，往往画意类拍摄主题不明显就是因为画味不足。那么这就是因为场景设计理念不明确，主题不突出的的原因造成。

除此之外，画意拍摄的造型及服装也很重要。要想表现出浓厚的画意效果，造型上需要选择一些有质感的饰物，如符合画面背景的枯树枝，干花之类。而服饰则可选择麻布，再生布或其他质感较强纹理明显的的材料裹装或缝制。

在拍摄中，由于我们的画意摄影属于仿画摄影，画架前的模特都是静止的，所以模特的美姿是以静态为主，不必太张扬。而画意的用光则是拍摄一大难点。油画特点需要画面具有凝重的影调感，所以，灯光基本上都是以单灯或者单组光源为主，并且需要加上辅助光源修饰光效。我们一些常用的基本光位，如三角光，蝶型光，全侧光都是我们常用的拍摄油画效果的光位。为了更好表现画面的油画色彩，持续光源的低色温效果是最佳的选择，并且，这种灯光由于本身光质较硬，所以比灯箱更具有油画般的影凋效果。

七、购买保险的基本知识和技巧？

方法/步骤分步阅读

技巧一：投保尽量"从一而终"

保险公司对于自己的固定客户都会便宜一些。因此，就投保人来说，如果其需要的保险品种区别不大时，选定一家保险公司进行投保，这样一方面投保人会减少"转移成本"，即投保人重新花费在定位保险公司上的精力和时间，又可以减少自己的费用产出。

技巧二：优先选择第三方平台投保

如今很多保险公司都推出了第三方平台，比如平安保险商城，商城中有很多不同种类的保险产品，可以满足不同的保险需求，而且投保的方式更为简单快捷，可以为投保人省去很多不必要的麻烦。另外，发生理赔时，第三方平台会协助您向保险公司索赔，更为专业高效。

技巧三：多留意保险行业动态

在投保之前，可以做一个事前调查，比如提前在媒体上，比如互联网、电视、报纸中了

解保险行业的动态，包括相关的法律法规、金融动态、国家政策和利率变化等等，这样才能更好地为自己制定一份最为适合的保险计划。

八、学开车的基本知识和技巧？

1. 了解交通法规： 根据实际所处的地理位置，认真阅读有关国家和地方的交通法规，以获得有效的交通技能和知识；2. 加强基本驾驶技能的练习：反复练习换档、熟练掌握基本的油门和刹车操作，以及判断车辆行驶比较安全距离和合理调整速度；3. 了解行驶比较安全技术：学习如何处理紧急情况，如制动、移动、超车等技术操作，以确保在危急情况下维护车辆比较安全；4. 提高交通方式意识：勤熟查阅行驶路况，注意路边标志，时时关注信号灯等，谨慎判断道路情况，确保驾驶比较安全。

九、瓷砖导购的基本知识和技巧？

瓷砖是家装中常用的一种墙面、地面材料，其质量直接影响着装饰效果和使用寿命。在进行瓷砖导购时，需要了解瓷砖的材质、规格、颜色、功能、加工工艺等基本知识。同时，还需要熟悉市场行情、竞争情况、销售技巧等方面的技巧，以便更好地为客户提供服务和建议。

在销售过程中，需要注意与客户的沟通和交流，了解其需求和预算，推荐适合的产品，并提供相关的安装、维修等服务。

十、周期循环理论的基本知识？

(一)周期循环理论的基础

江恩认为，决定市场走势的最重要的因素是时间。经过对个别股票的过往记录以及大势的详细研究，你将可以证明，历史确实重复发生了，而通过了解过去，你也可以预测未来。

1.时间与空间

(1)两者的含义。江恩认为，时间可以超越价位的平衡。当达到某个时间时，成交量将推动股价的升与跌。而时间作为预测市场走势的一个因子，其最重要的作用在于预测市场趋势的转折点。随着时间流逝，未来变成现在，又变成过去。

到底什么是时间呢?时间是指物质运动的持续性和顺序性，持续性是讲事物存在的过程总是从过去到现在，由现在到将来，这个顺序是不可颠倒的，也是不可跳跃的。其中，一维性即不可逆性，是时间的突出特点之一。

另外，物质运动的广延性和伸张性就是空间。所谓广延性和伸张性，就一个具体事物来说，就是指它存在的规模位置、体积、距离等。任何一个事物都有长度、宽度、高度，都有上下左右和前后的方位，物体和物体都存在分离和并存的关系，这些都是指物质运动的空间特征，空间的特征是三维性，就是说任何运动的物质都是按照长、宽、高三个方向广延和伸张的。

(2)两者的联系。时间与空间两者的联系主要表现在以下几个方面。

第一，如果把时间和空间这两者联系起来，就是四维时空。

第二，时间和空间同物质运动是不可分开的。物质运动离不开时间和空间，时间和空间也离不开运动着的物质。