初学太极拳入门基本功教程？ 首先要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好。要循序渐进，不能着急。
再就是要方法正确。买一些教学碟和书看看。找个自己觉得练得不错的老师学练会更快一些。多看， 2022-09-06 标签：格斗术 入门 哪些