跆拳道实战口令？
跆拳道基本口令术语韩语发音: 立正(CHARLECK) 敬礼(KONGLECK) 准备(JIMBI) 开始(SIZERT) 踢腿准备(BAICARKI JIMBI) 结束(PARO) 休息(SEAR) 换方向（BAI BOKOCK） 向后转（D
四岁的时候跆拳道白黄带，内容差不多都忘了。现在12岁想从头学起，应该练什么？
四岁拿到跆拳道的白黄带，停止不练，到了十二岁，不管男女，从武术的角度讲，都可以视为零基础，可能以后在柔韧训练方面会有些帮助，舞蹈、体操都有这些，对武术战来讲实质
