东北滑雪什么时候最好？

一、东北滑雪什么时候最好？

东北滑雪最好的时候12月份吧。

东北进入冬季后十月份就开始下雪了，但气温不稳定，雪还会化。十二月份气温稳定自然降雪量大滑雪场也都开放了。

东北大型天然滑雪场雪质为粒状雪，积雪最深可达 1 米以上。 可以满足你对滑雪运动的所有要求，不但可以滑雪还可以看雪景。

东北滑雪选在1月份最好

刚入冬时滑雪最好，因为天还不算太冷

二、导演请谷爱凌吃饭，她从二环跑步到四环，她热爱长跑到了什么程度？

谷爱凌是一位运动健将，她的身上充满了正能量，她不仅热爱钢琴，而且是斯坦福大学的学霸，从她的身上我们能看到一个积极极向上的少女，滑雪摄影师张绍波在拍摄《少年志》中谈及谷爱凌的趣事时，曾介绍谷爱凌非常热爱长跑，几乎达到了迷恋状态，那时候谷爱玲才十二三岁，有一次他们要去聚餐，谷爱凌不肯坐车非要跑出去，结果她从二环跑到了四环，路程将近15公里，谷爱凌真的是一位非常有毅力的运动员，说她是一位运动天才毫不夸张。

一，谷爱凌简介，谷爱凌于2003年出生于美国旧金山，她是一名混血儿，她的母亲是中国北京人谷燕，她的母亲曾经是一名滑雪教练，在母亲的耳濡目染下她渐渐喜欢上了滑雪。父亲是美国人。在她小时候，母亲经常带她回北京度假，所以谷爱凌称自己是北京妞。谷爱凌的中文非常地道，主要是因为她的母亲非常注重中文教育。谷爱凌是中国冬奥会之星，她是一名非常优秀的中国女子自由式滑雪运动员。

二，谷爱凌在2022年冬奥会上取得了什么样的成绩？谷爱凌参加洛桑冬季青年奥林匹克运动会时，以优异的成绩获得了女子自由式滑雪大跳台冠军，同时也取得了滑雪U型池冠军， 她在冬奥会上为中国赢得了两枚金牌，取得了两项世锦赛冠军。她在女子自由式滑雪坡面障碍技巧中赢得了亚军，成为了本届冬奥会上超级运动新星。

三，谷爱凌在冬奥会上都参加了什么项目？她选择了三个项目，分别是：滑雪U型池，自由式滑雪大跳台，自由式滑雪坡面障碍技巧等三项冰上运动，大跳台是谷爱凌不擅长的项目，也是她实力最弱的一项，但是她勇于参加挑战，在面临激烈的竞争中谷爱凌临危不乱，她以超级难度的动作赢得了两项冠军，她是我们的骄傲。

谷爱凌视体育运动项目为一身的爱好。年轻有朝气的，他非常喜欢这项运动，涉及的体育运动项目也比较多，在每个项目里面的成绩也比较好，这和他的兴趣爱好有关。

有一次邀请谷爱凌在北京吃饭，需要从二环到四环，一般人都会选择坐车。但是谷爱凌觉得麻烦，自己跑步到了饭店。要知道，北京二环到四环距离很远，谷爱凌的运动天赋实在太强了。

每天都要跑步，而且在跑步的途中每次跑的时间很长很快，经常跑步会让自己的身体很健康。

非常喜欢的程度，她每天都在坚持长跑，跑步的姿势是很正确的，她的奔跑速度很快。

三、怎样在滑雪活动中拍出好照片？

器材选择

拍滑雪运动选用中长焦+广角+鱼眼，我的常用器材是EOS 5D Mark III+ Canon AF 17-40mm f/2.8L USM+佳能EF 70-200mm f/2.8L IS II USM+Canon 15mm f/2.8，三脚架是必备的，用来固定机位。相机快门线这里不用多说了，可以直接预防我们手按相机造成的轻微抖动而导致画面模糊。

相机设置

曝光

因为雪景反光强烈的特性，如果你直接对着雪景来测光，所拍摄出来的画面会欠曝偏暗，因为相机会以为场景太亮自动减曝光了，所以在滑雪场拍摄的大多数照片， 雪地和天空看上去很棒，但是滑雪者常常变成一个黑暗的剪影！要遵循“白加黑减”的原则，注意手动增加1－2档EV值。

