如何激发学习动机提高学习动力？

一、如何激发学习动机提高学习动力？

答：如何激发学习动机提高学习动力的问题回答：

1、树立正确的学习目的。学习动机是与学习目的相联系的。应当把个人的学习与祖国的四化建设、与共产主义理想的实现联系起来，树立正确的人生日标，以此为动力，激励自己努力学习。

2、明确学习内容的意义：在学习时，不仅要了解学习某一门学科，如语文．数学等的意义．还要了解学习每一部分内容的意义，了解这些学科、所学的每一部分内容的实际用途以及对陶冶情操、提高能力的意义。对这些意义的认识越深刻，学习的积极性就越高。需要强调的是．中学阶段是打基础的阶段，所学的每一门课程对打好基础都有积极的作用．都是将来走向社会、参加工作所不能离开的基本知识。因此，应以浓厚的兴趣学好它们，决不能“偏科”。

3、要有明确的学习目标。在明确德、智、体、美、劳全面发展的总体目标的基础上．要对总目标进行分解，明确每一方面的具体目标：例如，要明确每一门学科，包括这些学科的每一部分内容的具体学习目标是什么，在知识上应达到什么水平．在能力亡应达到什么程度等等：这样，便可建立起一个完整的目标网络，使自己清楚在学习中应做出的各种努力，从而能更充分地激发学习动机。

4、及时检查学习结果；学习的成功与失败都有着强化学习动机的作用，只埋头学习不了解自己学习成绩好坏．不可能有强烈的学习动机，也不会有较高的学习效率：因此，应及时检查学习结果，使学习动机不断强化。学习结果主要来自两个方面，是老师的提问、作业批改、各种考试等；二是经常的自我检查、评价等。

5、要保持强度适中的学习动机，一定强度的学习动机能使大脑层进入兴奋状态，但过分强烈的学习动机会使大脑皮层过度兴奋，反而会使人恐慌、紧张，甚至使大脑皮层进入全面抑制状态。因此，要保持强度适中的学习动机，避免在短期内为实现过高的目标而奋斗的“冲刺”做法，坚持扎扎实实，循序渐进地进行学习。

二、学习的动力是什么？

活到老，学到老，经一事长一智，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，听君一席话，胜读十年书，腹有诗书气自华，我们可以在学习中学到很多东西。当我们感到人生迷茫的时侯，读书教会我们许多人生道理，让我们找到人生的出口。学到的东西加以运用，可以使我们做事情事半功倍，信心大增，从而更好地为社会作贡献。

三、学习动力名词解释？

学习动力意思是指学习主体进行学习的源动力。

四、怎么激发学习内在动力？

1. 学习有什么意义？

读书是没有什么意义的，有时候反而就是无欲则刚。你给孩子说，地球上有人和动物，你看看猫过的什么日子？一千年前猫怎么过现在还怎么过，可人不同。人过的是创造性的生活，因为人会学习，大自然给了人的大脑就是用来学习的，课堂学习是狭隘的一部分。你不学习也可以啊，那跟猫狗来到这个世界是一样的。

2. 学习有什么用？

课堂学习就是在训练思维，思维训练到一个高的水平，怎么看出来呢？你到乡下去，找个跟我年龄差不多的老太婆，提一个同样的问题，这时候就看出差别来了。我会三角函数会解析几何，懂得变量之间的关系。如果这两个老太婆让你带一个回去，你带哪个呢？

3. 不是不想学，可是学习太苦了，怎么办？

孩子，苦是情绪，感觉是想法引起的，不是事情引起的。要改的是想法。比如，有个人请你和一个和尚一起吃饭，桌上全是蔬菜。和尚一看，觉得这个人太尊重我了。你一看，什么意思，请我吃个饭全是蔬菜。

