如何后空翻？ 1、考虑找一个教练。学习后空翻最安全的方式就是在一个有经验的教练指导下学习。教练会教你最好的技巧，确保你用正确的姿势安全地学习后空翻。可以在体操和啦啦队运动中心或 2022-10-28 标签：武行 空翻 退伍