白平衡

在拍摄前习惯性地检查相机的白平衡设置，如果此时你的相机还设置在常规的“自动白平衡”，那么你就失算了！ 你在这种模式下所得到的图片就会“充满蓝调”！如果你的相机不具有手动设置白平衡的功能，或者你还不能熟练地进行手动设置，那么就可以在此时直接选择“雪景/阴天”的自动白平衡模式；如果你已经能熟练地使用自己的相机了，便可以根据不同相机的设置模式，对着纯白色的雪进行自定义白平衡图片的拍摄，从而自己设定好环境里最正确的白平衡。

对焦

为了避免自动对焦犯错，我们最常使用的方法就是提前对焦，也就是陷阱对焦。我们先对拍摄对象将处场景的静态部分预先对焦，然后锁定焦点，等待滑雪者经过时按下快门。拍摄要注意留出提前量，滑雪者的滑行速度很快，如果在取景器里看到滑雪者时再按快门就晚了。在现场要先多拍几张试试感觉，以便尽快适应滑雪者的滑行速度。

构图技巧

与其它摄影门类相同，好的滑雪作品一定要有好的构图。好构图的前提是摄影师要站在恰当的位置上，他需要在综合考虑背景和滑雪者动作后，确定拍摄点。

a.低角度构图

不同的拍摄角度下，照片的冲击力是完全不同的。比如拍摄雪道上的选手时，专业摄影师一般会降低拍摄角度，蹲着或者爬在地面上拍摄，这样做的结果是：一方面，能够带有更多的蓝天或环境背景，空间被表现得更立体；另一方面，能够更到位地记录滑雪者的动作，让照片看上去更有冲击力。

b.恰当的站位

想要抓取滑雪者的经典动作，你需要站在能够拍到这样画面的位置上。比如高山速降时：滑雪者在旗杆处转弯时的姿势会十分优美潇洒，脚下的雪花四溅，动感十足。通常我

拍摄“正在滑雪的人”，也是有技巧的。

正在滑雪的人，有老，有少；有专业的滑雪运动选手，也有业余的滑雪爱好者。滑雪水平不一样，滑雪的姿势就不一样；滑雪的姿势不一样，拍出来的效果就会有天壤之别。

普通滑雪爱好者一般都是低速滑雪，滑雪时的速度不够身体就不能呈现出漂亮的曲线，同时，速度不够也不会有雪花飞溅。很多滑雪初学者在滑雪时的动作都是比较僵硬的，所以，如果是想拍摄出漂亮的滑雪照片，最好还是选择在滑雪运动比赛时，拍摄专业的滑雪运动员；或者在大型滑雪活动时，拍摄滑雪教练的表演。

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专业滑雪教练在进行滑雪表演

国际雪联会选择一些符合条件的滑雪场作为滑雪竞技的比赛场地。比较常见的是大回转和小回转比赛。

“回转”可以通俗的理解为“拐弯”，“大回转”就是“拐大弯”，“小回转”就是“拐小弯”。比赛要求是让运动员在回转时用肩膀和髋骨触碰旗门——比如我拍的这张雪地高山大回转比赛里，蓝色的旗子就是旗门。这位运动员的动作很标准，力道也把握得很好，旗门杆只是H型弯曲……这种情况很难遇见。比较常见的是旗门被撞成X型，X型自然是不如H型拍出来更具美感。

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雪地高山大回转的标准动作

滑雪教练的表演花样也比较多，比如凌空飞包，整队做造型，甚至是单人翻跟头等等。这些动作都需要专业的技巧，普通的滑雪爱好者很难完成。想要拍摄，可以提前打听一下哪家滑雪场在什么时间段有表演类的活动。具体是上午还是下午（一般都是上午），在哪一条滑雪道上表演。

这一类表演或者竞技比赛类的滑雪照片拍摄出来是最好看的，因为出镜的人物够专业，动作够标准，速度也够快，很容易拍摄出动态的美感。

但是，速度快就意味着更容易发生危险。我在拍摄滑雪时曾亲眼见到过运动员和拍摄者相撞的，所以，在拍摄时要先遵守场地规则，注意个人安全。然后才是选择合适的机位，不要在拍摄时乱跑，以免发生危险。

鱼眼镜头可以让滑板选手看起来跳得更高、更远，使画面更具夸张效果和视觉冲击力。

相机设置

曝光

因为雪景反光强烈的特性，如果你直接对着雪景来测光，所拍摄出来的画面会欠曝偏暗，因为相机会以为场景太亮自动减曝光了，所以在滑雪场拍摄的大多数照片， 雪地和天空看上去很棒，但是滑雪者常常变成一个黑暗的剪影！要遵循“白加黑减”的原则，注意手动增加1－2档EV值。