同一件事，就是因为想法不一样，两个人反应不同。人和动物不同，耕耘有收获，人就有乐趣。没有比课堂学习更体现耕耘收获的了，这就是人的乐趣。

五、学习动力培养的口诀？

按照需求去学最快最扎实，缺啥补啥，学以致用，什么有用学什么，所谓临阵磨枪，不快也光

六、如何保持孩子的学习动力？

方法/步骤

1

根源：需要激发孩子学习的内驱力

内驱力，是指在需要的基础上产生一种内部唤醒或紧张的状态，推动着有机体活动以达到满足需要的内部动力。

拥有内驱力的孩子，会出于内心需要，自主学习，主动学习。不需要我们家长去督促去着急。

2

首先：创设一个温暖安全的环境（指内心感觉）

要给孩子真正的无条件的爱，不会因自己原因或孩子某方面差些对孩子指责，抱怨，斥责，让孩子心中有安全感，有温暖的感觉。

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其次：给孩子信任，

千万不要监视孩子做得怎么样，也不要一直替孩子做计划，管理孩子的作息，这样只会耽误孩子成长，阻碍孩子成长。

我们需要让孩子知道，我们信任他们，他们可以按自己的计划去生活，可以自己选择、安排自己的生命，并且自己对自己负责。

我们可以期待孩子越来越好，但一定要静待花开

4

然后比较重要的一点：发现寻找目标梦想

陪伴孩子多走多看多读书，看到更多更远，让孩子视野格局更广阔，让他自己去设立一个比较现实的目标。

有目标才有动力，但这个目标是孩子的，不是我们家长强加的。我们可以陪伴孩子领略人生地图，让他有看到最贵最好最美，也看到最贫最弱最，让他自己去选择人生的角色。家长可以适时地与孩子探讨，梳理，在原则大方向上不能走偏。行业就是行行出状元，看孩子的喜好就好了。

5

最后在设定目标之后，要具体地去支持到孩子。

如学习方法，学习时间的科学化，等等，可以以支持者的角度提供给孩子。

比如学习即时反馈会对学习动力加分。我会设计抽奖系统，亲手制作绘画各个奖项（如吃各种大餐等）放在宝箱里，孩子自己觉得认真地学一项，比较有成就，便在此抽奖，这个反馈系统给学习增加了许多的乐趣。

七、学习没动力家长怎样鼓励？

1、鼓励和引导孩子进入学习状态

对于孩子的学习动力不足的情况，家长首先要沉住气，坚持不打骂，不训斥，多鼓励和引导的原则，来帮助孩子进入学习状态，很多的孩子都是因为没有办法进入学习状态，而导致内驱力不足的情况发生。对于幼儿园阶段的孩子，还有小学低年级的孩子，在让孩子进入学习状态前，可以先给孩子讲一个简短的小故事，或者朗诵一首古诗，唱一首欢快的歌曲，以轻松的气氛把孩子带入到学习状态。

2、陪伴并适当辅导孩子学习

杨绛谈到关于家庭教育时说：对于孩子来说，好的教育，榜样的作用很重要。年龄比较小的孩子在学习时，需要家长多用心，陪伴在孩子身边，可以起到监督的作用，同时家长要在孩子写作业的时候给予辅导，当家长陪伴并辅导孩子写作业的时候，孩子就会感受到父母对自己的关注，父母陪自己一起学习的正能量，就会对学习变得积极起来。

3、培养孩子耐心，让孩子安静下来

很多孩子都是因为缺乏耐心，比较急躁，无法安静下来去学习，进入不了学习状态，而学习时心不在焉，这就需要家长培养孩子的耐心，让孩子安静下来，培养孩子耐心，首先要让孩子学会等待，让孩子玩一些拼图或者搭积木和做手工的游戏。

4、劳逸结合

孩子的注意力时间一般都在二十分钟以内，所以想要让孩子内驱力充足，要坚持劳逸结合的原则才好，当孩子学习半小时或者二十分钟后，就要让孩子休息一下，听会儿音乐，做一下运动来舒展一下身体，这样才能让孩子更好的投入到学习当中。

5、采取奖罚原则

对于很调皮，比较懒散的孩子，家长可以采取奖罚的原则，给孩子定制奖罚政策，上课认真听讲，并按时保证质量的情况下完成作业后会得到一朵小红花，小红花可以兑换奖品，如巧克力，孩子喜欢的玩具和零食，但是，若没有按时完成作业，写的字乱七八糟，十道题错八九道，这种情况就要把之前，得到的小红花减少一朵。

