直拍正手劈长技巧？ 横拍摆短劈长技术要领？

一、直拍正手劈长技巧？

动作要领。

上步过程中右脚迎前向前垫步，左脚跟上，注意不能只是右脚垫步，也就是说上步时应该是并步移位 ，且不能失去重心，以右脚为支撑点，前脚跟落地后、左脚跟上并一步，然后身体前倾 ，随着身体重心继续向前，借助身体的力量，以手肘为发力支点 小臂自上向前下发力 手腕向前下方引拍摩擦。

二、横拍摆短劈长技术要领？

        摆短的技术点，触球时，先上步，保持手腕和手臂放松，触球瞬间微微加摩擦，靠身体的惯性将力传到球上，通过手臂和手腕的控制，让球飞行路径变短。

        摆短具有动作小，回球突然，不出球台，略带旋转且回球不往前走。好的摆短可以控制对手起板，摆短的核心在于回球短、弧线低且落点多变，而不是追求旋转有多强。

       劈长的技术要领：就是在球的高点期通过上步，向前送小臂发力，发力时以肘部为支点，击球时带动手腕向前下挥拍摩擦球的中下部，劈长加力时可以加一些摩擦，这样既有利于球的稳定性，也增加了回球的旋转，给对方起板增加了难度。

        好的劈长呢，那就是够长、够快、够转、够低。

三、尹航横拍劈长技术要领？

1. 包括：身体姿势、手腕用力、拍面角度等方面的技术要点。2. 的原因在于，这是一项需要高超技巧的技术，只有掌握了正确的技术要领才能发挥出最佳水平。3. 在掌握了基本的技术要领之后，还需要不断地练习和调整，才能逐步提高自己的技术水平。同时，还需要注意身体的力量和协调性的训练，这样才能更好地发挥出尹航横拍劈长技术的威力。

四、直拍长胶九种基本功技术？

      直拍长胶形成战术组合的9种基础技法：拱、刮、弹击、抹、削、拉、吸、磕、反带。

一、拱

        回接反手位下旋来球时，拍面倾斜角度比推挡后仰，在球的上升期和上升中期触球，稳定性较好。上升中期触球可发大力。

二、刮

        1.上刮：回击反手位下旋球时，拍面角度略后仰，迎前，用手腕，触球的右侧下部，往前右上方发力。击球时间上升中期为好。

        2.平刮：回击不转球时，中等力量触球的中部，往前右方发力。

         3.下刮：回击上旋球（特别是不出台或半出台球）时，往前右下方发力。

三、弹击

       回击下旋球时，拍头略朝下，在球弹起的最高点时，击球中部，往前用手腕发力。

四、抹

       抹和刮的动作相似，但要多往侧方向使劲，力量小一点。回击下旋球时，拍面倾斜角度要大于刮。触球的右侧下部，往右侧方向轻使力，击球时间是上升期和高点。

五、削

    回击正手位下旋球时，拍面倾斜角度略后仰，触球的右侧下部，往前左方发力。要敢于迎着球发力。击球时间是上升中期。

六、拉

       回击正手位下旋底线长球时，用拉球的动作摩擦球中部。挥拍向上中等力量摩擦。击球时间为高点期。

七、吸

        专业术语是围。回接上旋来球时，拍面略后仰，在上升期减力触球。做动作时要抬重心、抬肘，手要高于来球，俗称两抬一高。

八、磕

        回接不出台小半高下旋球时，拍面略后仰，触球中下部，用切的动作往前发力。击球时间最高点。

九、反带

       回接正手位上旋来球时，用拉球动作不引拍。触球中部，往上摩擦，击球的时间为上升期。

五、直拍推拨技术？

        站位离台40～50厘米；两脚开立，比肩略宽，左脚稍前，右脚稍后或两脚平行，上体略前倾，身体重心落在两脚之间，双膝微屈。拍面呈半横状，拍形近于垂直；握拍时食指稍用力，拇指放松，上臂和肘部自然靠近身体右侧，上臂与前臂夹角约为100。肩部放松。

        当对方来球时，手臂自然弯曲并做外旋，拍面角度稍前倾，上臂和肘关节内收自然靠近身体右侧，将球拍引至身体右侧。当来球跳至上升期，击球时，前臂和手腕迅速向前略向上推出去。触球刹那手腕外旋，拍面稍前倾击球中上部，以前臂和手腕发力为主并适当借力。击球后，前臂手腕随势向前并迅速还原。

六、直拍反敲技术？

1、拇指压拍。加重拇指对球拍左肩的压力，同时食指略放松，中指托顶住球拍．依托面与台面形成不小于30的夹角，这样才便于击球。

2、屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。

3、重心下降。要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心，拍形才能恰到好处。

七、直拍晃撇技术？

晃撇是一项用的不多，但是效果非常好的技术，晃撇的重点是在前期动作上有一定的欺骗性，只有骗过对手下一步的撇才能显示出作用来，如果不能晃过对手，只是撇到对方正手位就会被对方正手抢拉了。

就像篮球中的假动作一样，骗不过对方就有被截击或盖帽的可能性。

八、直拍正手防守技术？

直拍正手的防守技术其实主要的注意点就是反手的防守技术，因为直拍正手的防守技术和横拍正手的防守技术是基本相同的，而直拍反手的防守技术可以分为推挡和横打两种。

目前直拍的反手横打比较流行，学习这项技术的人也比较多，一般从开始推档学起，慢慢的过渡到拧拉等等。

九、苦瓜劈接技术？

       苦瓜苗去除根，在子叶下半厘米处向下切成楔子形，切口长约1厘米左右，或者是略短于丝瓜的切口，将切好的苦瓜接穗插入丝瓜的切口中，然后用嫁接夹夹住即可。

       此法也可以在丝瓜砧木长出一片真叶时进行，除去丝瓜的生长点和真叶，只留2片子叶，在两片子叶中间切开下胚轴的半边，切口长1厘米左右，苦瓜切成同上面所说的楔形，然后插入丝瓜切口中，用嫁接夹夹好。

十、直拍翻挑技术教学？

翻挑技术要点：

1、控制板形

第一步是要在击球前将板形打开基本垂直于台面，其次，在击球时要接触球体中部偏下的位置，通过手腕和前臂的转动完成动作。不要过度压低板形，确保撞击效果。

2、击球时机

翻挑的快速与突然性是这项技术的核心价值。首先，要在击球的中下部；之后，要抓住来球的最高点击球。如果业余球友抓不好球的最高点，那么在来球下落初期加强摩擦击球也是可以的。但一定要注意动作的连贯性，一气呵成，切不可犹豫。

3、步法运用

在击球前，判断对方来球的位置，右脚要及时上步取位，在上步过程中下压重心可以起到稳定身体结构，增加回球命中率的作用。击球后，身体仍要保持比较低的重心，右脚应用力蹬地，将身体重心及时调整回位，为下一板衔接进攻做好准备。

4、如何发力

击球前将小臂略略回收引拍蓄力，整个击球动作主要以肘部为支点，小臂带动手腕旋转完成。击球后大臂顺势向前送出，保证右腿与肘部这两个主要支撑部位的稳定，是保证翻挑技术良好发力的重要前提。