最近练习静坐，感觉胃部有气顶着很难受！肯请哪位师傅指导！不胜感谢？ 检查一下你的姿势是否正确，如果姿势正确的话，那就是你的胃部有点毛病。
气冲病灶是练气功经常出现的现象，一些人不懂以为是出偏了。练气功只要不严重的违背练功规律，一般 2022-08-17 标签：静坐 意识 提升