八、学习的内动力是什么？

其实兴趣是最大的学习内动力。

好莱坞影片《热血教师》，不知道大家有没有看过，我很清楚的记得这样一个情节：课堂上，30罐牛奶放在桌子上。老师罗恩跟学生约定，如果学生能集中15秒钟听他讲课，他就喝下一罐。于是，有学生开始计时，时间到了就喝。学生们专心地看着他，喝到第14罐时，他看上去要吐了。他这样折磨自己，只因为在他当时的班里，33个学生个个调皮捣蛋，没有人听他讲课。从那天起学生开始认真听课了。

罗恩老师把枯燥的历史知识编成歌词用RAP的曲调唱出来。让整个课堂充满了活力，学生发现这很酷，原来历史可以这样学。可以想象，习惯了教师喋喋不休枯燥讲述的孩子们何等兴奋。上课时，他有时候会站在课桌上，有时候会用奇怪的穿着打扮吸引学生的注意，总之，罗恩会想尽一切办法让课程变得有意思。他以此来点燃学生们的学习热情，但是开始时，一些老教师并不认可他的教育方法，所以罗恩关上教室门不让任何人知道他在干什么。学期末，他班级学生的学业成绩是全校最好的，他也成为当时8所小学中成绩最好的教师。

另外可能有疑问是，如何提高学习内动力呢？

要根据孩子实际学习情况安排学习任务，难度稍微高一点点，孩子知道努努力是能够到的，他就愿意去主动尝试。当他达到了目标，就会有成就感，就会更有动力。如果难度太高，孩子本身就有畏难心态，变“要我学”为“我要学”就会有难度。

九、学习没有动力怎么办？

01

让“没有动力”这件事

本身成为动力

选择安逸会走向毁掉自己，想要有所提升就要不停地挑战自我。

而缺乏动力这件事，对于我们来说本身就是一个挑战。如果明明眼前有需要我们去做的事情，但是由于缺乏动力，迟迟不愿行动，不妨就将克服缺乏动力这件事当作目标，去挑战自我。

这是一种很简单但极为有用的方法，你要做的就是开始行动，只要你开始行动便已经完成了自我挑战的第一步，然后只要坚持下去，将事情做完。你将同时收获完成工作后的轻松感和突破自我的成就感。

其实很多事就是这样，正因为我们不想做，这件事才有了意义，它给了我们挑战自我的机会，在完成后，也会为我们带来更大的益处。

02

动力来源于自我

缺乏动力的一个很重要的原因，就是我们对自己产生了错误的认知。

很多时候，我们不经意间就将自己当作了“配角”，然后下意识地认为自己所做的事是在为他人服务。这种情况是很多原因造成的，其中还包括先天因素，有很多人是“天生的服务员”，做每一件事都照顾和考虑别人的感受，甚至会形成“为别人而做，为别人而活”的心理。

比如工作时，我们会觉得在为老板工作，学习任何技能也不过是为了企业的效益，对自己反而无所谓。

这种局面下，做一件事情我们就很难感受到其对自己的意义。会陷入到：“为别人努力缺乏动力无法付出高效的行动无法得到良好的后果回报不足自我否定更加缺乏动力”的恶性循环和自我内耗中，时间一长自然而然就做什么事都没有动力。

摆脱这种局面需要我们把自己摆在主角的位置上，自己才是生活的中心。

要“以自我为中心”并且在心里不断告诉自己，我们所做的一切都是为了自己，为了让自己更强大。从根源上改正了认知错误，那么我们会逐渐进入到良性循环：我为了自己努力充满动力付诸充分的行动获得回报自我认可自我激励付诸更大的努力。

所以在做任何事感到没有动力时，不妨先冷静下来好好想一想，我们是否把自己摆在了正确的位置上，并且从这件事找到对自己有意义的部分，养成这种思维习惯，做事自然不会缺少动力。

