如何锻炼胸部和腹部肌肉？

一、如何锻炼胸部和腹部肌肉？

题主的意思是同时锻练这两个部位的肌肉吗？如果是分开来练就有很多的方法了，健身房会有多种器械可以满足这两部分肌肉，就不多说了。能同时锻练到这两个部位的肌肉还真有一个动作，就是鳄鱼爬，本人喜欢跑步，为了提升核心经常没事会练习鳄鱼爬，时间一久发现胸和腹这两部分肌肉群更加紧致有型了。

二、右侧胸部下方腹部疼？

右侧胸部下方和小腹部上方的肌肉一般多为腹直肌所在的位置，这种情况考虑在运动时造成的肌肉拉伤所导致出现的疼痛。出现这种情况的话如果疼痛不明显，一般则问题就不大，可以休息一段时间并且注意观察即可。不要过度的紧张，只要局部没有磕碰，或者以前没什么不适就不用担心的，以后健身运动强度不要太大，慢慢的就会适应了。

三、查过腹部ct有胸透可以排除胸部疾病有腹部疾病吗？

胸部x线主要用于检查肺和心脏。它能探测肺部肿瘤，但找不到腹部肿瘤。如果怀疑自己有腹部肿瘤，首先要医生的触诊，帮你做体格检查，然后做B超、腹部B超。如果你有腹部肿瘤，需要检查腹部彩超、腹部ct等的肝肾功能；如果你有肿瘤，需要进行手术切除和病理检查，以确定肿瘤的性质。胸片是用来检查肺部病变的。

四、胸部CT和腹部CT各检查哪些器官？

胸部CT主要是检查心脏和肺部，查看呼吸系统的器官组织。腹部CT检查一般适宜于腹腔脏器病变的检查，腹部CT检查有分上腹，中腹，下腹。上腹CT一般是看肝胆胰脾的部位，中腹CT主要是检查肠道，下腹CT是检查子宫附件和盆腔脏器。

五、手臂，胸部，腹部，腿部，怎样合理安排锻炼时间？

手臂，胸部，腹部，腿部怎样合理安排锻炼时间？其实你想说的是怎样可以全身运动锻炼吧！其实，很简单：

一、上班时间比较紧，没有多余的休息时间，那么，你可以利用在电脑前或者上厕所，又或者吃饭的时间来做伸展运动和扩胸运动，例如：将两只胳膊伸展且水平地面的状态下向后扩展，同时双腿交替的在身体背面或前面向上弯曲。

二、有多余的休息时间，或者在固定的休息时间，你可以先做做热身运动：慢走，下腰（两只手和胳膊向地面方向按压，双腿合并且立直不动），压腿（一条腿在身体前方，一条腿在身体后方），然后适当的慢跑或者做一些比较简单的瑜伽运动（仰卧起坐；将身体侧躺与地面呈90度，然后一只手支住头，另一只手放在身体上，双腿轮流向上伸展）。

想要运动，这肯定是比较好的，关键在于坚持，只要想，随时开始都不晚，至于方法，得找到适合自己的才是最重要的！

六、胸部和腹部长了很多的毛怎么办？

胸部和腹部长了很多的毛，需要患者到中国医院做个腺激素6项的检查，看有没有出现其他的异常，有可能是因为内分泌失调的原因造成的，也可能是因为身体的雄性激素分泌过多的原因也有很大的关系，在这个时候可以采取激光脱毛的方式来达到根治的效果。

七、摄影测量技术？

摄影测量，是指运用摄影机和胶片组合测量目标物的形状、大小和空间位置的技术。

摄影测量技术，泛指通过摄影设备（数码相机，航摄仪，传感器）等拍摄测量对象的影像，通过控制测量成果结合空三加密算法得到目标的三维还原（构筑物的三维立体模型或者地形的DEM，DTM等）

在得到的还原而来的三维模型上就可以进行量测了。

八、从全腹部增强ct和胸部ct能看出什么病？

腹部增强CT可以检查出肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏、肾上腺等实质性脏器的肿瘤性病变。胸部ct可以清楚地了解肺部的气管，支气管，纵膈，心脏大血管等生长发育工作情况好多胸部的疾病多可以用CT检查出来。如果怀疑胸部，腹部有肿瘤，就可以做这种检查的。

九、腹部彩超和胸部CT正常可以排除什么疾病？

腹部彩超和胸部CT正常，只能排出肺部，肝脏，胆囊，脾，双肾没有器质性的病变，也是就是没有肿瘤或者其它器质性的病变，但是对于其它方面疾病需要通过其它方面的检查，而腹部彩超和胸部CT前一天最后是清淡饮食，尤其是在晚上10点以后需要禁食禁水。

十、作为一名男士如何减掉胸部和腹部的肥肉？

男士肥胖人群不在少数，如果想要减掉胸部和腹部的肥肉需要一个时间过程，多参与户外运动。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，长期坚持会提高人体的新陈代谢率，另外就是饮食要合理，少吃一些油炸辛辣食品，少摄入啤酒饮料咖啡。