歌曲《我是你的格桑花》
原唱:王琪
舞蹈:祁隆
词曲:王琪
作者王琪
歌词:还没等到高山上的雪融化,我就等不及要出发,在你离开前我要去采一束,我是你的格桑花,最先盛开的格桑花。不能陪你去到海角天涯,就让花儿替我陪着你吧。
如果太阳下山我还没回来,你走吧不用再等我啦。其实我知道,这一世缘份尽了,遗憾心里还藏着几句话,明知道不可能,陪你过完余生,这些情话不说了也罢。
广场舞《格桑花》原唱:泽旺多吉 作词:刘炽炎 作曲:士心
歌词:
格桑花儿开,浪漫染云彩,花蕊捧着心,花瓣牵着爱,雪域高原一幅五彩的画哟,寻芳的使者情窦开,格桑花儿开,芬芳飘四海,花枝摇出舞,花叶似裙摆,
藏乡儿女生在花丛中哟,追梦的人们好运来,格桑花儿开呀开,开出雪域高原红红火火的风采。
舞蹈的舞是上下结构的字,在田字格中分上部分和下部分书写就可以,以田字格的的横线为分界线上下平分,在田字格里边看着在中间位置即可,蹈按字体分是属于左右结构的字体,在田字格中以田字格的竖中线为分界线左右平分书写即可
动态拉伸--弹震式拉伸
动态拉伸顾名思义,主要指的是在拉伸的过程中以动态的形式进行拉伸,拉伸过程中不用位置固定的关节位置,只需要保持在合理的范围内进行拉伸,动态拉伸更多的以实际训练或者身体的功能性为主,或者是以训练动作为基础,不进行负重或者轻量负重,来对肌肉进行拉伸。
弹震式拉伸是动态拉伸的一种,但是这种动作的运动范围会不太受控制,依靠发力之后的惯性,或者是自身主动的进行快速猛烈的动作,在运动的过程中会借助肌肉的弹性功能不断地进程回弹拉伸。
歌名:你是我的格桑花
舞蹈:王琪
完整版原唱:文希
词:王琪
曲:王琪
编曲:王琪
歌词:还没等到高山上的雪融化,我就等不及要出发,在你离开前我要去采一束,你是我的格桑花,不能陪你去到海角天涯,就让花儿替我陪着你吧,如果太阳下山我还没回来
你走吧不用再等我啦,其实我知道这一世缘份尽了,遗憾心里还藏着几句话,明知道不可能陪你过完余生,这些情话不说了也罢,不怪老天要收回我的芳华,就当今生和你相遇的代价,再回头看看你走过的草原
原唱:德乾旺姆
歌词:
今天我们在一起,格桑拉,
跳起欢乐的锅庄,格桑拉,
祝我们大家幸福,格桑拉;祝我们大家吉祥格桑拉。
今天我们在一起,格桑拉,
手捧洁白的哈达,格桑拉,
祝新郎新娘幸福,格桑拉;祝你们相亲相爱,格桑花
今天我们在一起,格桑拉,
高举醇香的美酒,格桑拉,
祝新郎新娘情意美;祝愿白发到老格桑拉。
今天我们在一起,格桑拉,
唱起吉祥的颂歌,格桑拉,
祝我们幸福永久,格桑拉;祝祖国繁荣昌盛格桑拉。
妈妈格桑拉-邱曼
爬到你的肩上,能说悄悄话。
依在你的怀里,就到了家。
牵着你的手,风雨不害怕。
听着你的歌,梦里开鲜花。
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
我在你的眼里永远长不大。
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
你在我的心里永远是童话。
啊啊
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
我在你的眼里永远长不大。
妈妈格桑拉,妈妈格桑拉,
你在我的心里永远是童话。
《妈妈格桑拉》是一首少数民族歌曲,在这里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。该首歌曲含义就是祝妈妈健康、幸福。 在藏语中,“格桑”是幸福的意思,格桑拉是花名,格桑花学名叫“金露梅”,花瓣是黄色的,在藏区素称格桑花。格桑花---吉祥的格桑花生长在海拔5000米以上,属翠菊科的格桑花,就是杜鹃花,又称娑萝,它的故乡是西藏、青海、川西、滇西北那无边的大草原,被藏族乡亲视为象征着爱与吉祥的圣洁之花,也是西藏首府拉萨的市花。它喜爱高原的阳光,也耐得住雪域的风寒。格桑花随着季节变幻,颜色也会转变,它美丽而不娇艳,柔弱但不失挺拔,格桑在藏语里是幸福的意思,所以也叫幸福花. 歌词: 爬到你的肩上,能说悄悄话 依在你的怀里,就到了家 牵着你的手,风雨不害怕 听着你的歌,梦里开鲜花 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 我在您的眼里,永远长不大妈妈格桑拉 妈妈格桑拉 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 您在我的心里,永远是童话 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 我在您的眼里,永远长不大 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 您在我的心里,永远是童话 爬到你的肩上,能说悄悄话 依在你的怀里,就到了家 牵着你的手,风雨不害怕 听着你的歌,梦里开鲜花 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 我在您的眼里,永远长不大 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 您在我的心里,永远是童话 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 我在您的眼里,永远长不大 妈妈格桑拉,妈妈格桑拉 您在我的心里,永远是童话
舞蹈《风筝》主要讲述了一个思念故乡的故事
开场出现了关于过年的歌谣,在节日文化里,春节与“家”紧密相连;在结尾时出现的歌曲,则直接点明了对于家乡的怀念
演出单位来自潍坊,而潍坊则以“世界风筝之都”闻名,因此舞蹈《风筝》里的“风筝”具有着特殊的象征。
舞者既是在追寻风筝,也是在思念家乡。
每个每个舞蹈都有每个舞蹈的精髓,而且每种舞蹈都有每种舞蹈的美,如果想学舞蹈,但又不想拉韧带,那我建议你可以学一学拉丁舞或者是,街舞这些都不需要拉韧带,有的小朋友在学舞蹈的时候非常害怕拉韧带,但是我觉得拉丁舞是不需要拉韧带的,而且跳起来也非常美