佛学 静坐入门中所提‘丹田’在哪个部位？
静坐是共法，不论何宗何派，开始入手都离不开静坐。意守丹田是道教静坐的概念，其中“丹田”有三，一 是指头部印堂穴，曰：上丹田；二是身体胸部膻中穴，曰：中丹田；三是下
静坐，有多少人喜欢静坐呢？你静坐多久呢？说说您的感受？
静坐是一种修行方法，称为打坐或者坐禅，无论佛家还是道家的修炼都是以静坐为主，现在静坐的人不是很多，大多数人也没有静坐修行的时间。下面星火情殇来和大家一起探讨交流
我是学生党,初学静坐,没有老师教。请问入门者自学看哪本书最好?求推 ...
你好，有心学很好。学生年轻身体素质相对较好，也没有那么多杂事，有利于静坐。入门先培养正知正见，然后系统学习静坐禅修，把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破
最近练习静坐，感觉胃部有气顶着很难受！肯请哪位师傅指导！不胜感谢？
检查一下你的姿势是否正确，如果姿势正确的话，那就是你的胃部有点毛病。气冲病灶是练气功经常出现的现象，一些人不懂以为是出偏了。练气功只要不严重的违背练功规律，一般
