励志段子120字左右？

一、励志段子120字左右？

1.生活就是，看清当下，看透过往，珍惜眼前；感情无非，缘来抓住，缘走不求，随缘往来。

得失之间，才是生活的平衡所在，凡事尽力而为，坦然接受得失，顺其自然，才会获得平凡的幸福。

2.德不配位，再有能力也无济于事。

品不及能，再多算计也于事无补。

唯有让德行跟上脚步，人生才能细水长流，有始有终。

心宽品正、坦坦荡荡，不做亏心事，不做势力人，方可食之香甜，寝之亦安。

3.余生不长，务必请你为自己的善良加上锋芒。

做人需有原则，善良要有底线。

正所谓凡事有度，过则为灾。

不想好心被枉费，行善之前心中就要有一杆秤。

量好自己的能力，也称好他人的人品。

4.对自己始终保持清醒的认知，才是有所成就的前提。

人生最好的状态，就是认清自己、守好内心。

正如古人云：“有才而性缓，定属大才，有智而气和，斯为大智。”

人这一辈子，唯有摆正自己的位置，心怀谦卑，才能行稳致远。

5.“这个世界上存在着一种能力能够让人用最快的速度建功立业，并获得世人的称赞和赏识，那就是令人喜悦的说话能力。”

因此，要想一世顺，先养一张嘴。

嘴巴富贵，福气自来；口吐莲花，富贵一世。

二、旭日东升的简介

她出生在瑞士日内瓦一个幸福的家庭。8岁那年,她不幸被父母的一位朋友强暴。此后5年，这个衣冠禽兽一直背着她的父母不断摧残她、蹂躏她。后来，父母的另一位朋友见她长得亭亭玉立、清纯靓丽，怂恿她去当摄影模特儿。这个阴险狡诈的家伙又以金钱为诱饵，连哄带骗地给她拍下不少色情照片。

21岁那年，她与身材伟岸、仪表堂堂的法国青年让米歇尔坠入情网。4个月后，两人飞抵巴黎。不料，始到法国，这个金玉其外的花花公子便露出庐山真面目：酗酒滋事、狂吸豪赌、坑蒙拐骗、无恶不作。

不久,两人又到比利时的首都布鲁塞尔谋生。在让米歇尔的胁迫下，她不得不到知拿橘一家夜总会当女招待。没过多久，她染上毒瘾。此后，在幽暗的街头拐角，她每天都得“接待”20到25名嫖客，所得4000多法郎，悉数交给让米歇尔肆意挥霍。

1984年，在沦为妓女5年之后，她不幸染上了乙型病毒性肝炎。一天，她浑身无力，肌肉痉挛，根本无法继续卖淫，只好服了一片安眠药昏昏入睡。谁知，深更半夜，让米歇尔闯了进来，恶狠狠地把她从床上拉起来，怒不可遏地冲她吼道：“你真是吃了熊心豹胆，竟敢到警察局告发老子！”说罢，拿起一只花瓶用力朝她砸去，然后从房间里冲了出去。

她拖着虚弱的身子赶快收拾行李，带上细软，乘火车返回日内瓦。此时，她的体重已不足43公斤。

在父母家，她痛下决心戒毒。尽管身子骨十分虚弱，每天，她都坚持到市中心一家戒毒所看病开药。半年过去后，凭借顽强的毅力，她终于戒掉了毒瘾，逐渐恢复了健康。不久，她在一家国际商业公司谋到一份差使，成为该公司的电话接线员和接待秘书。工作之余，她还在一所大学旁听地产法和税收法。掌握了这些知识后，她又到一家能发挥自己专业特长的单位去工作。此后不久，让米歇尔因吸食过剂量可卡因一命呜呼。她感到庆幸，如果自己继续吸毒，肯定也会遭此搭团下场！敏敬

重获新生，她决心要好好报答社会，于是，除了完成本职工作外，她还利用业余时间，不索取任何报酬地从事病童护理工作。她经常参加瑞士妓女救护协会举办的各种活动，毫无隐瞒地向失足女子讲述自己的辛酸往事，帮助她们及早悬崖勒马弃旧图新。不久，她当选为该协会主席。此时，她不仅成为一名精力充沛的商人，一名不断进取的政界人士，而且还经常利用自己的专长，协助法院审理案件。

1995年，她重获爱情，与瑞士杰出的建筑师多米尼尔卡斯蒂奥尼结为连理，生下女儿莉萨。不久，她被选为日内瓦州议会议员。社会的关爱，丈夫的关爱，让她下定决心写一本书。1998年，她的自传体小说《旭日东升》问世，她将自己的坎坷经历毫无隐瞒地公之于世：她要使单纯幼稚的少女不再重蹈自己的覆辙，使广大民众更加深刻地认识到吸食毒品和卖淫嫖娼对社会的严重危害。

三、如何拍摄延时摄影

个人经验，一秒钟25张照片有些多，不是特别能体现出延时的感觉，建议一个镜头拍320张照片，20张一秒，一个镜头16s以内。

相机设置：纯手动模式，M档，快门速度手动、光圈手动、白平衡不能用自动的，要手动调整（这个很重要。设置好之后在拍一个镜头内的时候都不能懂了，否则就白费了。

快门的话看你拍什么了，如果一个景要拍几个小时那种的话，就自己计算下320张每张之间间隔多少秒就好。注意相机如果自带延时拍摄功能（尼康的）是可以用的，不需要再买数控快门线，但是尼康的延时快门功能的时间计算是包括了快门时间的，就是如果快门速度是3秒，你每张间隔是2秒的话，间隔时间要调整为5秒，具体的看下说明书吧。

镜头设置：手动对焦，一般把要拍的物体自动对焦清楚后改为手动就好。进阶建议：使用渐变滤镜，具体的自己搜索了解下。

后期：用一般的视频软件就好，我比较喜欢用Sony Vegas， 导入之后输出成为完整的视频后再做后期调整，亮度色彩啊，位移啊等等。进阶：前期拍Raw格式的照片，后期用Lr批量处理后再导入到视频软件里制作。

祝出好作品！