舞蹈教学视频适合自学(中年人舞蹈教学视频适合自学)

一、哪些舞蹈是可以自学的、适合自学的？

女生还是不要跳街舞了 底子不好练还是学hiphop或者C-WALK之类的舞种 poppin也很好的 都是很精致的舞种如果走那种性感开放的感觉 那就练雷鬼就好最后祝你成功

二、怎么把舞蹈教学视频变为镜面教学？

1、首先下载一个舞蹈视频文件。这里我们就用现在很火爆的舞蹈《小苹果》做个例子。下载好视频文件，并保存到电脑某个目录文件夹中待用。

2、下载QQ影音播放软件。大家可以到腾讯QQ官网下载

3、双击下载的QQ影音程序安装包，按照步骤依次执行，直到软件顺利安装完成，单击完成，运行软件。

4、单击播放器中央的 打开文件按钮，弹出对话框，找到之前下载好的教学视频文件，选中打开。

5、文件开始播放。在视频上点击鼠标右键，选择画面-画面旋转-镜面翻转（快捷键为Alt+W），怎么样？视频已经变为镜面教学了（只看动作不看文字，很别扭），接下来就可以跟着同方向学了。

三、舞蹈考级视频自学是镜面吗？

是的考级教材中老师示范的舞蹈动作都是镜面教学。所以在学习的时候一定要注意方位、左右手和左右脚不要跳错了。这是很多人在学习中会犯的错误。比如视频中看到的老师出的是右手，那么你要出的就是左手。视频里跳的是左脚，你要跳的其实是右脚。视频里老师面对2点，那么你要面对的是8点。一定要注意否则考级时会影响成绩。

四、评论舞蹈教学视频的句子？

视频拍得非常的精彩，老师的动作优美舒展。非常到位。跳舞真的好看。

五、有没有一些适合舞蹈初学者的舞蹈教学视频？

有呀！看你学哪一种舞蹈呢？

不管那一种舞蹈都有教学视频，手机里下载教学视频就可以了。

在你的手机应用里输入你要学的舞蹈名称就可以下载APP了。

六、怎么自学舞蹈？

怎么自学舞蹈

1、学舞蹈切忌急功近利，必须从基础开始

很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。

2、要用脑去学习且不停地练习

学习舞蹈的时候，要用自己的心去体会动作的感觉，用脑子记住动作，反复练习体会每个动作的要点。平时遇到一些有难度的动作时，可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友，自己要多想、多琢磨，将动作的精髓领会，把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习，但想象无法代替真正的舞蹈。有句话叫，“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变她。

3、尝试不同的风格

尝试不同的舞蹈，不要拘泥于一种风格。如果目前只是某一个民族舞蹈类型，那么你有没有仔细研究和学习过古典或其他的民族风格的舞蹈？尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。此外，还有不同的民间舞，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。

4、认真的学习一种道具

拿扇子来讲，刚接触大扇的人都觉得很简单，但一段时间以后，或已经掌握了几个基本的节奏以后，很多人就感到不新鲜了，这里的建议是如果感兴趣的话，尽可能学习各种各样的道具技巧，这会让你以后在舞台上更加游刃有余。以前学习这类道具的途径很少，但现在已经有不少人都出了道具教学的DVD，可供从头开始学起，也有各阶段的学习教材可以供自学和练习。

七、怎样自学舞蹈？

1、练软度。想要舞蹈跳得好，软度非常重要，踢腿、下腰、开胯等等相关练习哪一项都不能落下。但是在练软度的过程中，不能着急，否则可能发生韧带拉伤。如果是孩子进步可能快一些，成人刚起步，千万不能心急。

2、练气息。跳舞的时候呼吸的正确运用十分重要。可以通过一些小组合进行相关训练，如沉、含、提等等。因为小组合中的音乐相对来说节奏比较好掌握，较为舒缓，适合初学者。

3、把杆训练必不可少。镜子更是必不可少的，因为通过镜子你可直观的发现自己的动作够不够优美。把杆训练对于初学者是必须的。因为初学者对于一些动作是不能完成的，如踢前腿。要从压腿开始练习。

4、动作一定要规范。就拿站位来说，吸气、收腹、提臀，两腿夹紧，学习过程中，动作做规范非常重要。因为前期学的动作，和以后要学习的内容都是存在联系的。比如踢后腿，就在为以后做倒踢紫金冠做准备。如果刚开始踢腿就是歪的，那么倒踢紫金冠这个动作是不可能完成的。

5、做动作一定要轻盈、轻快，不要拖泥带水。即使你学的是民族舞，动作也一定要到位，不能动作之间含含糊糊，分不清楚。想踢腿、瘦腿这些动作更要轻快、迅速。出现啪啪的落地声绝对是不行的。6、眼神的使用很重要。一般的原则就是眼随手动，眼睛看着观众。眼睛的运动在舞蹈中至关重要。灵动的眼神会让你的动作更加生动。作为初学者，可以对着镜子多做练习，时间久了，就会成为你表现感情不可缺少的一部分了。

八、有没有简单可爱的舞蹈教学视频，适合初学者的？

有啊！你打开百度，点一首你喜欢的歌加上广场舞，就会出来很好舞蹈视频，选简单的开始学步子，步子走顺了加动作，慢慢的熟能生巧，

九、舞蹈教学视频出镜稿怎么写？

舞蹈教学视频初稿出镜的稿怎么写？

如果我们制作了一个舞蹈视频，这个时候我们需要出镜，你可以直接根据我们舞蹈的教学你教学的重难点，然后将我们的出镜搞给他完善起来一般都不是很难，因为专业的人做专业的事一般都可以很快解决掉。

十、适合学生跳的古风舞蹈简单教学？

1、《瑶琴》舞蹈：站立位，左右脚向右边45度弯曲，双臂用力伸向右边，同时头下低右臂，交叉起踩，重复几拍。 2、《西施》舞蹈：站姿出发，纵身向前，右腿抬起，两手一前一后，圆形画出八字形，右脚压低，垂足对着左手，重复几拍。3、《兰桂》舞蹈：双足穿插走步，右手向前伸，左手向右伸，脚步节奏慢，双臂抬高，一前一后微微摆动，以婉约仙韵舞出兰桂勾画的浮萍之姿。