在冥想当中，要怎么阻止自己的思维呢？ 思维是阻止不了的，住而不生起心，就是不用管就行了，
我自己练习冥想大概1年的时间，这段时间的感受就是：
冥想，就是让我们对大脑中的功能，进行一系列的激励、抑制的组合 2022-09-14 标签：冥想 阻止 当中