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动力如何培养

其实培养持久动力也有一套可具体操作方法。

世界著名的记忆专家和大脑教练吉姆奎克在《无限可能：快速唤醒你的学习脑》中讲到，“你能够控制它（动力），并且可以遵循正确的方法不断地创造它”，他在书中给出了公式：内在动力=目的×精力×S3。

S3指的做事三个步骤，顿悟环境微小的改变。从这个公式中，我们能够知道要从哪几个方面入手，来培养自己工作和学习的动力。

首先给自己设定一个相对明确的中短期的目标

这一点十分重要。目标会为我们的行动提供导向，也让我们的思路更加清晰。

我们可以根据目标推导出所需要做的事情，来确保所做的每一分努力都有意义。每走一步，都可以让自己意识到距离目标更加接近，这样成就感就会被持续不断地反馈给我们，无形中就会产生坚持下去的动力。

抓紧行动

选定目标后，就应当即刻开始行动，不要有过多迟疑和思考。

很多时候，完美主义和拖延都是让人丧失动力的元凶，我们会惧怕过程中出现错误，最终没有好结果，于是目标设立之初的动力就在恐惧和拖延中被消磨殆尽。

所以，应当趁着我们的热情还未消散便立刻开始，将思考留在过程中，在行动中不断修正。

做好精力管理

每个人的精力都是有限的。如果想做的事情太多，就会分散精力，从而产生疲劳感。而且这样一来，每一件事的效率都会降低，以至于回馈给我们的成就感也会降低，动力自然更低，从而进入恶性循环。

所以我们要做的将精力集中，灌注到一件事情上。就像李小龙曾说过：“会一千种腿法的人不可怕，可怕的是能将一种腿法练一千次的人。”无论什么时候做好一件事都比半途而废地做十件事更有价值。

另外，也需要做到张弛有度，不要最开始凭借势头埋头苦干，到最后却因为疲惫而产生怠惰。适度休息，可以更有效率，也让动力更加持久。

寻找外在动力，和优秀的人同频

人类具有社会属性，在人群中反而可以更好地发现自我，也更容易被外界的人所激起斗志。高瓴资本的张磊曾说过：“与谁同行，比要去的远方更重要。”

加入一个优秀的圈子，与优秀的人同频，借此来帮助我们提高认知，提升眼界和水平，从而快速成长，在这过程中也会为我们提供源源不断的动力。

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最后

无论是学习还是工作，我们都需要让自己处在一个不断提高的过程中。在付出同样的努力的前提下，依靠自发的动力去主动追求和依靠外界压力推着向前则会造成完全不同的结果。

因此，在你坚持不下去的时候，多想一想自己当初为什么要开始，没有动力时不妨停下来回头看看，你会发现是曾经付出的每一分辛苦支撑着你走到今天的位置，它们也会化成动力，继续支持你继续向目标冲刺。

十、学习动机的动力机制？

1.强化理论。行为主义学习理论认为，人的某种学习行为倾向完全取决于先前的这种学习行为与刺激因强化而建立起来的稳固联系，而不断强化则可以使这种联结得到加强和巩固。

2.马斯洛需要层次理论。20世纪50年代中期兴起的人本主义心理学派主要创始人马斯洛提出的需要层次理论。指出人的一切行为都由需要引起，而需要系统有包括由低级到高级的不同层次的五种需要：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。

3.成就动机理论。成就动机是指个体努力克服障碍、实战才华、力求高效地解决某一问题的愿望或趋势。成就动机理论的主要代表人物阿特金森，他指出个体的成就动机可以分为两类，一类是力求成功的动机，一类是避免失败的动机。

4.维纳的成败归因理论。美国心理学家维纳对行为结果的归因进行了系统研究，将归因分为三个维度：a.内在归因和外在归因；b.稳定性归因和不稳定性归因；c.可控制归因和不可控制归因。

5.班杜拉的自我效能感理论。班杜拉最早提出自我效能感指人们对自己是否能够成功的从事某一成就行为的主观判断。他指出人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。行为的结果因素（强化）分为三种：a.直接强化；b.替代性强化；c.自我强化。