跆拳道入门基本功的训练 跆拳道入门基本功的训练
　　任何运动的基本功十分重要，下面就为大家介绍一下跆拳道入门基本功的训练，一起来看看吧!
　　(一)柔韧性训练
　 2022-08-29 标签：腿法 跆拳道 讲解

跆拳道基本腿法有哪些？近距离有效的腿法有哪些？ 前踢:实战姿势的基本姿势开始.右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提.当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向 2022-08-28 标签：腿法 哪些 跆拳道