有没有学音乐专业的?节奏节拍不懂，求教？ 你可以加入一个音乐辅导班去学习一下。
这个练习有两个方法一呢你只能说是卡着节奏的去唱歌，音乐生都有一个东西叫节拍器所以你可以的话买一个这个卡的死死的去练习就不会掌 2022-09-26 标签：节奏 保持 如何

冥想初学者如何安排自己的练习？ 正念冥想，强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和感受都以知晓，不作任何判断。
观呼吸是比较容易入手的练习方法，这种方法适合的人群比较广，如 2022-09-21 标签：冥想 一动不动 保持

有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？ 有啊，生活中经常看到。
说个我最常见的，那就是我们楼上的一位阿姨，她是一家女子美体店的老板，今年已经63了，但第一次看到她的时候，我跟她打招呼直接喊的嫂子，然后她就 2022-05-31 标签：身材 保持 有没有