遵循白加黑减原则，增加曝光补偿。

白平衡

在拍摄前习惯性地检查相机的白平衡设置，如果此时你的相机还设置在常规的“自动白平衡”，那么你就失算了！你在这种模式下所得到的图片就会“充满蓝调”！如果你的相机不具有手动设置白平衡的功能，或者你还不能熟练地进行手动设置，那么就可以在此时直接选择“雪景/阴天”的自动白平衡模式；如果你已经能熟练地使用自己的相机了，便可以根据不同相机的设置模式，对着纯白色的雪进行自定义白平衡图片的拍摄，从而自己设定好环境里最正确的白平衡。

巧用白平衡

对焦

为了避免自动对焦犯错，我们最常使用的方法就是提前对焦，也就是陷阱对焦。我们先对拍摄对象将处场景的静态部分预先对焦，然后锁定焦点，等待滑雪者经过时按下快门。拍摄要注意留出提前量，滑雪者的滑行速度很快，如果在取景器里看到滑雪者时再按快门就晚了。在现场要先多拍几张试试感觉，以便尽快适应滑雪者的滑行速度。

滑雪现如今已成为人们极力追捧的休闲运动，当然，拍照的机会也绝对不能放过！那么，怎样才能在滑雪活动中拍摄出炫酷的照片呢？

第一招——仰拍

其实滑雪摄影最重要的是角度。照片好不好看是不能强求的，所以最重要的还是角度！那么，怎样找角度呢？不要怕！趴或躺在地上拍，将镜头举高，这样拍就能拍出动感十足的照片，这样的照片看起来也会更具张力。有斜坡的地方，站在低处往高处拍的效果，远远要好于站在高处往下拍。

第二招——抓拍

欲练此功，必先有点基本功。既要会一点点滑雪技能，大致能判断出被拍摄者的下一步走向，又要有一定的摄影技术，进行预判抓拍。

第三招——逆光拍摄

正午的时候太阳太高了，不太好拍，选择早上或者傍晚的时候拍，不仅色调会更加自然，逆光效果也是最理想的。把滑雪者放到逆光的位置，尝试拍摄滑雪者的剪影，将其与逆光的光影相结合，能够大大增加照片的质感，而且比常规照片更具视觉冲击力。

第四招——连拍

对于大多数人来说，去滑雪当然也不会带太沉重的设备，所以专业清晰的运动图片拍摄难度较大。不过别怕！现在的手机一般都有连拍功能！这样的功能在这个时候就能凸显出优越性了，拍完再选出画面最清晰、构图最棒的照片，也是一种方法。

第五招——万能的自拍杆

拿起自拍杆，拉到最长，以不同的视角自拍，画面中央是酷酷的你，这才是雪场的拍照意

雪季，也是雪友的分享季

制作一部优秀的滑雪视频

是一件实现起来远比想象困难的事情

那么如何拍出

令人称赞忍不住分享的作品呢

这里新轨迹给大家提8点建议

1、不仅要滑的好，更要拍的好，从拍摄到后期制作，每一步都需要工匠精神也只有这样的作品才值得我们去分享。

2、忘记AE、Pr、FinalCut这些后期软件，把目光集中在在滑雪者和滑雪本身。有好的素材，会声会影也一样够用。

3、拍视频的时候不能自己一个人，最好让别人帮着拍。单种类型的素材很乏味，大段大段的用就算了，观众根本没有耐心看完。

4、关于音乐是点睛之笔，你需要选些鼓点强，节奏感好的音乐，音乐声远不如滑雪声好听，如果可以的话。你可以在运动的过程中，加入沉重的呼吸声，相信会奇效。

4、工欲善其事必先利其器。拍滑雪的装备，你要准备手机和移动电源，而且雪山很冷，你最好要有手机被冻关机的准备。如果可以的话，可以购置GoPro或者类似的运动摄影机，多机位拍摄。资金再充裕的话，可以考虑下大疆无人机。

5、多拍素材，多拍素材，60分钟剪辑出来的视频，一定比10分钟剪辑出来的视频好，如果其他人的视频比自己好可能有两个原因：一是人家专业；二是有耐心，素材多。专业的做不到，第二点还是能做到的。拍的时候别怕麻烦，多拍些素材。

6、技术流的视频永远能打，会玩的，技术好的朋友，可以尝试高难度的特技动作，空翻、旋转、跳跃，点赞数不必发愁。