辽阔的草原美丽的山岗,嗦啦啦嗦,嗦米米嗦,一群美丽的姑娘,在那辽阔的草原上,唱着嘹亮的歌,跳作美丽的舞蹈,时而像蝴蝶采花,时而像燕子翩飞,时而又像脱疆的野马,载歌载舞,当它们旋转的时候,像开在词中的彩莲,当他们排成一排的时候又像南飞的雁。
那也要看你年纪的,还要看你喜欢什么风格的,舞蹈不能用帅气来选择,还是要看你个人喜欢的。一般男的都会选择锁舞(Locking,通过全身关节关节的瞬间锁定,从大动到静止)、机械舞(Popping)、嘻哈(Hip-Hop,是舞蹈分支最多的物种,街舞Street Dance也是Hip-hop的一部分)、霹雳舞(Breaking,高难度地板动作为主)……这些都属于比较有力量型的舞蹈,适合男的跳。
1.拉丁舞。男孩学拉丁舞非常提升个人气质,也能体现出男孩的阳刚之气,除了让气质更优雅、阳刚之外,让身形也更加挺拔。
2.街舞。跳街舞的男孩自带气场,能够展现男孩活泼、帅气、阳光的一面。
3.爵士舞。愉快、活泼、有生气的舞种,会让人变得自信、开朗,从内心提升个人气质。
街舞帅气
简单舞蹈灵活性也有,肢体动作很轻
下面是画简单帅气的男生简笔画的步骤。
1、准备好画画用的纸、笔和橡皮。
2、先用铅笔画出人物头发的轮廓。
3、按照自己的喜好画出人物的脸部线条和五官。
4、用线条勾勒出人物的身体和衣服。
5、用彩铅给画好的人物涂上喜欢的颜色,这样简单帅气的男生简笔画就画好了。
[baldwin]柏得
意蕴:指在战场很英勇的人。 起名baldwin寓意英勇、刚强、无畏。
[dana]戴纳
意蕴:指像阳光般耀眼、光洁。起名dana寓意意气风发、光彩耀人。
[kyle]凯尔
意蕴:意为英俊潇洒的,起名kyle寓意富有男子气概、风流倜傥。
[evan]尔文
意蕴:指出身名门的人。起名evan寓意身份尊贵、高大、光明磊落。
[baron]巴伦
意蕴:指勇敢的战士,也比喻高贵,显赫。起名baron寓意富裕、顶天立地、勇敢。
[aldrich]奥德里奇
意蕴:指英明的统治者。起名aldrich寓意地位显赫、尊贵、足智多谋。
[ken]肯恩
意蕴:指的是一位英俊的领导者。起名ken寓意精明能干、帅气、英俊。
[leonard]伦纳德
意蕴:指强壮如狮。起名leonard寓意勇猛、健壮、有气概、有风度。
[hiram]海勒
意蕴:指身份地位高尚的。起名hiram寓意品德高尚、地位崇高、成就显著。
一,单山膀:手臂从身边抬起,与肩膀同高,手臂微微弯曲,指尖向前稍微向上。
二,双山膀:两手做单山膀,动作与单山膀相同。
三,单按掌:手臂向前微微弯曲,手掌向下按压,指尖向上倾斜,手与身体的距离垂直。
四,托掌:手臂从头上微微向前,手掌上托,手臂微微弯曲,指尖对着眉梢。
五,顺手旗:一手托掌,一手作山膀。
六,山膀按掌:一手做山膀,另一手做按掌。
七,托按掌:一手托掌,一手按掌。
中年男人想学简单的舞蹈动作可以选择广场舞,广场舞的韵律非常强,动作简单很好学也很好用。既可以锻炼身体,又可以使自己的身心愉快是一个不错的选择。如果想学专业的舞蹈建议去专业的舞蹈机构,从基础动作学起根据自身情况,再选择适合自己的舞种进行学习。
我们祖国的花朵,我们是明天的太阳,我们用自己的的身体来展示我们的风采,下面请欣赏舞蹈《我们的身体》。 女:小小手,小小手,一共十个手指头,能洗脸,能梳头,能跳舞,能做操,请欣赏小班小朋友带来的手指操《小花猫》。
1、训练目的:通过拍手、敲背、敲肩的动作,训练掌握2/4节奏。
2、主要动作及规格:
a.敲鼓(小鼓):双手握拳于胸前位,肘部架平,拳心朝里。
双手于胸前位做快速敲击状,晃头。 b.敲鼓(大鼓):双手握拳于胸前位,肘尖向下,体前曲臂,拳
心相对,重拍向前敲击。
c.敲肩:握拳交叉于胸前,敲击肩部(左手在外,右手在里)。
d.晃头:在倾头的基础上,动作幅度变小频率加快。
3、组合动作与顺序节奏:
准备位置:正步位,双手握拳于胸前位,肘部架平,拳心朝里
准备音乐( 两个八拍)
(1)-(2)面对7点,保持准备位不动 四人一组
第 一段(四个八拍)
(1)1-4 胸前拍手两次
5-8 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀两次,两拍一动
(2)1-4 胸前拍手两次
5-8 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀三次,一拍一动
(5、6、7拍各敲一次,8不动)
(3)1-8 胸前拍手四次,两拍一次
(4)1-4 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀两次,两拍一动
5-8 敲大鼓动作轻敲前面同学肩膀三次,一拍一动
间奏 (两个八拍)
(1)1-4 双手于胸前位敲小鼓,晃头,平脚碎步
5-8 1-4的动作转至1点方位
(2)1-4 继续转身至3点方位
5-8 第5拍正步位站住,双手握拳胸前位微敲
第二段( 四个八拍)
(1)-(4)面对3点,重复第 一段(1)-(4)的动作
间奏 (两个八拍)
(1)1-4 双手于胸前位敲小鼓,晃头,平脚碎步
5-8 1-4的动作转至1点方位
(2) 1-4 1-4的动作继续做
5-8 第5拍正步位站住,双手握拳胸前位微敲
第三段( 四个八拍)
(1)1-4 胸前拍手两次
5-8 敲肩两次
(2)1-4 胸前拍手两次
5-8 敲肩三次(5、6、7拍各敲1次,第8拍不动)
(3)胸前拍手四次
(4)1-4 双手于胸前交叉,敲肩两次
5-8 敲肩三次(5、6、7拍各敲1次,第8拍不动)
结束 (一个八拍)
(1)1-4 双手于胸前位敲小鼓,晃头,平脚碎步
5-6 第5拍正步位站住,双手握拳胸前位重敲
7-8:右倾头
4、教学提示:
a.注意队形的保持。
b.注意2/4拍节奏的准确性及强弱关系。
5、教育意义:初步培养简单的队形意识及团队配合。
6、歌词:
大呀嘛大鼓咚咚 小呀嘛小鼓咚咚咚
大呀嘛大鼓小呀嘛小鼓 咚咚 咚咚咚