中国美术学院怎么样？

中字头的院校应该可以。

中国美术学院就是以前的浙江美术学院，是国内水平最高的美术高等学府之一，与中央美术学院，中央工艺美术学院合称为中国美术教育界的三驾马车，这所学府从建校至今已经有九十年的历史了，这所学校见证了近代中国美术教育的风霜雨雪，培养出了一大批伟大的美术家和美术教育家，潘天寿，吴冠中，李可染，罗工柳 ，颜文梁，吴大羽，陈之佛，潘公凯，刘开渠等等，这些美术教育家，画界巨匠都是这所学校的校友，可见这所学校在中国美术教育界的地位之重了。

现在的中国美术学院是双一流大学，是教育部重点大学，有造型艺术和实用艺术两大学院，下属油画，国画，书法，造型设计等几十个学院，教育体系涵盖了与美术相关的各个领域，有硕士点和博士点若干，对本科生进一步深造创造了良好的条件，学校师资力量雄厚，教学理念先进，对培养实用型美术人才有着良好的方法，为学生的未来就业提供了较好的方向。

书法绘画为何有利于养生？

从事书画可以很好地陶冶性情，对健康有益，这是勿容置疑的。历史上很多书画家都是很长寿的。因为书画活动可以调节大脑和内脏器官，平衡脏腑气血，使机体代谢功能处于活跃状态，作画之时，沉心静气，使人进入气功状态，即使在不愉快之时，提起画笔，也可消除烦忧和不安，使人精神处于平静、愉快之中，并且使手部、眼部、脑部的协调能力得到提高；在完成一幅令自己满意的作品后的喜悦之情会对身心非常有益。因此，经常参与书画活动可以有效地延缓衰老，利于健康长寿。

毛主席赠柳亚子先生句：“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”，从侧面反映出了“书法绘画为何有利于养生”。

首先，书画静气。写书绘画都对线质有很高的要求，对线形的方折圆转和线条的中锋侧锋的表现也是要极尽变化。而练习线条需要我们入木三分，通过逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔的运笔过程来表现线形线质，这是基本功，要求咱们在书写时静气凝神、身心放松、全神贯注后再迟涩行笔，切不可一划而过，故谓静气。

其次，书画让我们学会变通。习书绘画都讲求字形结构、章法的穿插避让、咬合呼应、虚实相生，故咱们在书写时会根据其不同的字、不同的字形结构、不同的书体、不同的表现形式去进行不同的结字、章法安排，所以，当咱们在生活当中遇到不顺心之事时，换个角度换个方式进行变通一下，不就身心舒畅了吗。身心舒畅，全身轻松，不就是养生的良方吗！

最后，书画让我们眼界宽广。学习书法，起码会了解上下五千年的书法演变历程、会知悉甲骨篆书汉隶楷行草书的风格特征、会知晓如龟甲兽骨钟鼎布帛竹简木牍纸张这些不同的书写工具、会了解蒙恬制笔邢夷造墨蔡伦造纸等这一类的历史典故、更会触类旁通去了解诗词骚赋……，故眼界高了、知识面广了文化内涵提高了，精神追求不同了，整个人就显得轻松了，就没有太盛的“牢骚”，只要长宜的“风物”，这就是最好的养生。

你如何看待湖南卫视举办的《书法大会》？选手现场书写的这些书法作品水平如何？

继《诗词大会》、《汉字书写大会》之后，湖南卫视又推出《书法大会》，以响应现在传统文化复兴的大趋势。

相对于那些纯娱乐和追星的节目，我觉得这个节目挺有意义，观众在娱乐和休闲的同时还能够了解中国传统书法，《书法大会》的播出，势必影响很多传统书法爱好者，让他们重新拿起毛笔书写。

评委倪萍书法

现代社会，会写毛笔字的人越来越少了，哪怕了解书法的人都不多了，很多文化届的名人都对书法一知半解，更不用说普通大众了，所以这个节目也有普及书法知识的作用。

这个节目找的评委还是很合理的，邱振中是当代著名书法家、中央美术学院教授、博士生导师，虽然对他的书法不并不感冒，但他在当代书法理论上有很多贡献，杨涛是中国艺术研究院、中国书法院的博士生导师，擅长书写实践，倪萍也是懂点书法的，让她来撑场面的吧。

评委杨涛书法

三个评委，一个重理论、一个重实践、一个有人气，搭配的挺合理，在这方面湖南卫视还是下了一番功夫的。至少前两位都是正统的学院派，不是跑江湖的。

这个节目我还没有看过完整版的，只是看了一些片段和图片，里面学员的书法水平也是参差不齐，有书法高手也有初学者，既然是电视节目，总要有一个高下之分，这也很正常，有这三位评委把关，应该差不到哪去。

评委邱振中草书

看过节目的朋友可以在评论区写出你看完以后的感觉。

节目很好，能把传承国碎与娱乐融为一体。